మతిమరుపుకు 9 అసాధారణమైన కారణాలు

By Super

Published: Friday, October 3, 2014, 9:52 [IST]

మతిపరుపును మేము తరచుగా ఒక చిన్న విషయంగా భావిస్తాం. మేము కొంతమందికి ప్రకృతి ద్వారా మతిమరుపు మరియు ఇతరులకు షార్ప్ మెమరీ ఉంటుందని చెప్పుతాం. ప్రతి ఒక్కరికి మంచి జ్ఞాపకశక్తి ఉంటుందని అనేది నిజం. అయితే,పెద్దలలో వచ్చే మతిమరుపుకు కారణాలు తెలుసుకొని తీవ్రంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మీ మెమోరీకి ఏదైనా నియంత్రణ ఉందేమో తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి మీరు మరింత మర్చిపోకుండా మరియు మరిన్ని విషయాలు ఆలస్యం అవుతాయి. మీరు మీ చెడ్డ జ్ఞాపకాలకు కారణాలను కనుగొనటం ముఖ్యం.

మీ మెమరీ ఖచ్చితంగా వయస్సుతో పాటు తగ్గిపోతోంది. పిల్లల మెదడుల్లో స్పాంజ్లు ఉంటాయి. అవి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి దాన్ని గ్రహించడం మరియు కొనసాగించటం చేస్తాయి. అయితే,పాత మరియు ఎక్కువ విషయాలు మీ మెదడులో చిందరవందరగా మారతాయి. అది మీకు మతిమరుపుగా మారుతుంది. తరచుగా ఒత్తిడి,నిద్ర లేకపోవటం మరియు హార్మోన్లు వంటి కారణాల వలన మతిపరుపు వస్తుంది.

వైద్యపరమైన మరియు మత్తుమందులు ఈ రెండింటి వలన మీరు మీ మెమరీని కోల్పోతారు. మీ మెమరీ సంబంధించి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇది కేవలం మరుపు లేదా డిమెన్షియా అనే దానిని నిర్థారించుకోండి. కాబట్టి మతిమరుపు కారణాలు గురించి మరింత లోతుగా తెలుసుకోండి.

నిద్ర లేకపోవడం

పెద్దలలో మతిమరుపుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి నిద్ర లేకపోవడం. మీకు రాత్రి సమయంలో 8 గంటల నిద్ర లేకపోతే,అప్పుడు మీ మనస్సు గజిబిజిగా ఉంటుంది. మీరు విషయాలను మర్చిపోవటం మరియు గందరగోళం ఉంటుంది. ఈ సమయంలో నిద్ర లేమి మరియు డెమెన్షియాకు దారితీస్తుంది.

ఒత్తిడి

మీ మనస్సు ఒత్తిడికి గురైన సమయంలో,మీరు ఎల్లప్పుడూ మెమరీతో ఇబ్బంది పడతారు. ఒత్తిడి మిమల్ని దేని పైన ద్రుష్టి పెట్టటానికి అనుమతించదు. అది జ్ఞాపకాలను బ్లాక్ చేస్తుంది.

డ్రగ్స్

మీరు కుండ ధూమపానం లేదా మాదక ద్రవ్యాల వంటి ఇతర రకాలను తీసుకొని ఉంటే,అప్పుడు అది మీ జ్ఞాపకాల మీద స్పష్టంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇటువంటి మందులు మీ మెదడును నెమ్మదిగా మరియు సోమరిగా చేస్తాయి. ఫలితంగా,మీరు మరింత మతిమరుపును పొందుతారు.

థైరాయిడ్ గ్రంధి

థైరాయిడ్ గ్రంధి చురుకుగా లేకపోతే, మీరు ఒక చెడ్డ జ్ఞాపకం కలిగి ఉంటారు. ఈ ఆటంకాలు నిద్ర లేకుండా చేస్తాయి. అంతేకాక మిమ్మల్ని మానసికంగా అశాంతికి గురి చేస్తాయి.

గర్భధారణ

గర్భధారణలో ఎల్లప్పుడూ గందరగోళం ఉంటుంది. గర్భం హార్మోన్లు గర్భవతి మెదడుకు అస్పష్టంగా పిలవటమే దీనికి కారణం. మీరు పదాలు, తేదీలు మర్చిపోతూ ఉంటారు. అలాగే ఆలోచనను కూడా కోల్పోతారు. మీరు సులభంగా విషయాలను కోల్పోతారు. అలాగే మీరు వస్తువులను ఎక్కడ పెట్టింది కూడా మర్చిపోతారు.

మద్యం

విపరీతమైన తాగుడు హ్యాంగోవర్ కు దారితీస్తుంది. అలాగే మిమ్మల్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు ఎక్కువ మద్యం త్రాగితే వాస్తవ దృష్టి కోల్పోతారు. మీకు ఎక్కువ మద్యపానం తర్వాత బయటకు వచ్చినప్పుడు స్వల్ప కాల జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడంనకు దారి తీస్తుంది. మీకు నిజానికి మెమరీ పూర్తిగా ఖాళీ అయిపోతుంది.

డిప్రెషన్

మీరు నిరాశ మరియు భావోద్వేగ అల్పాలు ఒక దశ ద్వారా వెళ్తూ ఉన్నప్పుడు,మీరు అసాధారణ మతిమరుపుగా మారటం సాధ్యమే. మీ మనస్సు ఏదో ఒకచోట తీవ్రంగా ఆలోచనతో ఆక్రమిస్తుంది. మీరు ఇక్కడ మరియు అక్కడ కొన్ని విషయాలలో పొరపాటు పడతారు.

వృద్ధాప్యం

మీకు వయస్సు పెరుగుతూ ఉంటే,మీ చర్మం ముడతలు పడటం, మీ కళ్ళ దృష్టి తగ్గటం మరియు మీ మెదడు కణాలు నెమ్మదిగా మారతాయి. మీ మెమరీ 17 సంవత్సరాల సమయంలో షార్ప్ గా ఉంటుంది. కానీ 70 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి మెమరీ షార్ప్ తగ్గుతుంది. కానీ మీరు ఒక ఆధునిక వయస్సులో అనేక మందిని ప్రభావితం చేసే మరుపు లేదా డిమెన్షియా అనే విషయాన్నీ జాగ్రత్తగా తెలుసుకోవాలి.

మందులు

కొన్ని గ్రూపుల మందులు నిజంగా మీ మెదడును గజిబిజిగా చేస్తాయి. మీరు శీతల ఇంఫెక్షన్స్ కొరకు దగ్గు సిరప్ త్రాగినప్పుడు కొంత మతిమరుపు రావచ్చు. కానీ అది ప్రధానంగా యాంటీ డిప్రెసంట్ అవుతుంది. అలాగే హార్మోన్ మాత్రలు వలన కూడా ఒక చెడ్డ జ్ఞాపకం ఉంటుంది.