ఆయుర్వేదం ప్రకారం, హెయిర్ ఆయిల్ ఎలా అప్లై చేయాలో తెలుసుకోండి...

ఆయుర్వేదంలో హెయిర్ ఆయిల్ ఎలా అప్లై చేయాలో తెలుసుకోండి

Updated: Thursday, February 24, 2022, 18:39 [IST]

ఆయుర్వేదం చాలా పురాతన వైద్య చికిత్స మరియు భారతదేశంలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. వ్యాధికి మాత్రమే కాకుండా, ఆ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడగల ఏకైక శరీరం ఆయుర్వేదం. ఆ విధంగా ఆయుర్వేదం బట్వాడా చేయడానికి కొద్దిగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, కానీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మన రోజువారీ ఆహారం కూడా ప్రస్తావించబడింది. జుట్టు మరియు శరీరానికి నూనె ఎప్పుడు రాయాలో ఆయుర్వేదం స్పష్టంగా పేర్కొంది.

రోజూ ఆయిల్ మసాజ్ పొందడం వల్ల శరీరంపై పెద్దగా ప్రభావం ఉండదు. ప్రమాదం లేదా ఇతర తీవ్రమైన సమస్య సంభవించినప్పుడు, ఇది చాలా నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. ఆయిల్ మసాజ్ చేసే వ్యక్తి శరీరం చాలా ఆహ్లాదకరమైన, దృఢమైన అవయవాలు మరియు వృద్ధాప్యం ఉన్నప్పటికీ ఇది చాలా బలంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. ”

How And When To Apply Hair Oil According To Ayurveda

నూనె నెత్తిమీద మరియు జుట్టుకు నూనె రాయడం ఒక పురాతన మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతి. ఇది జుట్టు యొక్క నాణ్యత మరియు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. తలకు నూనె రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో చూద్దాం.

తలకు నూనె రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు (సీల్ ఆయిల్)

జుట్టు చాలా మందంగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

నూనెతో తలను స్పర్శిస్తూ మసాజ్ చేయడం వల్ల అవయవాలకు ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది.

ముఖ జుట్టును తొలగిస్తుంది.

స్క్రాప్ మసాజ్ కోసం భుంగరాజ ఆయిల్, బ్రాహ్మి ఆయిల్ మరియు హెల్తీ హెయిర్ ఆయిల్స్ చాలా మంచివి.

తలపై నూనె మసాజ్ చేయడం ద్వారా గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడం కోసం ఇది సరైన విధానం మరియు సమయం. మీరు ఏ రకమైన మరియు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఎలాంటి లాభం పొందాలనుకుంటున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ ఆయిల్ స్ప్రేయర్ ఉంది

పద్ధతులు మరియు దాని యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి మేము మీకు చెప్తాము.

జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి

జుట్టు పెరుగుదల సరైనది అయితే, చివరలు చిట్లకపోతే, మృదువైన మరియు ప్రకాశవంతమైన జుట్టు ఉంటే జుట్టు రాలడం మెరుగుపడుతుంది, జుట్టు తెల్లబడటం అకాల సమస్య కాదు. రాత్రి పడుకునే ముందు జుట్టు, తలకు నూనె రాయాలి. రాత్రిపూట వదిలేసి, ఉదయాన్నే లేచి, శాంపుతో తల స్నానం చేసి జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మీరు మీ జుట్టును కడుక్కోవాలనుకున్నప్పుడు, మీరు తలస్నానం చేయడానికి ముందే నూనె రాయవచ్చు. తర్వాత గంట రెండు గంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. మీ జుట్టును వారానికి రెండు లేదా మూడు రోజులు మాత్రమే కడగాలి.

కొంతమంది జుట్టు కడిగిన తర్వాత కూడా నూనె రాస్తారు. కానీ అలా చేయడం సరికాదు. జుట్టు దుమ్ము మరియు కలుషితమైన వాతావరణ కణాలను ఆకర్షించగలదు. ఇంట్లో ఉంటే మీ జుట్టుకు కొద్దిగా నూనె వేయవచ్చు. మీరు జుట్టు పెరుగుదలను కోరుకుంటే, మీరు దానిని తలకు, హెయిర్ బేస్ మరియు మొత్తం జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు. మీరు తలకు నూనె రాయడానికి ముందు కొంచెం వేడి చేయండి. కానీ మీకు పిత్త అసమతుల్యత, తలనొప్పి లేదా తలలో దద్దుర్లు ఉంటే నూనె చికిత్సను విస్మరించాలి.

చుండ్రు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి

మీరు తలలో చుండ్రుతో చిరాకుపడితే, మీరు క్రమం తప్పకుండా నూనె రాస్తే చుండ్రును వదిలించుకోవచ్చు.

దీని కోసం మీరు వేపనూనె మరియు కొద్దిగా చేదు రుచి వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు. స్నానం చేయడానికి ముందు ఈ నూనెను తలకు రాసి మరియు జుట్టు మీద ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. దీని తర్వాత జుట్టును వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

తలనొప్పిని తగ్గించడానికి

ఆయుర్వేద నూనెలతో తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు లేదా మీరు డాక్టర్ సలహాతో ఉపయోగించవచ్చు.

సాయంత్రం, 6 గంటలకు నూనె వేయాలి. ఎందుకంటే తలనొప్పి సాధారణంగా ఆర్థరైటిస్‌తో వస్తుంది మరియు ఈ సమయంలో నొప్పి ప్రారంభం అవుతుంది. ఈ సమయంలో సరిగ్గా నూనె పోయేలా చూసుకోండి.

సరిగ్గా నిద్రపోవడానికి

మీరు నిద్రవేళకు అరగంట ముందు మీ తలను నూనెతో మసాజ్ చేస్తే, మీకు ఖచ్చితంగా మంచి నిద్ర వస్తుంది. మీరు నువ్వుల నూనెను ప్రభావవంతంగా వాడాలి. తెల్ల జుట్టు, బట్టతల, అకాల జుట్టు తెల్లబడటం మరియు తలనొప్పి రాకుండా ఉండటానికి నువ్వుల నూనెను ఉపయోగిస్తామని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.

కేరళలోని చాలా ఆయుర్వేద చికిత్స కేంద్రాలు నువ్వుల నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాయి.

నువ్వుల నూనెకు ప్రత్యామ్నాయం కొబ్బరి నూనె. కొబ్బరి నూనె వేడి చేసి జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పూయండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు జలుబు మరియు సైనసిటిస్ నుండి దూరంగా ఉంటారు.

జుట్టు మరియు తలకు నూనె రాయడానికి సరైన మార్గం మీకు తెలుసని ఇప్పుడు మేము భావిస్తున్నాము. మీ వ్యాఖ్యలను వ్యాఖ్య పెట్టెలో వ్రాయడం మర్చిపోవద్దు.