సహజంగా మీ జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి 'ఈ' హోం రెమెడీస్ చాలు!

మసాజ్

జుట్టు నూనెలు మరియు మాస్క్‌లతో పాటు తలకు మసాజ్ చేయడం ద్వారా, మీరు జుట్టు యొక్క జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించవచ్చు మరియు జుట్టు యొక్క మందాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. మసాజ్ సమయంలో సాగదీయడం వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు జుట్టు మూలాల బేస్ వద్ద ఉన్న థర్మల్ పాపిల్లా కణాల గట్టిపడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు. (ఈ కణాలు జుట్టు పెరుగుదలకు, రాలిపోవడానికి మరియు తిరిగి పెరగడానికి ముఖ్యమైనవి).

ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసం దుర్వాసన ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ దాని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అలోపేసియా అరేటా చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఇది స్వయంకృతాపరాధం. ఇందులో శరీరం మీ జుట్టు యొక్క మూలాలపై దాడి చేస్తుంది మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.

తయారు చేసే విధానం: ఉల్లిపాయ రసం పిండుకుని త్రాగాలి. మీరు రసాన్ని మీ తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచవచ్చు. తర్వాత షాంపూ రాసుకుని తలస్నానం చేయాలి.

రోజ్మేరీ నూనె

రోజ్మేరీ ఆయిల్ జుట్టు నష్టం మరియు పెరుగుదలకు ఒక సాధారణ ముఖ్యమైన నూనె.

ఎలా తయారు చేయాలి: ఆర్గాన్ లేదా జోజోబా వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కొన్ని చుక్కల రోజ్‌మేరీ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌కి మసాజ్ చేయండి. ఇలా వారానికి కొన్ని సార్లు చేయండి. అలాగే, మీరు మీ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌లో కొద్దిగా రోజ్మేరీ నూనెను జోడించవచ్చు.

హెచ్చరిక: చర్మంపై నేరుగా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవద్దు. వాటిని ఎల్లప్పుడూ క్యారియర్ ఆయిల్ లేదా షాంపూతో కలపండి.

కొబ్బరి నూనే

కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది జుట్టు షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోకుండా మరియు ప్రోటీన్‌ను కోల్పోకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఎలా చేయాలి: మీరు ఉపయోగించే జుట్టు రకాన్ని బట్టి, మీరు మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు లేదా తర్వాత కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు నూనె జిగటగా ఉంటే, లీవ్-ఇన్ ట్రీట్‌మెంట్ వర్తించండి. కొబ్బరి నూనెను మీ తలకు మరియు జుట్టుకు రుద్దండి. పొడి జుట్టుకు లీవ్-ఇన్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

కలబంద:

జుట్టు రాలడానికి కాక్టస్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది. ఇది మీ స్కాల్ప్‌ను శాంతపరచడమే కాకుండా, మీ జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది. ఇది చుండ్రును తగ్గిస్తుంది మరియు జిడ్డుగల జుట్టు కుదుళ్లను నివారిస్తుంది.

ఎలా తయారు చేయాలి: క్లీన్ అలోవెరా జెల్‌ని వారానికి చాలా సార్లు తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేయండి. అలోవెరా షాంపూ మరియు కండీషనర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

చేప నూనె

ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలు పోషకాలు మరియు ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి. కాబట్టి అవి మీ జుట్టును లోపలి నుండి మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఒమేగా సప్లిమెంటేషన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో, జుట్టు సాంద్రత మరియు వాల్యూమ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

హెచ్చరిక: మీరు తయారీదారు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును అనుసరించాలి మరియు మీ ఆహారంలో ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్లను ప్రవేశపెట్టే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

జిన్సెంగ్

జిన్సెంగ్ సప్లిమెంట్స్ జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. జిన్సెంగ్ తిత్తులు జిన్సెంగ్‌లో క్రియాశీల పదార్థాలు. జుట్టుపై సానుకూల ప్రభావాల కారణంగా ఇది పరిగణించబడుతుంది.

జెరేనియం నూనె

జెరేనియం ఆయిల్ అనేది జెరేనియం మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి సేకరించిన సాంద్రీకృత ముఖ్యమైన నూనె. జెరేనియం నూనె జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.

ఎలా చేయాలి: మీ జుట్టుకు మూడు చుక్కల జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అప్లై చేయండి. తర్వాత ఎనిమిది చుక్కల క్యారియర్ ఆయిల్ వేయాలి. మీరు మీ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌కి కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.

నిమ్మకాయ

జుట్టు యొక్క నాణ్యత మరియు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడినందున నిమ్మరసం లేదా నిమ్మ నూనె రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, నిమ్మ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మీ స్కాల్ప్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలా: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, షాంపూ చేయడానికి 15 నిమిషాల ముందు నిమ్మరసం రాయండి. క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కరిగించిన నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెను హెయిర్ మాస్క్‌కి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో క్యాటెచిన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ (DTH) ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, గ్రీన్ టీ జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, చుండ్రుతో పోరాడుతుంది మరియు తలపై పొడిబారకుండా చేస్తుంది. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న థర్మల్ పాపిల్లా కణాల గట్టిపడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని కూడా నమ్ముతారు. ఈ కణాలు జుట్టు పెరుగుదలకు, రాలిపోవడానికి మరియు తిరిగి పెరగడానికి ముఖ్యమైనవి.