For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

వేసవిలో మాత్రమే జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందా? అందుకు కారణం ఇదే కావచ్చు..

|

మన ఊరు శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని చిన్నప్పటి నుంచి అందరూ చదువుతూనే ఉన్నారు. చెడు వాతావరణం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని తెలుసుకుని, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం కూడా మనం నేర్చుకోవాలి. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, రోజూ తలస్నానం చేస్తే సరిపోదా? అని అడగవద్దు.

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అనేది పై నుండి క్రింది వరకు అన్ని ప్రాంతాలను శుభ్రపరచడం. శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే, మీరు వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. ఆ కోణంలో మనం ఇప్పుడు కేవలం జుట్టు పరిశుభ్రత గురించి మాత్రమే చూడబోతున్నాం.

రోజూ తలస్నానం చేసినా జుట్టు శుభ్రంగా ఉంటుందనే ఆలోచన చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ జుట్టును శుభ్రపరచడంలో కొన్ని విషయాలు కూడా ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, వేసవిలో జుట్టు సంరక్షణ చాలా ముఖ్యమైనది. వేసవిలో మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరచిపోతే, మీరు తల వెంట్రుకల గురించి మరచిపోవలసి ఉంటుంది. అవును, మనం ఇప్పుడు సమ్మర్ హెయిర్ కేర్ ఆవశ్యకత మరియు జుట్టు సంరక్షణపై ఇతర సమాచారం గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం...

వేసవిలో జుట్టును ఎలా స్టైల్ చేయాలి?

వేసవిలో జుట్టును ఎలా స్టైల్ చేయాలి?

* తలస్నానం చేసే ముందు ముందుగా జుట్టును దువ్వాలి, తర్వాత జుట్టు చిట్లకుండా దువ్వుకోవాలి.

* షాంపూని అవసరమైన పరిమాణంలో చేతితో తీసుకుని అందులో కొద్దిగా నీళ్లతో కలిపి తలకు పట్టించి వేళ్లతో రుద్దాలి.

* తర్వాత మీ వేళ్లతో స్కాల్ప్ ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఎక్కువ నురుగు కావాలంటే కొద్దిగా నీరు పిచికారీ చేసుకోవచ్చు. షాంపూని జుట్టు మొత్తానికి బాగా రుద్దండి.

* మరేదైనా అద్భుతమైన ప్యూరిఫైయర్ లేదా నూనె ఉంటే, దాని కోసం అదే చేయండి.

* ఇప్పుడు తలపై నీళ్లు పోసి బాగా కడుక్కోవాలి. తరువాత, 20 గ్రాముల కండీషనర్ తీసుకొని జుట్టుకు రుద్దండి. కండీషనర్ వేసేటప్పుడు గీతలు పడకుండా జాగ్రత్తపడండి.

* కండీషనర్ ను జుట్టు మొత్తానికి బాగా అప్లై చేసిన తర్వాత 5 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి.

* తర్వాత, జుట్టును నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

* జుట్టు చివర్లో తేమను ఆరబెట్టేందుకు మెత్తని టవల్ ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

వేసవిలో జుట్టును నిర్వహించడానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన చిట్కాలు:

గమనిక # 1

గమనిక # 1

షాంపూతో తలస్నానం చేసేటప్పుడు తలలోని మురికిని తొలగించేందుకు మసాజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. కనీసం 2 నుండి 3 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. మసాజ్ చేసేటప్పుడు పొడవాటి గోళ్లను ఉపయోగించవద్దు.

గమనిక 2

గమనిక 2

షాంపూ ఉపయోగించి తలని సున్నితంగా మాత్రమే మసాజ్ చేయాలి. సమయం మించిపోయింది కాబట్టి వేగంగా రుద్దడం వల్ల జుట్టు శుభ్రపడకుండా బలహీనపడుతుంది.

గమనిక # 3

గమనిక # 3

తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి. ఎందుకంటే కలుషితమైన ప్రదేశంలో దగ్గు, తుమ్ము లేదా ఏదైనా తాకడం సంభవించవచ్చు. తరచుగా చేతి కేవలం జుట్టుకు వెళుతుంది. స్వతహాగా ఆలోచించకున్నా చేతి వెంట్రుకలకు వెళ్లకుండా ఉండలేం. అందువల్ల, మీ జుట్టులో దుమ్ము పోకుండా తరచుగా మీ చేతులను కడగాలి.

గమనిక # 4

గమనిక # 4

తేలికపాటి రసాయనాలు కలిగిన షాంపూలను మాత్రమే వాడండి. రసాయనాలు అధికంగా ఉండే షాంపూలు జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. అలాగే జుట్టు పొడిబారకుండా, రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాయి. ముఖ్యంగా, షాంపూ జుట్టును శుభ్రపరచడానికి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.

గమనిక # 5

గమనిక # 5

కండీషనర్ పెట్టుకోకుండా ఉండకండి. ఎందుకంటే స్మూత్ హెయిర్ మరియు చిక్కుముడి లేని జుట్టు పొందడానికి మరియు జుట్టు చిట్లకుండా ఉండేందుకు కండీషనర్ చాలా సహాయపడుతుంది.

 గమనిక # 6

గమనిక # 6

జుట్టు కడిగిన తర్వాత గాలిలో ఆరబెట్టినప్పుడే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ స్వంత ఖర్చుతో జుట్టు దెబ్బతింటుంది.

గమనిక # 7

గమనిక # 7

వేసవిలో వారానికి 2-3 సార్లు దువ్వెన అవసరం. పై పద్ధతుల ప్రకారం జుట్టును కడుక్కుంటే వేసవిలో కూడా జుట్టు శుభ్రంగా ఉంటుంది.

గమనిక # 8

గమనిక # 8

వీలైనంత వరకు ఎండలోకి వెళ్లకుండా ఉండటం మంచిది. అప్పటికీ నివారించలేకపోతే, ఎండలో బయటకు వెళ్లడం లేదా ఎండలో ఎక్కువ సేపు పని చేయడం వంటివి చేస్తే తలకు స్కార్ఫ్ లేదా కాటన్ గుడ్డ కప్పుకోవడం మంచిది. ఎందుకంటే నేరుగా సూర్యకాంతి మరియు గాలి దుమ్ము తలపై పడకుండా నివారించబడుతుంది.

English summary

Summer Hair Cleaning Tips To Prevent Dandruff and Hair Fall In The Hot Weather

Here are some summer hair cleaning tips to prevent dandruff and hair fall in hot weather. Read on...
Story first published:Friday, April 15, 2022, 17:23 [IST]
Desktop Bottom Promotion