పాలతో హృద్రోగ వ్యాధులకు చెక్!

కొవ్వు పదార్ధాలు తక్కువగా గల పాలను తీసుకోవడం ద్వారా గుండెపోటు దూరమవుతుందని అధ్యయనంలో తేలింది. పోషకాలతో కూడిన పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం కూడా సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కలిగిస్తుందని, మంచిదేనని పరిశోధకులు తెలిపారు. ప్రస్తుతం పాలలోని వెన్న వంటి పదార్ధాలను తీసివేసి తాగుతున్నారని, అయితే వీటి ప్రయోజనం కూడా కొంత వయసు వరకు వుంటుందని, ఒక వయసు తర్వాత శరీరంలో పాలను జీర్ణం చేసే ఎంజైములు కరువవుతాయని వీరు చెపుతారు.

పరిశోధకులు తమ అధ్యయనాన్ని షుమారు రెండేళ్ళపాటు 300 మంది పురుషులు, మహిళలపై నిర్వహించారు. ప్రతిరోజూ వారికి మూడు గ్లాసుల పాలు ఇచ్చి వారిలోని కొవ్వు, కాల్షియం స్ధాయిల శాతాన్ని పరిశీలించారు. పాలను రెగ్యులర్ గా తాగటం వలన గుండెసంబంధిత సమస్యలే కాక, కేన్సర్ వంటి మొండి వ్యాధులు కూడా దూరమవుతాయని వారు నిర్ధారించారు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.