ఊబకాయం కలిగించే జన్యువుల తగ్గింపు!

Wellness

oi-Nageswara

By B N Sharma

Published: Friday, March 30, 2012, 8:52 [IST]

ఊబకాయం అనేది టి.వి.ని అధికంగా చూడటం ద్వారా ఏర్పడే ఒక జన్యువు వలన కలుగుతుంది. అయితే, అదృష్టవశాత్తూ, ఈ చెడు ప్రభావాలు ప్రతిరోజూ ఒక అరగంట గట్టిగా నడవటం ద్వారా తగ్గించవచ్చునంటున్నారు పరిశోధకులు.

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ నిర్వహించిన వాకింగ్ అండ్ జాగింగ్ గాల్స్ సమావేశాలలో డా. కి కిబిన్ ప్రతిరోజూ ఒక గంట నడవటం ద్వారా ఊబకాయం కలిగించే జన్యువులను శరీరంలో తగ్గించుకోవచ్చునని, ప్రతిరోజూ నాలుగు గంటల పాటు టి.వి. చూస్తూ కూర్చుంటే ఈ జన్యువుల ప్రభావం 50 శాతం అధికమవుతుందని తెలిపారు. జన్యువులను శారీరక చర్యలు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనేది గతంలోనే అధ్యయనం చేశారు. అయితే, టివి. చూస్తూ కూర్చుంటే జన్యువులు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ పై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయనేది తాజాగా లోని హార్వర్డ్ స్కూల్ పరిశోధకులు తమ అద్యయనాన్ని నిర్వహించారు.

ఈ స్టడీలో షుమారు 7740 మహిళలు, 4564 పురుషులు పాల్గొన్నారు. సుమారు రెండు సంవత్సరాలపాటు అధ్యయనం చేశారు. శారీరక శ్రమ చేసే వారికి, చేయకుండా టి.వి. చూస్తూ కూర్చునే వారికి మధ్య జన్యువుల ప్రభావం అధ్యయనం చేశారు. వారానికి 40 గంటలు టి.వి. చూస్తూ కూర్చుంటే బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ బాగా పెరుగుతుందని వెల్లడించారు. పరిశోధకులు ఈ జన్యువును గత అయిదేళ్ళలో కనిపెట్టారు. అయితే అది ఏమి చేస్తుందనేది ఇంకా వివరంగా అధ్యయనం చేయాల్సివుందని పరిశోధకులు తెలిపారు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.