Home  » Topic

Weight Loss

బొడ్డు మరియు తొడ వద్ద కొవ్వు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుందన్న విషయం మీకు తెలుసా?
నేడు చాలా మందికి ప్రధాన సమస్య ఊబకాయం. శరీరంలో అధిక కొవ్వులు పేరుకుపోవడం వల్ల ఊబకాయం వస్తుంది. రెండు రకాల కొవ్వులు ఉన్నాయి: మంచి కొవ్వులు మరియు చెడు క...
Belly Fat Vs Thigh Fat What S More Dangerous And Difficult To Lose

రాత్రి పడుకునే ముందు కొంచెం పెరుగు తినండి! అప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి ..!
మనం తినే ఆహారాల గురించి, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే, రాత్రిపూట కొన్ని ఆహారాన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో వివిధ మార్పులు మరియు ప్...
కేవలం 2 వారాల్లో బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడానికి, నిమ్మ తొక్కను ఇలా వాడండి ...!
"అతను ఎక్కడికి వెళ్ళినా మనలను అధిగమించే మొదటి వ్యక్తి అవుతాడు; అతను అందరి టీజింగ్ వింటాడు; అతను ఏమి తిన్నా పెద్దగా ముందుకు పెరుగుతాడు ... అతను ఎవరు ..? ఈ ...
How To Use Lemon Peel To Melt Belly Fat
మీరు రోజూ ఉదయం ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మాత్రమే తింటున్నారా ... ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
అల్పాహారం మొదటి భోజనం మాత్రమే కాదు, ఆనాటి అతి ముఖ్యమైన భోజనం కూడా అనేది అందరికీ తెలిసిన నిజం. పోషకమైన అల్పాహారం తినడం మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉ...
మీ పొట్ట వద్ద కొవ్వును తగ్గించలేరా? కొన్ని అపోహలు, వాస్తవాలు మీకోసం
కరోనా కర్ఫ్యూ ఉన్న రోజుల్లో, దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అలాగే, మీరు ఇంటర్నెట్ నుండి చా...
Myths About Belly Fat You Need To Stop Believing
శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించి బొడ్డు కొవ్వును కరిగించే బొప్పాయి ఆహారం గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య స్థూలకాయం. నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ప్రస్తుతం బొడ్డు కొవ్వు మరియు ఊబకాయంతో బాధపడ...
దీపావళి 2020: పండుగ సీజన్లో ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్ గా ఉండటానికి 7 చిట్కాలు
పండుగ సీజన్ మీ తినడం లేదా ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలతో ట్రాక్ నుండి పడిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ద...
Diwali 2020 7 Tips To Stay Healthy And Fit During The Festive Season
బరువు తగ్గడానికి మహిళలు రోజూ వీటిలో ఒకటి తింటే సరిపోతుంది అని మీకు తెలుసా?
బరువు తగ్గడానికి తప్పకుండా పోషకమైన ఆహారాన్ని తినాలని చెబుతారు. కానీ మనకు ఉన్న అతి పెద్ద ప్రశ్న ఏమిటంటే, మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక పండ్లు మరియు కూరగా...
గుండెజబ్బులు రాకుండా, డయాబెటిస్ అండ్ కంట్రోల్ ఉండాలన్నా.. సులభంగా బరువు తగ్గాలన్నా రోజూ ఎంత నడవాలి..
ఈ రోజు ప్రతి ఒక్కరికీ ఉన్న సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి ఊబకాయం. శరీర బరువును తగ్గించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. కానీ, మీ కోసం ఏమీ పని చేయకపోతే, చింతించక...
How Many Steps You Need To Do Daily To Lose Weight
శీతాకాలంలో బరువు తగ్గడం సులభమే..! ఎలాగో తెలుసుకోండి!
ఊబకాయం తరచుగా మిమ్మల్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఎలాగైనా తొలగించగల స్థితిలో ఉన్నారు. శీతాకాలం ఎలాంటి వ్యాయ...
బరువు తగ్గడానికి చక్కెరకు బదులుగా తేనె లేదా బెల్లం వీటిలో ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం ఏదో మీకు తెలుసా?
ఊహించలేని విధంగా బరువు పెరగడం వెనుక చక్కెర ఒకటి. బయటపడటానికి కష్టతరమైన మందులలో ఇది ఒకటి. బరువు తగ్గడానికి డైట్ ను ప్రయత్నించే చాలా మంది ప్రజలు చక్కె...
Honey Or Jaggery What S The Healthier Sugar Alternative For Weight Loss
Weight loss: గ్రీన్ టీ vs బ్లాక్ కాఫీ-వీటిలో ఏది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందో మీకు తెలుసా?
గ్రీన్ టీ మరియు బ్లాక్ కాఫీ రెండూ బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నవారికి గొప్ప పానీయాలు. రెండు పానీయాలు టీ మరియు కాఫీకి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయా...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X