For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

అవి మీ ముఖంపై మొటిమలను కలిగిస్తాయని మీకు తెలుసా?

|

మనము రోజూ వివిధ చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాము. అందులో ఆయిలీ స్కిన్, డ్రై స్కిన్, మొటిమలు, ముడుతలు మరియు దద్దుర్లు ఇలా వివిధ రకాలున్నాయి. ఇలాంటి చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ముందు ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. అవి జన్యుపరమైన సమస్యలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, కాలుష్యం మరియు అధిక సూర్యకాంతి వంటి పర్యావరణ కారకాలు.

These Will Make Your Acne Worse

మనం ఎదుర్కొనే చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వివిధ సౌందర్య సాధనాలు లేదా సహజ నివారణలను ఉపయోగిస్తాము. కానీ మన నిర్లక్ష్యం మరియు అనుకోకుండా చేసిన కొన్ని పొరపాట్లు తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలకు కారణమని మీకు తెలుసా? ముఖంపై మొటిమలు గురించి మనకు తెలియని కొన్ని చెడు విషయాలు ఉన్నాయి. చర్మం విషయంలో మనం చేసే ఈ తప్పుల వల్లే చర్మ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

ఈ వ్యాసం మీ ముఖం మీద మొటిమల నివారించుకోవడానికి కొన్ని పద్దతులను పాటించండి. ఆ పద్దతులేంటో చదవి తెలుసుకోండి. మొటిమలకు కారణమయ్యే ఆ తప్పులను తిరిగి చేయకుండా నివారించండి.

ఎక్కువ స్క్రబ్ చేయడం

ఎక్కువ స్క్రబ్ చేయడం

చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడం అత్యవసరం. ఎందుకంటే స్క్రబ్బింగ్ వల్ల చర్మంలో చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. మీ ముఖం మీద మొటిమలు ఉంటే, మీరు స్క్రబ్బింగ్ చేయకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే స్క్రబ్బింగ్ పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది. కావాలనుకుంటే ఈ సమయంలో మీరు మైల్డ్ ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు.

తప్పుడు బ్యూటీ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకండి

తప్పుడు బ్యూటీ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకండి

చర్మానికి అనుకూలమైన ఉత్పత్తులను ఎల్లప్పుడూ వాడండి. అందానికి సంబంధించిన ఉత్పత్తులని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాన్ని ఉపయోగించే ముందు దాన్ని మీ చేతులకు వర్తించండి. చర్మంలో ఎటువంటి చీకాకు, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రతిస్పందన లేకపోతే, దాన్ని వాడండి. ఒక వేళ మంటగా అనిపిస్తే ఆ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవద్దు. లేకపోతే, ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది.

మాయిశ్చరైజర్ ను ఉపయోగించవద్దు

మాయిశ్చరైజర్ ను ఉపయోగించవద్దు

ఆయిల్ గమ్ స్కిన్ మొటిమలకు ఎక్కువగా గురవుతుంది. మాయిశ్చరైజర్ వాడటం వల్ల చర్మంలో ఆయిల్ గ్లూ పెరుగుతుందని మీరు అనుకోరు. కానీ మీరు జిడ్డుగల చర్మానికి అనువైన మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు మొటిమలు పెరగవు. కాబట్టి ఇది గుర్తుంచుకోండి.

డిప్రెషన్

డిప్రెషన్

అవును, ఒత్తిడి కూడా మొటిమలకు కారణమవుతుంది. ఒకరు చాలా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరం కార్టిసాల్ అని పిలువబడే ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచుతుంది, హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది మరియు మొటిమలను పెంచుతుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ సంతోషకరమైన మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

చేతితో మొటిమలను గిల్లడం

చేతితో మొటిమలను గిల్లడం

ముఖంపై మొటిమలు వచ్చినప్పుడు, అద్దంలో చూస్తున్నప్పుడు చాలా మంది వాటిని చేతితో తాకడం, గిల్లడం వంటి పనులు చేస్తుంటారు, ఈ చర్య వల్ల మొటిమల్లోని చీము చర్మంలో ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాప్తి చెందుతుంది. కాబట్టి మీ ముఖం మీద మొటిమలు ఉంటే, దాన్ని నివారించండి. మొటిమలు త్వరగా మాయమవుతాయి.

కలుషితమైన సెల్ ఫోన్

కలుషితమైన సెల్ ఫోన్

ముఖం మీద చెమటలు పట్టడం మరియు నూనె ఎక్కువగా స్రవించడం వల్ల చర్మం జిడ్డుగా ఉన్నప్పుడు, ముఖం దగ్గర ఫోన్‌తో మాట్లాడేటప్పుడు మొటిమలు మొటిమలుగా మారే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీరు ఫోన్‌లో మాట్లాడినప్పుడల్లా చెమటను తుడిచి చెవి దగ్గర ఉంచండి. ఇది మొటిమలు పెరగకుండా నిరోధించవచ్చు.

ముఖం కడుక్కోవడం

ముఖం కడుక్కోవడం

మీరు మీ ముఖాన్ని తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల ముఖంలోని దుమ్మ, ధూళి తొలగిపోయి, ముఖం శుభ్రంగా ఉందని మీకు అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు మీ ముఖాన్ని తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల ముఖం మీద మొటిమలు వస్తాయి. ఎందుకంటే మీరు మీ ముఖాన్ని తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల చర్మంలో తేమ తగ్గిపోతుంది. నూనె ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, మొటిమలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

మేకప్‌తో నిద్రపోవడం

మేకప్‌తో నిద్రపోవడం

రోజంతా పనిచేసే వారు విరామం లేకుండా అలసటతో ఇంటికి చేరుకున్న తరువాత, చాలా మంది ముఖం మీద అలంకరణను తొలగించకుండా నిద్రపోతారు. సాధారణంగా చర్మంపై అలంకరణ చేయడం వల్ల చర్మంలో నూనె ఎక్కువగా శ్రవిస్తుంది మరియు చర్మంలో జిడ్డును పెంచుతుంది. మీరు మేకప్ తొలగించకుండా నిద్రపోతే, అది ముఖంపై మొటిమలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి నిద్రపోయే ముందు మేకప్ తొలగించడం మర్చిపోవద్దు.

కలుషితమైన అద్దాలు ధరించడం

కలుషితమైన అద్దాలు ధరించడం

అద్దాలు ధరించే వ్యక్తులు ఎప్పుడూ తమ అద్దాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. శుభ్రంగా ఉంచకపోతే, దానిలోని ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మం దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. మీ చర్మంతో ఎప్పుడూ ఆడకండి. అద్దాలు శుభ్రం చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది.

English summary

These Will Make Your Acne Worse

We all face several skin-related issues in our everyday life. If youve been feeling like your skin care routine just isnt doing it for you, or you just want to be sure that youre not doing anything that could be backfiring in the long-run, here are some common mistakes many people make when it comes to their skin.
Story first published: Wednesday, November 27, 2019, 13:36 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more