Latest Updates
-
కరకరలాడే మొక్కజొన్న పకోడీ'.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్! -
ఎండల తీవ్రతతో గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిందేనా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి గుడ్ బై.. నోటికి కమ్మగా, ఒంటికి బలంగా పనీర్ పెసర దోశ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఢిల్లీలో మండుటెండల ఎఫెక్ట్: పెళ్లిళ్ల ప్లాన్స్ మార్చేసిన జంటలు.. అర్ధరాత్రికి షిఫ్ట్ అవుతున్న ఫేరాలు! -
జాకీ భగ్నానీ 'సిట్యుయేషన్షిప్' కామెంట్.. రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ అదిరిపోయే రిప్లై! -
వీకెండ్ స్పెషల్..పక్కా రెస్టారెంట్ రుచితో అంబూర్ స్టైల్ సోయా బిర్యానీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
వైశాఖ పౌర్ణమి నాడు ఈ చిన్న పనులు చేస్తే.. మీ కష్టాలన్నీ మంచులా కరిగిపోతాయి! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయా? వడదెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఇంట్లోనే ఉన్న ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి -
చుక్క క్రీమ్ వాడకుండానే..రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రీమీ పెరి పెరి సోయా.. ఎలా చేయాలో చూడండి! -
ఆర్సీబీ విజయం: ఒత్తిడిలో కూడా సక్సెస్ సాధించే అద్భుతమైన లైఫ్ లెసన్స్ ఇవే!
శరీరాలను గుల్ల చేస్తున్న జంట వ్యాధులు!

అమెరికా దేశంలో సగటున వ్యక్తికి 4 నుండి 6 గ్రాములు ఉప్పు ఖర్చవుతుంటే భారతీయులు షుమారుగా 6 నుండి 8 గ్రాముల వరకు రోజుకు ఉప్పు తింటున్నట్లు పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. పోషకాహార నిపుణులు, డయాబెటీస్ వ్యాధికి కారణం సరైన జీవన విధానం కూడా ఆచరించకపోవటమేనని, ప్రత్యేకించి నేటి యువత విభిన్నమైన అనారోగ్య జీవన విధానాలు కలిగి వుందని, దానికితోడు, టెక్నాలజీ అభివృద్ధి సైతం వీరిని శారీరక సోమరులుగా మారుస్తోందని వీరు అభిప్రాయపడ్డారు. మెట్లు ఎక్కవలసిన అవకాశాలలో లిఫ్ట్ ఉపయోగించటం వంటివి సౌకర్యాన్ని కలుగజేసినప్పటికి, సరైన వ్యాయామాలు లేని కారణంగా వారి శారీరక సమర్ధతలను తగ్గిస్తోందని భావించారు.
నిశ్శబ్దంగా ఆక్రమించుకుంటున్న అంటు వ్యాధిగా డయాబెటీస్ ను వీరు గుర్తించారు. దైనందిన జీవితంలో సరైన శ్రమ లేకపోవటం వలన డయాబెటీస్ రోగులకు తప్పని సరిగా రక్తపోటు కూడా వుంటోందని, రెండు వ్యాధులూ కలసి శరీరాన్ని ప్రమాదకరంగా తయారు చేస్తున్నాయని వైద్యులు చెపుతున్నారు.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications