International Tea Day 2022 : ఆ ‘టీ‘ తాగితే మీ భాగస్వామిని బాగా సుఖపెట్టొచ్చు...

మొట్టమొదటగా చైనీస్ చక్రవర్తి...

టీ అనే పానీయం మొట్టమొదట 1400 సంవత్సరంలో ఒక చేనీస్ చక్రవర్తి ఉపయోగించేవాడట. అలాగే జపనీయులు కూడా ఆ టీని ఎక్కువగా తాగేవారట. అప్పట్లో దేవాలయాల్లో టీని తీర్థం మాదిరిగా పంచేవారట. అలాగే దేవాలయాలకు వెళ్లేవారు ఎక్కువ మంది టీ కోసమే వెళ్లేవారట. టీ గురించి ముఖ్యమై విషయం ఏంటంటే అవి రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. అవి ఒకటి చైనీస్ రకం. రెండో మన దేశంలోని అస్సాం, డార్జిలింగ్ లలో పండిచే రకం.

టీ లలో ఆరు రకాలు..

టీ లలో నలుపు, తెలుపు, పసుపు, గ్రీన్, బ్రౌన్, ఆరెంజ్ అని ఆరు రకాలలో ఉంటాయి. ఈ రకమైన టీలు అన్ని ఒకే మొక్క నుండి వస్తాయి. కాకపోతే వాటీ ప్రాసెసింగ్ పూర్తిగా భిన్నగా ఉంటుంది. అందువల్ల అవి వివిధ రుచులను కలిగి ఉంటాయి.

ఆ కార్యానికి అల్లం ‘టీ‘..

ఆ కార్యంలో పాల్గొనే ముందు అల్లం ‘టీ‘ తాగితే మీ శరీరం ఉత్తేజవంతంగా మారి మీరు పూర్తి ఉత్సాహవంతులుగా తయారవుతారట. మీ భాగస్వామిని బాగా సుఖపెడతారంట. అయితే ఈ టీని అధిక మోతాదులో తాగకూడదు. రోజుకు కేవలం రెండు కప్పులను మాత్రమే తాగాలి. అప్పుడు మాత్రమే మీరు రొమాన్స్ బాగా ఎంజాయ్ చేయగలరు.

ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ ‘టీ‘

గ్రీన్ టీ వల్ల అనేక ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. విరాట్ కోహ్లీ, అనుష్క శర్మ, కరీనా కపూర్ తో పాటు సినీ, క్రీడా ప్రముఖులు ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తాగుతుంటారు. ఎందుకంటే ఇది బరువు తగ్గడానికి, శరీరంలో విష పదార్థాలు తొలగిపోవడానికి చాలా సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు వీటిలో ఉండే ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు, వాపు వ్యతిరేక లక్షణాలు, గుండె సమస్యల రిస్క్ ను తగ్గిం చే లక్షణాలతో పాటు కొన్ని రకాల క్యాన్సనర్లను సైతం తగ్గించే లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయట.

ఆ సమయంలో మాత్రం టీ తాగొద్దు..

గ్రీన్ టీలో ఉండే అధిక కెఫీన్ వల్ల పరగడుపునే గ్రీన్ టీ తాగితే కాలేయంపై హానికర ప్రభావం చూపుతుంది. గ్రీన్ టీ పదార్థాలతో కూడిన ఆహార సప్లిమెంట్లపై చేసిన అధ్యయనంలో గ్రీన్ టీని ఖాళీ కడుపుపై తాగితే, కాలేయంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుందని తేలింది. గ్రీన్ టీలో ఉండే కాటెచిన్స్ అనే సమ్మేళనాల వలన గ్రీన్ టీ ఎంత తాగుతున్నారన్నది గమనిస్తూ ఉండాలి. కాటెచిన్స్ అధిక మొత్తంలో ఉంటే కాలేయం పాడవుతుంది.

లెమన్ టీ..

టీ ఆకుల్లో ఉండే క్యాటెచిన్స్, థియాఫ్లేవిన్స్‌ పోషకాల వల్ల మెదడు కణాలపై పడే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ ప్రభావాలతో మెదడులో వాస్క్యులార్‌ డ్యామేజీ, న్యూరోడీజెనరేషన్‌ తగ్గుతాయని నేషనల్‌ యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ సింగపూర్‌నకు చెందిన డాక్టర్‌ ఫెంగ్‌ లీ పేర్కొన్నారు. అంతే కాదు లెమన్ టీ రోజుకు ఒక కప్పు తాగితే మతిమరుపు దూరమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయట.