టాయిలెట్ కు వెళ్ళి వచ్చిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోకపోతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

అలవాట్లు మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి

టాయిలెట్ జెర్మ్స్ కోసం పెంపకం మరియు మీరు పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగిస్తే, అది మీకు మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఎవరు ఏమి తాకింటారో మీకు తెలియదు. ఇది మీకు అనేక సూక్ష్మక్రిములు సోకే అవకాశం ఉంది.

సంక్రమణ నుండి కరోనా వరకు

మీరు చేతులు కడుక్కోనప్పుడు, సూక్ష్మక్రిములు మీ చేతుల నుండి మీరు తాకిన వ్యక్తుల వరకు ప్రతిదీ మారుస్తాయి. ఇది మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి సూక్ష్మక్రిములను ఆహ్వానిస్తుంది. తేలికపాటి పేగు సంక్రమణ నుండి నావల్ కరోనా వైరస్ వరకు, మీరు చేతులు కడుక్కోకుండా ప్రతిదీ పొందవచ్చు.

సూక్ష్మక్రిములు

తినడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవడం అందరికీ తెలుసు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ టాయిలెట్కు వెళ్ళిన తర్వాత సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం అనే నియమాన్ని పాటించరు. ఈ విషయం వారికి తెలియదు. ఎందుకంటే మీరు చేతులు కడుక్కోకుండా టాయిలెట్ నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే మొబైల్ ఫోన్ లేదా వాటర్ బాటిల్ వంటి వాటిని తాకినప్పుడు, మీరు ఆ వస్తువులకు సూక్ష్మక్రిములను బదిలీ చేస్తారు. మీరు ఈ వస్తువులను తాకిన ప్రతిసారీ మీరు అన్ని సూక్ష్మక్రిములను తిరిగి బదిలీ చేస్తారు. ఇది మీకు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మీ చర్మానికి నష్టం

మీ చర్మం సూపర్ సెన్సిటివ్. మీరు శుభ్రమైన చేతులతో మీ చర్మాన్ని తాకినప్పుడు, మీరు చర్మ సమస్యల ప్రమాదాన్ని అమలు చేస్తారు. అందువలన, మీరు స్కిన్ రాషెస్, మొటిమలు మరియు చర్మపు చికాకును పొందవచ్చు.

మీరు ఇతరులను అనారోగ్యానికి గురి చేయవచ్చు

మీరు సూక్ష్మక్రిమి యొక్క క్యారియర్‌గా మారినప్పుడు, మీ చేతులు లేదా మీరు తాకిన ఉపరితలంతో సంబంధం ఉన్న ఎవరైనా కూడా వ్యాధి బారిన పడతారు. ఇది కరోనా వైరస్ వ్యాప్తికి దారితీస్తుంది.

చేతులు బాగా కడగాలి

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ప్రకారం మీ చేతులు కడుక్కోవడానికి సరైన మార్గం

మీ చేతి యొక్క అన్ని బహిర్గత ప్రాంతాలను కడగాలి. గోరువెచ్చని నీటితో మీ చేతులను బాగా కడగాలి మరియు సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడానికి సబ్బును వర్తించండి. అరచేతి వెనుక మరియు వేళ్ళ మధ్య రుద్దండి. అప్పుడు గోర్లు కడగడం మర్చిపోవద్దు.

చేతులు కడుక్కోవడం తర్వాత చేయాల్సిన పనులు

సూక్ష్మక్రిములు తడి చేతులపై త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతాయి, కాబట్టి కడిగిన తర్వాత మీ చేతులను సరిగ్గా ఆరబెట్టండి. మీ చేతులను తుడిచిన తరువాత కాగితపు పేపర్ ను విసిరేయండి. మీరు తలుపు తెరిచే వరకు దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు . ఎందుకంటే చేతులు కడుక్కోని వారు వదిలిపెట్టిన సూక్ష్మక్రిములు మీకు వ్యాపించవు.