Cancer: పొడవాటి వ్యక్తులకు ఈ 8 క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ: పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయాలు!

Cancer: ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ సంభవం పెరుగుతోంది. ఇది కాకుండా, భారతదేశంలో క్యాన్సర్ రేటు కూడా పెరుగుతోంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 2023లో భారతదేశంలో 14 లక్షల మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. తప్పుడు జీవనశైలి వల్లే ఈ తీవ్ర సమస్య వస్తోందని వెల్లడైంది. ప్రాణాంతక క్యాన్సర్. మందు లేనిది. దీనిపై ఇంకా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. ఇదిలా ఉంటే, క్యాన్సర్ గురించిన కొత్త పరిశోధన ఒకటి బయటకు వచ్చింది, ఇది క్యాన్సర్ మరియు వ్యక్తి యొక్క ఎత్తుకు మధ్య సంబంధం ఉందని తేలింది.

వరల్డ్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ ఫండ్ ప్రకారం, ఎత్తు మరియు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదానికి మధ్య సహసంబంధం ఉంది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి పొడవుగా ఉన్నందున, ఆ వ్యక్తికి సాధారణ ఎత్తు ఉన్న వ్యక్తి కంటే పెద్దప్రేగు, ఎండోమెట్రియం, అండాశయము, ప్రోస్టేట్, కిడ్నీ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

దీని వెనుక రెండు సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. మొదటి సిద్ధాంతం ప్రకారం, పొడవాటి వారి శరీరంలో ఎక్కువ కణాలు ఉంటాయి. ఫలితంగా, కణ విభజన సమయంలో జన్యుపరమైన నష్టం కూడా పెరుగుతుంది.

రెండవ సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, అధిక స్థాయి IGF (ఇన్సులిన్ లాంటి వృద్ధి కారకం) 1 పొడవాటి వ్యక్తులలో రొమ్ము లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గెరార్డ్ ముల్లిన్, MD, జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ వద్ద గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు హెపటాలజీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్, అంగీకరిస్తున్నారు.

ఇంతకు ముందు ఇంత పెద్ద అధ్యయనం జరగలేదు" అని గెరార్డ్ చెప్పారు. పొడవాటి వ్యక్తులకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని దీనికి సంబంధించిన ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. కొలొరెక్టల్ మరియు ఇతర క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ సమయంలో కూడా ఇది గుర్తుంచుకోవాలి.

పొట్టివారి కంటే పొడవాటి వ్యక్తులకు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 24 శాతం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రతి 10 సెం.మీ (4 అంగుళాల) ఎత్తు పెరుగుదల కొలొరెక్టల్ మరియు అడెనోమాస్ ప్రమాదాన్ని వరుసగా 14 మరియు 6 శాతం పెంచుతుంది.

పరిశోధన ఏం వెల్లడించింది?

UK మిలియన్ ఉమెన్ స్టడీలో, శాస్త్రవేత్తలు 17 క్యాన్సర్లలో 15ని పరిశీలించారు. ఇందులో పొడుగ్గా ఉన్నవారికి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. అధిక ఎత్తు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 16% పెంచుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కాగా, సాధారణ ఎత్తు అంటే 165 సెం.మీ ఉన్న ప్రతి 10,000 మంది మహిళల్లో దాదాపు 45 మందికి క్యాన్సర్ సోకింది.

దీని ఎత్తు 175 సెం.మీ. వారిలో, ప్రతి 10,000 మంది మహిళల్లో 52 మంది మహిళలు క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని నివేదించబడింది. అందువల్ల, మొత్తంగా అధిక మొత్తంలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఈ పరిశోధన వెల్లడించింది.

క్యాన్సర్‌కి ఎత్తు ఎంత ఖచ్చితంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?

వరల్డ్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ ఫండ్ ప్రకారం, పొడవాటి వ్యక్తులు ఎక్కువ కణాలను కలిగి ఉంటారు మరియు ఈ కణాలు పరివర్తన చెందడం మరియు విభజించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కణాలు శరీరంలో పెరగడం ప్రారంభిస్తే, అది క్యాన్సర్‌గా మారుతుంది. పొడవాటి వ్యక్తి శరీరంలో ఎక్కువ కణాలను కలిగి ఉన్నందున, అవి మరింతగా విభజింపబడతాయి మరియు తద్వారా వారిలో ఒకరికి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి:

ఆరోగ్యంగా జీవించాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు సహా పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండాలి. రెడ్ మీట్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

మీరు ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాలు నడక

మీరు ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాలు నడవాలి. దానితో వ్యాయామం చేయండి. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శారీరక శ్రమ ముఖ్యం. ధూమపానం, మద్యం వంటి క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.

సన్‌స్క్రీన్

UV కిరణాలను బహిర్గతం చేసే ముందు సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. అధిక సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించండి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే స్థూలకాయులకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ.

రెగ్యులర్ మెడికల్ చెకప్

రెగ్యులర్ మెడికల్ చెకప్ తప్పనిసరి. అప్పుడే ప్రాణాంతక వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. గర్భాశయ, రొమ్ము మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌కు రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్ మరియు రొటీన్ స్క్రీనింగ్ మరియు వ్యాక్సినేషన్ అవసరం.

(నిరాకరణ: ఈ నివేదిక సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే, కాబట్టి వివరాల కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుల సలహా తీసుకోండి)

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.