ఎక్కువ సమయం ఇయర్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు!

ఐఫోన్ల అధిక వినియోగం దుష్ప్రభావాలు

ఒకరు ఐఫోన్‌లకు బానిసలయ్యే అవకాశం ఉంది. ఐఫోన్‌ల నుండి వచ్చే అధిక శబ్దం మన చెవులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇయర్‌ఫోన్‌లతో, చాలా మంది చెవులు దెబ్బతిన్నట్లు సమాచారం. ఐఫోన్ల అధిక వినియోగం లేదా సుదీర్ఘ ఉపయోగంతో 5 ముఖ్యమైన దుష్ప్రభావాలు క్రింద ఉన్నాయి.

చెవి ఇన్ఫెక్షన్

ఇయర్ ఫోన్లు లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లను నేరుగా చెవి కాలువలోకి అమర్చడం వల్ల చెవిలోకి గాలి రాకుండా చేస్తుంది. గాలి అడ్డుపడటం ఫలితంగా, చెవిలో అనేక రకాల అంటువ్యాధులు సంభవిస్తాయి. ఇయర్‌ఫోన్‌లను ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు చెవుల్లో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. కాబట్టి మనం ఉపయోగించే ఐఫోన్‌లను ఇతరులతో పంచుకోకూడదు. ఎందుకంటే మన వద్ద ఉన్న బ్యాక్టీరియా వాటికి వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది. మరియు మీరు ఎక్కువ ఇయర్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తే, మీకు రకరకాల చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఎక్కువసేపు లేదా ఎక్కువగా ఐఫోన్‌లను ఉపయోగించకుండా ఉండండి.

చెవి నొప్పి

ఇయర్ ఫోన్‌ లను ఎక్కువ సమయం ఉపయోగించడం వల్ల ప్రధాన దుష్ప్రభావం చెవి నొప్పి. ఐఫోన్‌ల నుండి వచ్చే శబ్దం బిగ్గరగా, చెవుల్లోకి ప్రవహిస్తుంది. అధిక శబ్దం మన చెవులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల అధిక శబ్దాన్ని తగ్గించాలి. ఇయర్‌ఫోన్‌లు లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లు మన చెవుల్లోకి సరిగ్గా సరిపోనివి మన చెవుల్లో మితమైన తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మనం చెవి వెలుపల ఎక్కువ ఒత్తిడి చేసినప్పుడు, అది మన చెవిపోటుకు దెబ్బతీస్తుంది మరియు చెవి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి

ఇయర్ ఫోన్ ను ఎక్కువ సమయం ఉపయోగించడం వల్ల మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి మనకు అలసటను కలిగిస్తుంది. అధిక శబ్దం కారణంగా మన చెవి వెలుపల ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, అది మనకు మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పిని కలిగిస్తుంది.

వినికిడి లోపం

ఇయర్ ఫోన్ ను సుదీర్ఘంగా ఉపయోగించడం వల్ల వినికిడి లోపం కూడా వస్తుంది. మన చెవి లోపలి భాగం చాలా మృదువైన ప్రాంతం. ఐఫోన్ నుండి చెవిలోకి వెళ్ళే ఎక్కువ శబ్దం చెవిలో మృదువైన భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అనేక కణాలు మన చెవుల్లో ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని మన జుట్టు నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ జుట్టు కణాలు మెదడుకు ధ్వని ప్రసారం చేస్తాయి. కాబట్టి ఎక్కువ శబ్దం ఈ జుట్టు కణాలకు శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది. ఈ దుర్బలత్వం మన వినే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

పరధ్యానం

యోబాట్స్ చాలా చిన్నవిగా ఉంటాయి. కానీ వీటి నుండి వచ్చే తప్పుడు శబ్దం మన చెవులకు తగిలి చెవులకు ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది. బయటి నుండి వచ్చే అధిక శబ్దం మన చెవుల నుండి మెదడుకు ప్రయాణిస్తుంది మరియు ఇది మన నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి మన దృష్టి పరధ్యానంలో ఉంది. మరియు మనము ఎక్కువసేపు ఇయర్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు, మన ముఖ కవళికలు క్రమంగా బలహీనపడతాయి.

ఫలితాలు

ఇయర్ ఫోన్‌లను సుదీర్ఘంగా ఉపయోగించడం వల్ల పై దుష్ప్రభావాలు వస్తాయని వైద్యులు కూడా అంటున్నారు. మన చెవి ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మన చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు వైద్యులను తరచుగా చెక్ చేస్తారు.

ఫోన్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించకూడదు, కానీ పరిమిత సమయం మాత్రమే ఉపయోగించాలి. ఐఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, వాల్యూమ్‌ను తగ్గించండి. చాలా మంది పిల్లలు మరియు గేమ్స్ ఆడటం కోసం, వారి ఫోన్లలో ఎక్కువ శబ్దం వినడం ద్వారా వారి చెవులు ప్రభావితమవుతాయని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల, మీరు చాలా తక్కువ సమయం ఇయర్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించాలి. అది కూడా చాలా తక్కువ శబ్దంతో ఐఫోన్‌లను ఉపయోగించాలి.