Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
కొన్ని రహస్యాలు డాక్టర్ వద్ద దాచడం అసాధ్యం..!
వైద్యుడితో మీరు పారదర్శకంగా ఉండడం వలన మీకు సరైన చికిత్స చేయడానికి ఖచ్చితంగా సాధ్యపడుతుంది. మీరు వైద్యుడి దగ్గర దాచకుండా ఉంచవలసిన కొన్ని కీలకమైన అంశాలను ఈ వ్యాసం ద్వారా చదివి తెలుసుకోండి.

మితిమీరిన చెడు అలవాట్లు: మీరు మీరు తీసుకునే ధూమపానం, మద్యపానం, మాదకద్రవ్యాల అలవాట్ల గురించి మీ వైద్యునితో వాస్తవాలను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవానికి, మీరు మీ గురించిన కొన్ని కఠిన అలవాట్లను వైద్యుడికి తెలియచేయకపోతే అతను మీకు సరైన చికిత్స చేయడం సాధ్య పడదు.

గత శస్త్రచికిత్సలు: గతంలో మీకు జరిగిన శస్త్రచికిత్సల వివరాల గురించి ప్రస్తుత వైద్యునికి తెలియచేయడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఇటువంటి సమాచారం ఇవ్వడంవల్ల మీరు బాధపడుతున్న సమస్యలకు మరింత మెరుగైన చికిత్స చేయడానికి అవసరమైన నిర్ణయం తీసుకోబడుతుంది.

ఆహారపు అలవాట్లు: ఎవరైతే ఆరోగ్యకరమైన ఆహరం తీసుకొనరో లేదా అదనపు పౌండ్ల ను ఇచ్చే ఆహారానికి దూరంగా ఉండరో వారు ఈ చిన్న సమాచారాన్ని వైద్యునికి తెలియచేయడం ఎంతో అవసరం. అనేక సందర్భాలలో, కొంతమంది తమ ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కూడా రోగంతో బాధపడతారు.

వత్తిడి (స్ట్రెస్): చాలా సార్లు, ఒక వ్యక్తి అంటే అతడు లేదా ఆమె మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతుంటే, వారు ఆ భావనను మనసులోనుండి తొలగించాలి లేదా మనసులో దాచుకోవాలి. అయితే, ఒత్తిడి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు మూలకారణం కావచ్చు, కావున దానిని వెంటనే మీ వైద్యునికి తెలియచేయడం ముఖ్యం.

మందుల వాడకం: మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి ఆయన చికిత్స చేసి ఇచ్చిన మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం అత్యంత ప్రధాన విషయం. అయితే మీ చికిత్సను గుర్తించి ఇచ్చిన వాటి పేర్లు వైద్యునికి తెలుసు కనుక ఇది చాలా సిద్ధాంత పరమైనది.

అలర్జీలు: మీకు కొన్ని మందులు, ఆహరం లేదా వాతావరణంలో అంశాల వల్ల అలర్జీలు రావచ్చు. వైద్యుడు మీ చికిత్సను సూచించే మందులు ఇచ్చే ముందే, మీరు మీ వైద్యునికి ఈ అలర్జీల గురించి చెప్పడం కీలకం, అలా చేయడం వల్ల ముందుముందు వచ్చే సమస్యలను నివారించవచ్చు.

మలంలో రక్తం: మీరు తరచుగా వచ్చే మలబద్ధకం గురించి, మలంలో రక్తం గురించి చెప్పకపోతే మీ పొట్ట దెబ్బతింటుంది. మీరు రక్తాన్ని గుర్తించి మీ డాక్టర్ కి చెప్పడం అవసరం, ఎందుకంటే అది ప్రారంభ దశలో చికిత్స కు యోగ్యమైన కోలోరేక్తర్ కాన్సర్ గా సూచించబడుతుంది. మీరు బాధపడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల ను తెలియచేసినట్లయితే, భవిష్యత్తులో మీకు వచ్చే ఆరోగ్య సమయాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించు కోవచ్చు. భయపడకండి, మీరు మీ వైద్యునికి పూర్తి సమాచారాన్ని అందించడం ఎల్లవేళలా ఉత్తమం.



Click it and Unblock the Notifications











