Second Wave of Coronavirus: భారతదేశంలో కరోనావైరస్ సెకండ్ వేవ్: భద్రత కోసం ఏమి చేయాలి, ఏమి చేయకూడదు?

ఏమి చేయకూడదు?

* ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకవద్దు.

* రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లవద్దు.

మాల్, జిమ్ & రెస్టారెంట్ ఈ ప్రదేశాలను సందర్శించకపోవడం సురక్షితం. ఎందుకంటే సామాజిక స్థలాలు కట్టడి చేయడం కష్టం.

* అనారోగ్యంతో ప్రయాణించవద్దు. ముఖ్యంగా పట్టణాల్లో, రాష్ట్రంలో లేదా ప్రపంచంలో తిరగవద్దు.

* బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉమ్మివేయవద్దు.

సిబ్బంది, ప్రజా మనోవేదన మరియు పెన్షన్ల గైడ్ లైన్ మంత్రిత్వ శాఖ

ప్రభుత్వ కార్యాలయాల ప్రవేశద్వారం వద్ద థర్మల్ స్కానర్ ఏర్పాటు చేయాలి. జ్వరం యొక్క లక్షణాలు గుర్తించినట్లయితే, వారికి తగిన చికిత్స చేయమని సలహా ఇస్తారు. కరోనల్ సిండ్రోమ్ కనుగొనబడితే, దానిని దిగ్బంధానికి సూచించవచ్చు.

* కార్యాలయ ప్రాంగణం లోపల లేదా వెలుపల ప్రజల కదలికలను పరిమితం చేయండి. ప్రజలు సందర్శించడానికి తాత్కాలిక పాస్ ఇవ్వాలి. అధికారులను ఎవరు సందర్శించినా సరైన స్క్రీనింగ్ తర్వాత ఒంటరిగా పోవాలి.

* వీడియో కాన్ఫరెన్స్ ద్వారా సమావేశాలు చేయడం మంచిది.

* అనారోగ్యంతో ప్రయాణాలకు దూరంగా ఉండండి.

* అన్ని రికార్డులను ప్రవేశద్వారం వద్ద ఉంచాలని సూచించారు. ఇది ప్రజలు కార్యాలయంలోకి రాకుండా చేస్తుంది.

* ప్రభుత్వ భవనంలోని జిమ్ మరియు సినిమా హాల్స్ మూసివేయబడింది.

* హ్యాండ్ శానిటైజర్, సబ్బు మరియు వాష్‌రూమ్‌లో నీరు ఏర్పాటు చేయాలని ప్రభుత్వ సంస్థలకు సూచించారు.

* ఉద్యోగులు వారి ఆరోగ్యానికి సంబంధించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచించారు. అనారోగ్యం కనిపించినట్లయితే, వెంటనే రిపోర్టింగ్ అధికారికి తెలియజేయండి మరియు కార్యాలయాలకు వెళ్ళకుండా ఇంట్లోనే ఉండాలి.

* యజమానులు హెచ్చరిక లేకుండా వెంటనే ఉద్యోగులకు సెలవు ఇవ్వమని సలహా ఇస్తున్నారు.

* ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్మికులు మరియు సీనియర్ ఉద్యోగులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే, అలాంటి ఉద్యోగులు ప్రజలతో ప్రత్యక్షంగా సంప్రదించవద్దని సూచించారు.

సామాజిక అంతరాన్ని తగ్గించడం అవసరం

* మీరు బస్సులో ప్రయాణిస్తుంటే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. రద్దీగా ఉండే బస్సులు లేదా ఇతర రవాణా వాహనాల్లో ప్రయాణం చేయవద్దు.

* మాస్క్ మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను తరచుగా ధరించండి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఆయుష్ విభాగం ఇచ్చిన మార్గదర్శకాలు:

* వేడి వేడి నీరు త్రాగాలి.

* దిన యోగాసనం, ప్రాణాయామం సాధన చేయండి.

* వంట కోసం పసుపు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, వెల్లుల్లి వాడండి.

* రోజూ 10 గ్రాముల రక్తస్రావ నివారిణి తీసుకోవడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

* కషాయాలను త్రాగాలి.

* పాలలో పసుపు వేసి త్రాగాలి.