మందు బాబులకు హేంగోవర్ దిగాలంటే!

By B N Sharma

Shoot Down Hangovers With Sleep, Water
శరీరం ఆల్కహాల్ ను ఒక విషపదార్ధంగా పరిగణిస్తుంది. ఆల్కహాల్ లివర్ లోకి వెళ్ళి అక్కడ బ్రేక్ డవున్ అయ్యేటపుడు ఎసిటల్ డీహైడ్ అనే మరింత విషపదార్ధాన్ని తయారు చేస్తుంది. మీరు తాగుతున్నారంటే ఆల్కహాల్ జీర్ణం చేసేందుకు శరీర సామర్ధ్యాన్ని పెంచుతున్నారన్నమాట. అది మీ రక్తంలో కలిసిపోయేటందుకు సహకరిస్తున్నారు. దీనితో అనేక సైడ్ ఎఫెక్టులు వస్తాయి.

ముఖ్యంగా అది మూత్ర విసర్జనను అధికం చేస్తుంది. ఈ కారణంగా శరీరంలో డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది పొట్ట లైనింగ్ దెబ్బతిని మంట, తలనొప్పి ఏర్పడతాయి. శరీరంలోని అవయవాలు నీటిని తిరిగి పొందటానికి శ్రమిస్తాయి. వీటన్నిటికి తోడు లేట్ నైట్ వరకు నిద్ర లేకపోవటం కూడా జరుగుతుంది.

నిద్రలేని అలసట, నీరు లేని శరీరం కారణంగా హేంగోవర్ వచ్చేస్తుంది. ఈ హేంగోవర్ కు సహజ పరిష్కారం, చాలినంత నీటిని శరీరానికి అందించటం ఒకటి కాగా, రెండోది పూర్తి నిద్రను అందించటం మాత్రమే అంటారు కొలంబియా యూనివర్శిటీ లోని పరిశోధకులు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.

Story first published: Tuesday, December 20, 2011, 10:37 [IST]
Desktop Bottom Promotion