కరోనా వైరస్: మాస్క్ ఎలా ఉపయోగించాలి? మాస్క్ వాడటానికి మరియు పారవేసేందుకు సరైన మార్గాన్ని చూడండి

Updated: Friday, April 24, 2020, 7:49 [IST]

ఈ రోజు ప్రపంచానికి వ్యాపించిన కోవిడ్ 19 చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో ఇది 2019 లో ప్రారంభమైంది. ప్రజా జీవితం నిశ్శబ్దంగా మారింది, మనుగడ కోసం ప్రపంచంలోని దాదాపు అన్ని దేశాల ప్రజలు గృహ నిర్బంధంలో ఉన్నారు. ఈ కొరోనరీ ఇన్ఫెక్షన్ అస్సలు ఆగిపోతుందని అనిపించడం లేదు. బాధితుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. ఘోరమైన కరోనా వైరస్ చాలా మందిని చంపింది. మరణ భయం నుండి బయటపడటానికి ప్రభుత్వం మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఇచ్చిన సలహాలను అందరూ అనుసరిస్తున్నారు.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మరియు ఐసిఎంఆర్ (ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్) ప్రకారం, కరోనా అనేది గాలిలో వచ్చే వైరస్, ఇది మీ శరీరంలో మూడు నాలుగు రోజులు ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా ఉంటుంది. మీరు కరోనా బారిన పడినట్లు మీరు గమనించకపోవచ్చు. అందువల్ల, కరోనా సంక్రమణను నివారించడానికి మాస్క్ ధరించడం తప్పనిసరి. చేతులు కడుక్కోవడం మరియు ముసుగులు వాడకుండా, ప్రారంభ కరోనా వైరస్ ను నివారించడానికి మార్గం లేదు. మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మాస్క్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించడానికి ICMR మరియు WHO యొక్క ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.

COVID-19: Proper Use, Reuse And Disposal Of Masks

ఫేస్ మాస్క్ లు ఉపయోగించడంతో పాటు, ప్రతిచోటా ఉమ్మివేయకుండా ఉండటం, సామాజిక దూరాలకు కట్టుబడి ఉండటం, ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి దూరం కొనసాగించడం, లాక్డౌన్లకు కట్టుబడి ఉండటం, పరిశుభ్రత నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం మొదలైనవి కూడా ముఖ్యం. అప్పుడే మనం కరోనాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడగలుగుతాము.

అయితే, ముసుగు మాత్రమే ఉపయోగించడం సరిపోదు. ముసుగును ఉపయోగించటానికి సరైన నియమాలను మీరు తెలుసుకోవాలి, దానిని ఎలా తెరవాలి మరియు పునర్వినియోగం కోసం ఎలా క్రిమిసంహారక చేయాలి. వీటిని సరిగ్గా పాటించకపోతే, ముసుగుకు కూడా వైరస్ సోకుతుంది. అయితే ఈ నిబంధనల గురించి తెలుసుకుందాం. మీరు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే, మీరు కూడా వైరస్ సంక్రమణ నుండి రక్షించబడతారు.

ముసుగు ధరించడానికి నియమాలు

1) ముసుగు ధరించే ముందు, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటి ఆధారిత హ్యాండ్‌వాష్ లేదా సబ్బు మరియు పొటాషియం పర్మాంగనేట్‌తో కలిపిన నీటితో బాగా కడగాలి. అప్పుడు క్లీన్ మాస్క్ ధరించండి.

2) ముసుగు ధరించినప్పుడు, ముక్కు మరియు ముఖం బాగా కప్పబడి ఉండేలా చూసుకోండి. ముఖం మీద ముసుగులు ఖాళీలు లేని విధంగా సెట్ చేయండి.

3) ముక్కు మరియు ముఖాన్ని బాగా కప్పి ఉంచే ముసుగు వాడండి.

4) ముసుగు ధరించిన తర్వాత బయటకు వెళ్ళిన తర్వాత మీ చేతిని ముసుగును చేతితో తాకవద్దు.

5) ముసుగు తడిగా ఉంటే, దానిని ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే, తడి ముసుగులు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

మాస్క్ తొలగించడానికి నియమాలు

1) ముసుగును ఎప్పుడూ ముందుకు లాగకండి.

2) మాస్క్ కు సాగే బ్యాండ్ వెనుక నుండి తెరవండి. ముసుగు తెరిచినప్పుడు దానిని తాకకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3) శస్త్రచికిత్సా ముసుగు తెరిచినప్పుడు, మొదట వెనుక తాడును వెనుక నుండి తెరిచి, ఆపై మొదటి రెండు తెరిచి నోటి నుండి విప్పాలి. ఈ సందర్భంలో ముసుగు శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని తాకకుండా చూసుకోండి.

4) ముసుగు తెరిచిన తరువాత, మడిచి డస్ట్‌బిన్‌లో వేయండి.

5) N95 మాస్క్ లేదా మూడు పొరల కాటన్ లేదా టెరిలీన్ క్లాత్ మాస్క్ ఉపయోగించిన తరువాత, మీరు దానిని కడగాలనుకుంటే, దానిని తెరిచి నేరుగా సబ్బు నీటిలో ముంచండి.

6) ముసుగు తొలగించిన తరువాత, చేతులు కడుక్కొని సబ్బుతో ముఖాన్ని బాగా కడగాలి.