నిమ్మతో కోమలమైన చర్మం కోసం

Skin Care

oi-Saraswathi

By Sindhu

Published: Tuesday, February 7, 2012, 11:49 [IST]

చర్మం రంగును మెరుగుపరచంలో నిమ్మరసం ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుంది.
1. రెండు టీ స్పూన్ల నిమ్మరసం, రెండు టీ స్పూన్ల కీరా జ్యూస్, రెండు టీ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్‌ లను తీసుకుని అన్నింటినీ బాగా కలుపుకోవాలి. ముందుగా చన్నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుని ఆ తర్వాత మిశ్రమాన్ని అప్లై చేయాలి. వేళ్ళతో నెమ్మదిగా 5 నుంచి 10 నిమిషాలపాటు మసాజ్ చేసి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. స్నానానికి వెళ్ళే ముందు ఈ చిట్కా పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా ప్రతిరోజు చేయడం వల్ల చర్మం ఎంతో ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
2. కొబ్బరి నూనెను స్నానానికి ముందు మొఖం, మెడపై రాసుకొని పావుగంట తర్వాత స్నానం చేయాలి. ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా చేస్తే ముఖవర్ఛస్సు పెరుగుతుంది. ముడతలు తగ్గి మొఖంలో రక్తవూపసరణ సక్రమంగా జరుగుతుంది.
3. తేనె నిమ్మకాయ రసం కలిపి తాగినా లావుగా ఉన్నవారు సన్నబడతారు.అయితే ఎసిడిటి ఉండకూడదు.
4. తేనెతో కలిపి నిమ్మకాయ రసం పరగడుపున తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
5. నిమ్మరసం కలిపిన నీళ్లతో ముఖానికి ఆవిర పడితే బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్ తగ్గించుకోవచ్చు.