ఎబోలా సంక్రమించకుండా నిరోధించడానికి 8 చిట్కాలు

ఎబోలా గురించి మీకు మీరే ఎడ్యుకేట్ అవాలి

వ్యాధి వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి లక్షణాలు తెలుసుకోవటం,ప్రసార రీతులు మరియు నివారణ చర్యలు తెలుసుకోవటం కొరకు మొదటి అడుగు వేయాలి. ముఖ్యంగా ఈ సమాచారం పశ్చిమ ఆఫ్రికాలోని బాధిత ప్రాంతాలకు ప్రయాణించే వారు తెలుసుకోవాలి.

సానిటరీ పరిస్థితులు నిర్వహించండి

ప్రాథమిక పరిశుభ్రత అనేది ఎబోలా నివారించడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. వైరస్ శరీరంలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుందో అనే దాని గురించి ఇంకా ఖచ్చితమైన మార్గం చర్చనీయాంశంగానే ఉంది. కానీ చర్మం మరియు కళ్ళు వైరల్ ప్రవేశానికి మార్గాలుగా సూచిస్తారు. అయినప్పటికీ,ఆహారం మరియు నీరు కూడా ప్రవేశ మూలంగా ఉపయోగపడవచ్చు. కాబట్టి,తినేముందు చేతులు కడగటం వంటి సాధారణ పనులు మరియు ఉపరితల ప్రదేశాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు మరియు నోరు కవరింగ్ చేయటం వలన వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా వ్యాధి వ్యాప్తి చెందిన పరిసర ప్రాంతాలలో ఈ విధంగా చేయాలి.

రక్తం మరియు శరీర ద్రవాలతో కాంటాక్ట్ నివారించండి

ఎబోలా వైరస్ రక్తం,వీర్యం,లాలాజలం,చెమట,మూత్రం,మల పదార్థం మరియు సోకిన వ్యక్తుల వాంతితో సహా అన్ని శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సోకిన శరీర ద్రవాల కాంటాక్ట్ వలన రావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నది. ఆరోగ్యరక్షణ కార్మికులు మరియు వైద్య సిబ్బంది వ్యాధి సోకిన సూదులు మరియు ప్రథమ చికిత్స కొరకు సంరక్షక విధానాలను నిర్వహించాలి.

గాయాలకు చికిత్స

ఓపెన్ గాయాలు ద్వారా వైరస్ శరీరం లోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంటుంది. అందువలన,చిన్న కోతలు మరియు రక్తస్రావ గాయాలను కవర్ చేసి ఒకేసారి చికిత్స చేయాలి.

జనసమ్మర్ధం ఉన్న ప్రదేశాలను నివారించండి

నేరుగా తాకడము అనేది వైరస్ బదిలీ కావటానికి ఒక సులభమైన మార్గం.కాబట్టి,జబ్బుపడిన వారిని వ్యాధి ప్రబలకుండా ఉండటానికి ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల నుండి వేరుగా ఉంచాలి.

సంరక్షక విధానాలను ఉపయోగించండి

ఆరోగ్య కార్మికులు మరియు వైద్య సిబ్బంది చేతి తొడుగులు మరియు ప్రత్యేక మాస్క్ వంటి శరీర రక్షణ విధానాలను ఉపయోగించటం ఖచ్చితంగా తప్పనిసరి అని చెప్పవచ్చు. ప్రభావిత పశ్చిమ ఆఫ్రికన్ దేశాలలో నివసిస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు కూడా వ్యాధి వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి తొడుగులు మరియు మాస్క్ లను ఉపయోగించాలి.

వండని మాంసం తినకూడదు

ఈ వైరస్ జంతువుల ద్వారా మానవులకు బదిలీ అవుతుందని తెలుస్తోంది. ఈ వైరస్ కు గబ్బిలాలు ఒరిజినల్ రిజర్వాయర్ అన్న అనుమానం ఉన్నప్పటికీ,ఇతర జంతువుల ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుందని కనుగొన్నారు. ఎటువంటి సందర్భంలోనైనా వండని మాంసం ను తినటాన్ని నివారించటం ఉత్తమం.

అనవసరమైన ప్రయాణాలను నివారించండి

రాక్ లేండ్ గ్రూప్ హాస్పిటల్స్ మెడిసిన్ విభాగం సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ రతన్ కుమార్ వైష్ మాట్లాడుతూ, బాధించబడిన ప్రాంతాలకు మరియు అవసరం లేని ప్రయాణాలకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమమని చెప్పారు.