For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

తలనొప్పి వస్తే ఇలా చేసి చూడండి, చిటికెలో మాయం, తలనొప్పి నివారణకు చిట్కాలు,

|

మనలో చాలా మంది తలనొప్పితో ఇబ్బందిపడుతుంటారు. ఏదో ఒక కారణం వల్ల తలనొప్పికి గురువుతూనే ఉంటాం. తలనొప్పి వస్తే ఏం చెయ్యాలో అర్థంకాక సతమతం అవుతుంటాం. దీంతో అది మరింత ఎక్కువవుతుంది.

కొందరు తలనొప్పిని వచ్చినప్పుడల్లా ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటారు. అది కూడా మంచిదికాదు. కొన్ని రకాల చిట్కాలు పాటించి తలనొప్పిని ఈజీగా తగ్గించుకోవొచ్చు.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

నిమ్మరసం

కొన్ని గోరు వెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం కలుపుకోండి. దాన్ని కొద్దికొద్దిగా తాగుతూ ఉండండి. క్రమంగా మీ తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

యూకలిప్టస్ ఆయిల్

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ తో నుదుటిపై, తలపై మసాజ్ చేయించుకోండి. వెంటనే తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

పాలు

ఆవు పాలను కాసేపు వేడి చేయండి. తర్వాత వాటిని తాగండి. దీని వల్ల కూడా తలనొప్పి ఈజీగా తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

గంధపు చెక్క

గంధపు చెక్క ద్వారా కూడా తలనొప్పిని ఈజీగా తగ్గించుకోవొచ్చు. గందాన్ని కాస్త పేస్ట్ మాదిరిగా చేసుకోండి. దాన్ని నుదుటిపై రాసుకుని కాసేపు రెస్ట్ తీసుకోండి. అంతే తలనొప్పి మాయం అవుతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

కొబ్బరి నూనె

తలనొప్పి బాగా ఎక్కువగా ఉంటే కొద్దిసేపు కొబ్బరి నూనెతో తలపై, నుదుటిపై మసాజ్ చేసుకోండి. దీని వల్ల కూడా ఈజీగా తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

వెల్లుల్లిని మెత్తగా చేసి

అలాగే వెల్లుల్లి వల్ల కూడా తలనొప్పిగా ఈజీగా తగ్గించుకోవొచ్చు. వెల్లుల్లిని మెత్తగా చేసి దాని రసాన్ని తయారుచేసుకోండి. వెల్లుల్లి రసాన్ని కాస్త తాగితే చాలు.. ఈజీగా హెడ్ ఎక్ తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

కాళ్లను వేడి నీళ్లలో

అంతేకాదు కాళ్లను వేడి నీళ్లలో ఉంచుకోవడం వల్ల కూడా తలనొప్పిని తగ్గించుకోవొచ్చు. కాళ్లను కిందకు విడుస్తూ మంచంపై కూర్చొండి. మీకాళ్లను వేడి నీళ్లు ఉండే పాత్రలో ఉంచుకోండి.

అలా కొద్ది సేపు పెట్టుకున్న తర్వాత హ్యాపీగా పడుకోండి. నిద్రలోనే మీ తలనొప్పి మాయం అయిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

ఆపిల్ ద్వారా

ఆపిల్ ద్వారా కూడా మీ తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది. ఆపిల్ కు కాస్త ఉప్పు రాసుకుని తినండి. ఒక పది నిమిషాల తర్వాత వేడి పాలు తాగండి. దీంతో తలనొప్పి పోతుంది. ఇలా కొన్ని రోజుల పాటు చేస్తే చాలు.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

ఆలివ్ ఆయిల్

ఆలివ్ ఆయిల్ ద్వారా కూడా తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ ను వేడి చేసి దాంతో తలకు మసాజ్ చేసుకోండి. ఈజీగా తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీ ద్వారా కూడా తలనొప్పిని తగ్గించుకోవొచ్చు. గ్రీన్ టీలో కాస్త తేనె కలుపుకోండి. అలాగే దాల్చిన చెక్కను కూడా వేసుకోండి. దాన్ని తాగి కాసేపు రెస్ట్ తీసుకుంటే చాలు తలనొప్పి తగ్గిపోతుంది.

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

బ్రౌన్ పేపర్

అలాగే ఒక బ్రౌన్ పేపర్ ను తీసుకుని దాన్ని వైట్ వెనిగర్‌ లో కాసేపు ఉంచాలి. తర్వాత దాన్ని మీ నుదుటిపై కొద్దిసేపు పెట్టుకోండి. కొద్దిసేపట్లోనే మీ తలనొప్పి పోతుంది.

English summary

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief

Try These Simple Headache Hacks for Fast Relief
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more