వేగంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ప్రతిరోజూ ఆ పసుపును ఇలా వాడండి ...

తేనె మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు

* తేనె

* మిరియాలు పొడి

రెసిపీ:

* ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా పసుపు పొడి వేసి తేనె, మిరియాలు పొడి కలపాలి.

* అప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో కలపాలి.

* ఈ పానీయం రోజూ ఒక టంబ్లర్ తాగండి.

* అది కూడా ఉదయం కాఫీ లేదా టీ బదులు ఈ పానీయం తాగాలి.

పసుపు అల్లం టీ

కావాల్సినవి:

* పసుపు - 1 అంగుళం

* అల్లం - 1 అంగుళం

* దాల్చిన చెక్క - 3-4 ముక్క

రెసిపీ:

* ఒక గిన్నెలో 150 మి.లీ నీరు పోసి, అల్లం, పసుపు వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

* అప్పుడు అందులో దాల్చిన చెక్క ముక్క వేసి, 2 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, వడగట్టి, టీ సిద్ధంగా ఉంది.

* కావాలనుకుంటే, తేనెతో కలిపి రుచిగా త్రాగవచ్చు మరియు ప్రతి ఉదయం టీ లేదా కాఫీకి బదులుగా త్రాగాలి.

కొబ్బరి నూనె మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు

* కొబ్బరి నూనే

* మిరియాలు పొడి

రెసిపీ:

* 1/4 కప్పు పసుపు పొడి, 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె, 1 స్పూన్ మిరియాలు పొడి కలపాలి.

* ఈ మిశ్రమానికి ప్రతిరోజూ 1-2 టీస్పూన్లు అల్పాహారం తీసుకోండి.

* ప్రధానంగా ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రమైన గాజు కూజాలో ఉంచి, అవసరమైనప్పుడు వాడండి.

మిల్క్ తిస్టల్ మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* మంచి అల్లం

* మంచి పసుపు రూట్

* 3 డాండెలైన్ రూట్ టీ బ్యాగ్

* 2 మిల్క్ తిస్టిల్ టీ బ్యాగ్

* 2 పీస్ బార్

* 2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం

* 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

రెసిపీ:

* ఒక గిన్నెలో 150 మి.లీ నీరు పోసి, అల్లం, పసుపు వేసి మరిగించాలి.

* తరువాత అందులో టీ బ్యాగ్స్ ఉంచండి, అలాగే దాల్చిన చెక్క ముక్కలు వేసి 10 నిమిషాలు నానబెట్టి వడకట్టండి.

* చివరగా నిమ్మరసం వేసి మిక్స్ చేసి టీ లాగా తాగాలి.

* ప్రతిరోజూ ఉదయం ఈ పానీయం తాగడం చాలా మంచిది.

మిరియాలు, దాల్చిన చెక్క మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* మంచి అల్లం - 2 ముక్కలు

* పసుపు పొడి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

* మిరియాలు పొడి - 2 చిటికెడు

* నిమ్మకాయ - 2

* నీరు - 2 లీటర్లు

* తేనె

రెసిపీ:

* 2 లీటర్ల నీటిలో అల్లం రసం, నిమ్మరసం కలపాలి.

* తరువాత పసుపు పొడి, మిరియాలు పొడి వేసి బాగా కలపండి, కొద్దిగా తేనె వేసి 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి, తరువాత త్రాగాలి.

* ఈ పానీయం ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ముఖ్యంగా ఈ పానీయం ఎక్కువగా తాగవద్దు.

జీలకర్ర మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు - 1/4 స్పూన్

* జీలకర్ర - 3 టేబుల్ స్పూన్లు

* తేనె - రుచి చూడటానికి

రెసిపీ:

* జీలకర్రను గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక గిన్నెలో వేసి రాత్రిపూట నానబెట్టండి.

* మరుసటి రోజు ఉదయం, 2 నిమిషాలు నీరు ఉడకబెట్టండి.

* తరువాత రుచి మరియు త్రాగడానికి పసుపు పొడి మరియు తేనె జోడించండి.

* అల్పాహారం ముందు ఈ పానీయం తాగండి. అది కూడా వెచ్చగా తాగాలి.

నిమ్మ మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు

* నిమ్మకాయ

* దాల్చిన చెక్క

* తేనె

రెసిపీ:

* ఒక గిన్నెలో 1 కప్పు వేడినీరు తీసుకోండి.

* తర్వాత అందులో 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి, 1/2 నిమ్మకాయ పిండి వేసి కలపాలి.

* అప్పుడు 1/2 టీస్పూన్ తేనె వేసి త్రాగాలి.

* ఈ పానీయం ప్రతిరోజూ అల్పాహారం ముందు వారానికి తాగాలి.

* తరువాత 2 వారాలు వదిలి మళ్ళీ ఒక వారం త్రాగాలి.

గూస్బెర్రీ మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* గూస్బెర్రీ

* పసుపు

* నిమ్మకాయ

రెసిపీ:

* గూస్బెర్రీస్ పేస్ట్ చేసి మరియు రసం తీసుకోండి.

* తరువాత రసంలో 1/2 టీస్పూన్ పసుపుపొడి వేసి కలపాలి.

* తర్వాత సగం నిమ్మకాయ పిండి, త్రాగాలి.

* ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే తాగడానికి ముందు తేనెతో కలపాలి.

గ్రీన్ టీ మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు

* గ్రీన్ టీ

రెసిపీ:

* ఒక గిన్నెలో 1 కప్పు నీరు పోసి, 1 అంగుళాల పసుపు వేసి 5-7 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.

* తరువాత అందులో గ్రీన్ టీ ఆకులు లేదా గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ వేసి, 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, వడగట్టాలి మరియు త్రాగాలి.

* అల్పాహారానికి ముందు రోజూ ఈ పానీయం తాగాలి.

* గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా రోజూ ఏదైనా మాత్రలు తీసుకునే వారు ఈ పానీయం తాగే ముందు వైద్యుడిని అడగాలి.

కొబ్బరి పాలు మరియు పసుపు

కావల్సినవి:

* పసుపు పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్

* కొబ్బరి పాలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

* బెరడు పొడి - 1/2 స్పూన్

* మిరియాలు పొడి - 1/4 స్పూన్

* అల్లం పొడి - 1/4 స్పూన్

* తేనె - రుచి చూడటానికి

రెసిపీ:

* పై పదార్థాలన్నీ ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపాలి.

* తరువాత దానిని ఒక కుండలో పోసి మీడియం వేడి మీద 3-5 నిమిషాలు వేడి చేయాలి. కానీ ఉడకబెట్టకూడదు.

* చివరగా ఈ పానీయం రుచికి తేనె వేసి వెంటనే త్రాగాలి.

* అల్పాహారానికి ముందు రోజూ ఈ పానీయం తాగాలి.