Just In
- 1 hr ago Human Brain Size రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న మానవ మెదడు సైజు, రాబోవు కాలంలో బహుషా ఈ వ్యాధులు ఉండవకపోవచ్చు..
- 2 hrs ago మనోడు ఎక్కడైనా తగ్గేదేలే అనిపించుకున్నాడు, అల్లు అర్జున్ కు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు
- 3 hrs ago సమ్మర్ బ్లాక్ బస్టర్ రిసిపి మ్యాంగో చికెన్ కర్రీ..!ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది
- 6 hrs ago అమ్మాయిలూ! హెయిర్ స్ట్రెటనింగ్, కలరింగ్ అంటూ హెయిర్ స్టైల్ కు పోతే ..కిడ్నీలు పోతాయి..జాగ్రత్త సుమీ..!
అల్లం - తేనె - నిమ్మకాయల సాయంతో జలుబును ఎలా ఉపసంహరిస్తాము
ప్రస్తుతానికి ఇది శీతాకాల సమయం ! కురుస్తున్న మంచు, చలిని కాచుకునే మంటలు, మరియు కప్పులలో వెచ్చని చాక్లెట్ పాలలో తేలుతున్న మార్ష్మాల్లౌ వంటివి ఈ కాలంలోనే ఎక్కువగా కనపడుతూ ఉంటాయి.
ఈ కాలంలోనే దురదృష్టవశాత్తు, భయంకరమైన చల్లని ఫ్లూ కారణంగా "జలుబును" కూడా వ్యాపింపజేస్తుంది. మీరు ఈ వ్యాసాన్ని చదువుతున్నవారైతే ఈ కాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యలకు సంబంధించిన తగుజాగ్రత్తలు తీసుకొనే మంచి అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటారు.
మేము
అనవసరపు
మాటలతో
ఉన్న
సమయాన్ని
వృధా
చేయకుండా,
అసలు
విషయానికి
వచ్చేస్తున్నాము
-
అదేమిటంటే,
అల్లం
-
తేనె
-
నిమ్మకాయలతో
పాటు
కలిసిన
ఆపిల్
సైడర్
వెనిగర్
తో
కలసిన
పానీయంతో,
మీ
శరీర
వ్యవస్థను
బలోపేతం
చేస్తూ,
దగ్గును
మరియు
జలుబును
నివారించే
ఇంటి
చిట్కాను
ఎలా
తయారుచేసుకోవాలో
ఇప్పుడు
చూద్దాం.
ఈ పానీయం తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు :
5 స్పూన్ల - తురిమిన అల్లం
1/4 కప్పు - ఆలివ్ ఆయిల్
1/2 కప్పు - తేనె
4
-
5
స్పూన్ల
ఆపిల్
సైడర్
వెనిగర్
1వ దశలో :
ఒక శుభ్రమైన గిన్నెలో 5 స్పూన్ల తురిమిన అల్లాన్ని తీసుకోండి.
పసుపు మొక్కల జాతికి సంబంధించినదే అల్లం కూడా. ఇది మీ శ్వాసకోశ నాళంలో వున్న మంటను నిరోదించి, మీ ఆకలిని మెరుగుపరిచే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉన్న శక్తివంతమైన శోధ నిరోధకతను మరియు యాంటి-మైక్రోబియల్ ఏజెంట్ ను కలిగి ఉంది.
2వ
దశలో
:
పై మిశ్రమానికి అరకప్పు తేనెను చేర్చి, బాగా కలపాలి. గొంతుమంటకు కారణమైన కణాలను నిర్వీర్యం చేయడానికి మరియు చికాకును కలిగించే ప్రాంతాన్ని శాంతి పరచడానికి "తేనే" అనేది బ్రహ్మాండంగా పనిచేస్తుంది.
కనీసం 8 గంటల పాటు అల్లం మరియు తేనె కలిసేలా చూడాలి. అలా కలిసిన మిశ్రమము కలుషితం కాకుండా, ఒక మూతను ఆ గిన్నె పై ఉంచాలి.
3వ
దశలో
:
అల్లం మరియు తేనె కలిసిన మిశ్రమానికి ఆలివ్ ఆయిల్ ను జోడించి బాగా కలిపి వేయాలి.
తేనె
మరియు
ఆలివ్
ఆయిల్తో
చేయబడిన
ఈ
మిశ్రమం
మీ
గొంతు
నొప్పిని
(లేదా)
గొంతులో
చికాకును
తగ్గిస్తుంది.
అలాగే
ఈ
మిశ్రమం
తేనెకన్నా
పలుచగా
ఉండి,
మీ
బాధని
పూర్తిగా
ఉపసంహరించేదిగా
ఉంటుంది.
4వ దశలో :
పై మిశ్రమానికి 4 - 5 స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను జోడించి బాగా కలపండి.
5వ దశలో :
అలా తయారైన మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, ఒక జాడిలో భద్రపరచాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని వినియోగించడానికి ముందు ఒక స్పూనుతో బాగా కలపాలి.
6వ దశలో :
ఇలా ఒక జాడీలో నిల్వ చేయబడిన ఈ పదార్ధాన్ని, సూర్యకాంతి తగలని, చల్లని, పరిశుభ్రమైన మరియు పొడి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని 6 వారాల వరకు వాడటం చాలా ఉత్తమం.
సూచనలు : ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడానికి ముందు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద వేడి చేయడం మంచిది. మంచి ఫలితాల కోసం ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు మూడుసార్లు చొప్పున వాడండి.
ఈ వ్యాసాన్ని మీ మిత్రులకు షేర్ చేయండి :
ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో చాలా మంది ప్రజలు జబ్బు పడుతున్నారు కాబట్టి , ఈ వ్యాసాన్ని మీ మిత్రులకు షేర్ చేసి - వారికి సహాయం చేయండి. ఎవరికి తెలుసు ఇది ఎప్పుడు అవసరం అవుతుందో ?