For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

కరోనా వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోయిందా? దీన్ని నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి!

|

జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీపురుషులలో సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. జుట్టు సమస్యలు మనం తినే ఆహారం, మన జీవన విధానం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇది చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతుందనే సంకేతం కూడా కావచ్చు. కరోనా మహమ్మారి ప్రారంభమైన తరువాత, చాలా మంది జుట్టు రాలడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. చాలా మంది రోగులు, ప్రధానంగా కరోనా నుండి కోలుకున్న వారు, తమకు అధికంగా జుట్టు రాలడం ఉందని ఫిర్యాదు చేశారు.

కాబట్టి తెలుగు బోల్ట్స్కీలో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి కొన్ని సాధారణ హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఈ నివారణలను పాటించడం ద్వారా మీరు జుట్టు రాలడం సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు. రండి, ఆ నివారణలు ఏమిటో చూద్దాం.

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెలోని పొటాషియం మరియు ఐరన్ జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి కొద్దిసేపు తలమీద మసాజ్ చేయాలి. తరువాత ఒక గంట సేపు నానబెట్టి, రాత్రిపూట ఆరబెట్టడానికి వదిలివేయండి.

 ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసం

తలమీద మరియు జుట్టు మీద ఉల్లిపాయ రసం పూయడం, అందులో సల్ఫర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. తలమీద ఉల్లిపాయ రసం వేసి ఒక గంట నానబెట్టండి, తరువాత తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి. తేనెను ఉల్లిపాయ రసంతో కలపవచ్చు.

గుడ్డు

గుడ్డు

గుడ్లలో సల్ఫర్, అయోడిన్, జింక్, ప్రోటీన్ మరియు భాస్వరం వంటి అద్భుతమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక గిన్నెలో ఒక గుడ్డులోని సొన వేయాలి, ఆలివ్ నూనె వేసి, బాగా కలపండి, 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి, తరువాత తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.

ఆమ్లా

ఆమ్లా

విటమిన్ సి మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆమ్లా జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. రోజూ గూస్బెర్రీస్ తినడంతో పాటు, గూస్బెర్రీ జ్యూస్ నిమ్మరసంతో కలపండి, ఈ మిశ్రమాన్ని దీన్ని తల మీద పూయండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి.

హెన్నా / గోరింట

హెన్నా / గోరింట

హెన్నాలో జుట్టును పోషించే పోషకాలు ఉంటాయి. కాబట్టి మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు బయటకు పడకుండా ఉండాలని కోరుకుంటే, తలపై గోరింటాకు వాడండి. గోరింటాకు ఆకులను మెత్తగా రుబ్బు లేదా గోరింటాకును పేస్ట్ లాగా నీటిలో కలపండి, నెత్తిమీద పూయండి మరియు బాగా ఆరిపోయిన తరువాత జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

కలబంద:

కలబంద:

కలబంద జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కలబంద జెల్ తీసుకోండి, తలమీద మరియు జుట్టు మీద పూయండి మరియు కనీసం 45 నిమిషాలు నానబెట్టండి, తరువాత జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు దీన్ని వారానికి 3-4 సార్లు చేస్తే, మీరు మంచి మార్పును చూస్తారు.

మెంతులు

మెంతులు

ఫెన్నెల్ జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది, దెబ్బతిన్న హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరమ్మతులు చేస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం రాత్రి పడుకునే ముందు మెంతులు నీటిలో నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం బాగా రుబ్బుకుని, నెత్తిమీద వేసి 30 నిముషాలు నానబెట్టండి, తరువాత షాంపూ వాడకుండా జుట్టును కడగాలి. ఇది నెలకు వారానికి రెండుసార్లు పాటిస్తే, జుట్టు రాలడం నియంత్రించబడుతుంది.

కొబ్బరి పాలు

కొబ్బరి పాలు

కొబ్బరి పాలలో ఉండే ప్రోటీన్, ఎసెన్షియల్ ఫ్యాట్స్ జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రిస్తాయి, జుట్టు విచ్ఛిన్నతను తగ్గిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. దానిపై కొబ్బరి నీళ్ళు పోసి, రుబ్బి, ఫిల్టర్ చేసిన పాలు తీసుకొని, తలమీద రుద్దండి, కాసేపు మసాజ్ చేయండి. 20-30 నిమిషాల తరువాత, తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించి తలస్నానం చేయండి. మీరు వారానికి ఒకసారి ఇలా చేస్తే, మీకు మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

బీట్రూట్ విటమిన్ సి, విటమిన్ బి, పొటాషియం, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, భాస్వరం వంటి జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించే అద్భుతమైన పదార్థం. దాని కోసం మీరు రోజూ మీ రోజువారీ ఆహారంలో కొద్దిగా బీట్‌రూట్‌ను జోడించవచ్చు. లేకపోతే ఒక కప్పు నీటిలో కొద్దిగా బీట్‌రూట్ ఆకులు వేసి, నీరు సగం తగ్గే వరకు మరిగించి, ఆ ఆకును రుబ్బు, అలాగే గోరింటాకు పొడి వేసి, తలపై రుద్దండి మరియు 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి, తరువాత జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి . ఇలా వారానికి 3 సార్లు చేస్తే, జుట్టు రాలడం నియంత్రించబడుతుంది మరియు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

English summary

Hair Fall Due To COVID? Try These Home Remedies To Say Goodbye To The Problem

Along with many other issues, COVID-19 stress has leading to hair fall in people. Take a look at some easy home remedies which are natural and chemical free to get rid of the problem.
Story first published: Saturday, June 12, 2021, 15:22 [IST]