ఫ్రెండ్ తో హాయిగా గడపాలి

స్నేహితులో సరదాగా గడపాలి. అది కొంత వరకు మెదడుకు రిలాక్స్ ఇస్తుంది. ప్రస్తుతం నడుస్తున ఒలంపిక్స్ గురించో, లేదా ఫ్యాషన్ షోల గురించి సరదాగా కబుర్లు చెప్పుకోండి. దాంతో ఫ్రెండ్స్ తో ఫోన్లలో మాట్లాడే బాధ తప్పుతుంది, ఆన్ లైన్ చాటింగ్ అవసరం ఉండదు. మెదడుకు విశ్రాంతి కలిగించిన వారవుతారు.

పోన్ లను, లాప్ టాప్ లను, కంపూటర్లను పక్కన పెట్టేసి కాసేపు స్నేహితుల దగ్గరు స్వయంగా వెళ్ళి కబుర్లు చెబుతూ హాయిగా నవ్వండి, నవ్వించండి, దాంతో ముఖంలోని కండరాలు రక్త ప్రసరణ అంది ముఖం తాజాగా కనబడుతుంది. ఇది కూడా చర్మ సంరక్షణలో ఒక భాగమే....