కరోనా వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్న తర్వాత ఈ పనులు చేయవద్దు ... లేదంటే పెద్ద సమస్యను ఎదుర్కోంటారు ...

Published: Wednesday, June 30, 2021, 15:59 [IST]

జనాభాలో కరోనా వ్యాక్సిన్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ఇప్పటివరకు చాలా మందికి కరోనాకు టీకాలు వేయించారు. కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకోవటానికి చాలామంది మొదట్లో ఇష్టపడలేదు. ఎందుకంటే టీకా వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయని చాలా మంది అంటున్నారు. కానీ అన్ని దుష్ప్రభావాలు సాధారణమైనవని, ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో నయం చేయవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. కరోనా వ్యాక్సిన్ పొందడం వల్ల వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.

Avoid These Activities After Taking The COVID-19 Vaccine

కాబట్టి ఇప్పుడు చాలా మంది టీకాలు వేయించుకోవడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు మరియు టీకా తర్వాత ఏమి చేయాలో మరియు ఏమి చేయకూడదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా. కరోనా వ్యాక్సిన్ తర్వాత, కొన్ని విషయాలను బలవంతం చేయవద్దని వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్న వెంటనే చేయకూడని విషయాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

మాస్క్ దుస్తులు మానుకోకూడదు

మీకు కరోనా వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్నందున, మీరు కరోనాకు పూర్తిగా రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నారని కాదు. టీకాలు వేసిన మరియు టీకాలు వేయని వ్యక్తుల ద్వారా కరోనా వ్యాప్తి చెందుతుంది. కాబట్టి మీరు కరోనాకు టీకాలు వేసినప్పటికీ, ముసుగు ధరించడం మర్చిపోవద్దు.

సామాజిక అంతరాన్ని విస్మరించకూడదు

కరోనాకు టీకాలు వేసిన ప్రజలు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ఉండాలి. మరియు సామాజిక అంతరాన్ని తప్పకుండా అనుసరించాలి. ఇది మీకు మాత్రమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా మంచిది. ఎందుకంటే టీకాతో కూడా కరోనా రావచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించవద్దు

కరోనా వ్యాక్సిన్ వచ్చిన తర్వాత మీకు కరోనావైరస్ లక్షణాలు ఉంటే, టీకా స్వయంచాలకంగా నయం అవుతుందని అనుకోకుండా, వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

పచ్చబొట్టు వేయించుకోవద్దు

కరోనా టీకా తర్వాత పచ్చబొట్టు వేయకండి. ఎందుకంటే టీకా తర్వాత ఈ ప్రక్రియ జరిగితే అది రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి కొన్ని రోజులు వేచి ఉండటం మంచిది. టీకాలు వేసిన తరువాత పచ్చబొట్టు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా మంచిది.

ఇతర టీకాలు ఇవ్వకూడదు మరియు నమోదు చేయకూడదు

మీరు ఇప్పటికే కరోనా వ్యాక్సిన్ మొదటి మోతాదును స్వీకరించినట్లయితే, వెంటనే టీకాలు వేయకండి లేదా మరొక టీకా కోసం సైన్ అప్ చేయవద్దు. దీనికి కారణం, శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ప్రభుత్వ 19 వ్యాక్సిన్ ఇతరులతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందనే దానిపై ఇంకా తగినంత సమాచారం లేదు. కాబట్టి మరొక రకమైన వ్యాక్సిన్ పొందడానికి కనీసం రెండు వారాలు వేచి ఉండటం మంచిది.

కఠినమైన వ్యాయామం చేయవద్దు

కరోనా వ్యాక్సిన్ వచ్చిన వెంటనే కఠినమైన వ్యాయామంలో పాల్గొనవద్దు. కరోనా వ్యాక్సిన్‌తో రెండు లేదా మూడు రోజుల కఠినమైన వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది.

నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి

ఇతర రోజుల్లో మీరు ఎక్కువ నీరు తాగకపోవచ్చు. కానీ టీకాలు వేస్తే, శరీరం తప్పనిసరిగా హైడ్రేట్ అవుతుంది. దాని కోసం మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. అందువల్ల నీరు మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు టీకాలు వేయడానికి సహాయపడుతుంది.

టీకా కవర్ను కోల్పోకండి

కరోనా వ్యాక్సిన్ కోసం కార్డును విస్మరించవద్దు. ఇది వైద్య సంప్రదింపులు కాదు. కానీ టీకా కార్డు ఉంచడం మంచిది. ఈ కార్డు ఎప్పుడు, ఎక్కడ అవసరమో మాకు తెలియదు కాబట్టి, దాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటం మంచిది.

టీకా తర్వాత మద్యం తాగవద్దు

టీకా తర్వాత మద్యం సేవించడం వల్ల ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయని ఇంకా అధ్యయనం చేయనప్పటికీ, కొన్ని రోజులు మద్యం తాగకపోవడమే మంచిది. టీకా తర్వాత కొన్ని రోజులు మద్యం నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే టీకా శరీరంలో పనిచేయడం ప్రారంభించి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.