కడుపు నొప్పికి ఉపశమనం కలిగించే ఉత్తమ హోం రెమెడీలు

అల్లం

ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి . కడుపు నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . మరియు ఇది వికారం, మరియు వాంతులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది . దీనికి కొద్దిగా తేనె కూడా చేర్చి తీసుకోవచ్చు.

గోరువెచ్చని ఉప్పు నీరు

స్టొమక్ అప్ సెట్ నివారించడానికి ఈ చిట్కా గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో ఒకటి లేదా రెండు చెంచాల ఉప్పు వేసి బాగా మిక్స్ చేసి, ఆ నీటిని త్రాగాలి . ఇది స్టొమక్ అప్ సెట్ ను తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . స్టొమక్ పెయిన్ నివారించడంలో ఇది ఒక ఎఫెక్టివ్ నేచురల్ మార్గం.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్

పొట్టనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే చిట్కాల్లో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను . ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాదు ఇది విటమిన్స్ మరియు మినిరల్స్ ను గ్రహిస్తుంది. మరియు ఇందులో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కడుపు నొప్పి నివారించడంలో చాలా గ్రేట్ గా సమాయపడుతుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా మిక్స్ చేసి దీన్నీ రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు తీసుకోవాలి.

తాజా పుదీనా జ్యూస్

అజీర్తిని, వికారాన్ని మరియు వాంతులను నివారించడానికి ఇది గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక బెస్ట్ హోం రెమెడీ. స్టొమక్ పెయిన్ నివారించడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. కొన్ని పుదీనా ఆకులను నోట్లో వేసుకొని బాగా నమిలి మ్రింగాలి. తిన్న తర్వాత పొట్టనొప్పి నుండి ఉపవమనం కలిగిస్తుంది.

లెమన్ వాటర్

స్టొమక్ పెయిన్ నివారించడంలో ఇది చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. ఇంకా వికారం మరియు వాంతుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . మూడు చెంచాలి నిమ్మరసాన్ని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో మిక్స్ చేసి రోజులో మూడు సార్లు త్రాగాలి.

చమోమెలీ టీ

కడుపు నొప్పి నివారించుకోవడానికి చమోమెలీ టీ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఇది పొట్టకు ప్రశాంతతను చేకూర్చుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పి మరియు పొట్ట తిమ్మెరలను నివారిస్తుంది. ఈ టీకి కొద్దిగా ినమ్మరసం జోడించుకోవాలి.

యాలకల విత్తనాలు

అజీర్తి, వికారం, వాంతులు మరియు పొట్టనొప్పి నివారించే చిట్కాల్లో ఉత్తమమైనది యాలకల విత్తనాలు టీలో వేసి బాగా మరిగించి తీసుకోవాలి . అందులోనే కొద్దిగా జీలకర్ర కూడా వేసి మరిగించి రోజులో మూడు సార్లు తీసుకోవాలి.

కలబంద రసం:

కలబందలో ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి . ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ను నాశనం చేస్తుంది మరియు ఇంటర్నల్ బ్లీడింగ్ ను నివారిస్తుంది. ఇది పొట్టను చల్లగా ఉంచుతుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మలబద్దకంను నివాిరస్తుంది. స్టొమక్ పెయిన్ మరియు క్రాంప్స్ ను నివారిస్తుంది . ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో అలోవెరా జ్యూస్ ను మిక్స్ చేసి ప్రతి రోజూ ఉదయం త్రాగాలి.

అజ్వైన్ సీడ్స్

పొట్టనొప్పి నివారించడంలో ఇది ఒక ఉత్తమ హోం రెమెడీ. కొన్ని అజ్వైన్ విత్తనాలను ఉడికించి ఆ నీటిని త్రాగడం వల్ల పొట్టనొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ ద్రవాన్ని భోజనానికి ముందు తీసుకోవాలి.

సోంపు:

ఇది పొట్టనొప్పి, పొట్ట ఉబ్బరం, అజీర్తి, గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . వేడి నీటిలో కొద్దిగా సోంపు మరియు నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి, భోజనానికి ముందు తీసుకోవడం ద్వారా అజీర్తిని నివారిస్తుంది మరియు పొట్టనొప్పిని అరికడుతుంది.

బ్లాండ్ ఫుడ్స్

కారం ఉన్న ఆహారాలను పూర్తిగా తినకుండా ఉండాలి. అలాగే కొన్ని ఆయిల్ ఫుడ్స్ ను నివారించాలి. కడుపునొప్పికి ఇవి కూడా ఒక కారణం. కాబట్టి, చాలా తేలికగా జీర్ణం అయ్యే ఆహారాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

హీట్ కంప్రెసర్:

పొట్ట నొప్పిగా ఉన్న ప్రదేశంలో హాట్ బాటర్ బాటిల్ లేద హాట్ వాటర్ బ్యాగ్ పెట్టడం ద్వారా కడుపు నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. 5నిముషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత తిరిగి ఇదే ప్రొసెస్ ను చేయాలి.