రోజూ సెక్స్ చేస్తే మహిళలు లావుగా అవుతారా?

సాధారణ లైంగిక జీవితం నుండి మీ బరువు పెరిగిందా?

వాస్తవానికి, లైంగిక చర్య నేరుగా బరువు పెరగడానికి కారణం కాదు. వాస్తవానికి, ఈ చర్య వ్యాయామం వలె శరీరం నుండి కేలరీలను వినియోగిస్తుంది. కానీ ఈ సమయంలో శరీరంలో స్రవించే వివిధ రసాల సమతుల్యత మీ శరీర బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు, బరువు పెరగడం ఇంకా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. యుక్తవయస్సు, నెలవారీ రుతు చక్రం మరియు రుమాటిజం వంటి అనేక అంశాలు బరువును నిర్ణయిస్తాయి.

స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, సెక్స్ హార్మోన్లు DHEA (డీహైడ్రోపియాండ్రోస్టెరాన్ - స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో శృంగారానికి పూర్వగామి), ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్లలో పెరుగుతాయి, ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. మీ శరీరంలో DHEA రసం లోపం ఉంటే, అప్పుడు మీరు బరువు పెరగడాన్ని గమనించవచ్చు. ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ రసాలలో అస్థిరత కూడా మీ బరువును పెంచుతుంది. మీ రసాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది ఊహించని ఊబకాయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

వివాహం తర్వాత బరువు పెరగడం ఎందుకు చూస్తారు?

చాలామంది మహిళలు వివాహం తర్వాత బరువు పెరుగుతారనేది ఒక ప్రసిద్ధ నమ్మకం. అన్నింటిలో మొదటిది, వివాహం తరువాత మహిళలు మరియు పురుషులు బరువు పెరుగుతారని మర్చిపోకూడదు. అయినప్పటికీ, వివాహం తర్వాత బరువు పెరగడానికి సెక్స్ కారణమని పాత నమ్మకం. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బరువు పెరగడానికి మరియు శృంగారానికి ఎటువంటి సంబంధం లేదు.

వివాహం తర్వాత బరువు పెరగడం అంటే మనిషికి చెందిన అనుభూతిని, భద్రతా భావాన్ని పొందడం. కొన్ని అధ్యయనాలు ఒక సంబంధంలో ఉన్నవారు ఒకే జీవి కంటే ఎక్కువగా తింటారని రుజువు చేస్తాయి. సాధారణంగా, బరువు పెరగడం ద్వారా తనను తాను నిలబెట్టుకునే యువతి వివాహానికి ముందు ఊబకాయం వస్తే తాను బాధపడతానని భయపడటానికి ఇది మరొక కారణం. అందువల్ల, సరైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామంతో, శరీర బరువును ఎనభైలలో ఉంచవచ్చు.

లైంగిక జీవితం నుండి బరువు తగ్గుతుందా?

బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం వంటి హార్డ్ వర్క్ అవసరం. సంతోషకరమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన చర్యకు బదులుగా, బరువు తగ్గడం సాధించవచ్చు, ఎందుకు కాదు? అవును, సెక్స్ శరీరానికి అదనపు కేలరీలు తినడానికి సహాయపడుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు 30 నిమిషాల లైంగిక చర్యలో 100 నుండి 300 కేలరీలు తీసుకుంటారు. అదే మొత్తంలో కేలరీలు తినడానికి మీరు వెయ్యి అడుగులు లేదా కిలోమీటరు మూడు వంతులు నడవాలి.

కానీ బరువు తగ్గడం కంటే ఎందుకు పెంచాలి?

లైంగిక కార్యకలాపాలు జరిగే ప్రతిసారీ మూడు రెట్లు ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చు అవుతాయి, కాని క్రమం తప్పకుండా మరియు ఆనందించే లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉన్న జంట ఎందుకు బరువు తగ్గకూడదు? వాస్తవానికి, చాలా కేలరీలు తినడానికి అరగంట లైంగిక చర్య అవసరం. కానీ ప్రపంచంలో ఎక్కడో ఒక జంట జంటల విషయంలో ఇది కావచ్చు, మరియు మిగిలిన జంటల కోసం మిగిలిన సెక్స్ చాలా తక్కువ సమయంలోనే అయిపోతుంది. ఇది మీ లైంగిక భంగిమలో కేలరీలు బర్నింగ్ మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

చాలా కేలరీలు సాధారణ మరియు సౌకర్యవంతమైన భంగిమలలో బర్న్ చేయబడవు. కాబట్టి కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి లైంగిక చర్యలో పాల్గొనాలనే ఆలోచన సరైనది కాదు. నిజం ఏమిటంటే బరువు పెరగడం శారీరక శ్రమ తగ్గడం మరియు శారీరక శ్రమ తగ్గడం వల్ల మనస్సు లైంగిక జీవితంలో సంతృప్తి చెందుతుంది. వివాహం తరువాత కూడా సరైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు అవసరమైన వ్యాయామం శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటినీ ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.