శ్వాసకోశ సమస్యకు కొన్ని కారణాలు, నివారణ, చికిత్స మరియు హోం రెమెడీస్

శ్వాసలోపం లక్షణాలను తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలు క్రింద విధంగా ఉన్నాయి:

నివారణ పద్ధతులు:

మీకు ఉబ్బసం ఉందని డాక్టర్ ప్రకటించినప్పుడు, దాని నిజమైన ప్రభావం గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు. నీటి నుండి బయటకు వచ్చిన చేపలు శబ్దం చేసినట్లే, మీరు ఇన్హేలర్ లేకుండా ఉండటం. ఎప్పుడైనా శ్వాస సమస్య ఉన్నప్పుడు, తక్షణం ఇన్హేలర్ ను పీల్చడం ద్వారా పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుతుంది. కానీ అన్ని సమయాల్లో దాన్ని చేతిలో ఉంచుకోడం అసాధ్యం. అందువల్ల, సహజమైన పరిష్కారాల ద్వారా ఈ దుర్బలత్వాన్ని పూర్తిగా నివారించడం లేదా పరిమితం చేయడం మాత్రమే మంచి పరిష్కారం. దిగువ ఉన్న అన్ని పరిష్కారాలు ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించడం విలువైనవి, ఎందుకంటే అవి ఉబ్బసం దాడులతో పోరాడగలవు లేదా కొన్నిసార్లు పూర్తిగా నయం చేయగలవు. హోం రెమెడీస్

పసుపు

పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు. అదనంగా, పసుపు కూడా నష్టానికి సమర్థవంతమైన చికిత్సను అందిస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర చెంచా పసుపు పొడి వేసి ప్రతి ఉదయం త్రాగాలి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల వీజింగ్ తగ్గుతుంది. ఇది తాగిన తర్వాత లక్షణాలు రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఉబ్బసం బాధితులు కూడా నియంత్రణలో ఉన్నట్లు సమాచారం.

కర్పూరం మరియు ఆవాలు

ఆవ నూనె ముక్కులో శ్లేష్మం చేరడం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థ సజావుగా పనిచేస్తుంది. ఉబ్బసం బాధితులకు ఎంతో ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆవ నూనెతో కర్పూరం కలపడం కూడా దాని ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆవ నూనెను కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల మీకు ఉబ్బసం వదిలించుకోవచ్చు.

నిమ్మరసం

నిమ్మరసం రోజూ తీసుకోవడం మరియు శ్లేష్మంతో ముక్కు బ్లాక్ అయినప్పుడు, అలాగే, శ్వాస ఆడకపోవడం, వాపును నిమ్మరసం నివారిస్తుంది. ప్రతి ఉదయం ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడకుండా నిరోధించవచ్చు. ప్రతిరోజూ చక్కెర జోడించకుండా ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మీ శ్వాసకోశ మెరుగుపడుతుంది మరియు జలుబు మరియు దగ్గు తగ్గుతుంది.

హనీ

తేనెలో సహజమైన వైద్య లక్షణాలు ఉన్నాయి. తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలు ఉన్నాయి. తేనె యొక్క ఈ లక్షణాలు దగ్గుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి. ఆస్తమా మరియు మంటను నివారించడానికి తేనె సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తేనె కూడా సహాయపడుతుంది. సేంద్రీయ తేనె సుగంధాన్ని తినడం ద్వారా కలుపు తీయుటను నియంత్రించవచ్చు.

కింగ్కో బిలోబా

ఈ హెర్బ్ శతాబ్దాలుగా శ్వాస మరియు శ్వాసకోశ చికిత్సకు ఉపయోగించబడింది. ఇది ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఈ హెర్బ్‌ను నీటిలో ఉడకబెట్టి టీగా తాగవచ్చు. అదే నీటితో ముఖానికి ఆవిరి పట్టవచ్చు. ఇది టాబ్లెట్ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది. పిల్‌లో ఈ హెర్బ్‌లో వెల్లుల్లి, అల్లం కలుపుతారు.

వెల్లుల్లి

ఉబ్బసం వంటి వివిధ రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే వెల్లుల్లి, దగ్గు వంటి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. శ్వాసకోశంలో శ్లేష్మం ఉత్పత్తి మరియు శ్లేష్మం ఏర్పడటం వలన అంటువ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వీజింగ్ యొక్క మూల కారణం ఇది. రోజుకు మూడు, నాలుగు వెల్లుల్లి తినడం వల్ల తీవ్రమైన ఉబ్బసం కూడా రాదు. వెల్లుల్లి మాత్రలు దుకాణాల్లో కూడా లభిస్తాయి. కానీ అవి సహజ వెల్లుల్లి కంటే శక్తివంతమైనవి కావు.

అవిసె గింజలు

అవిసె గింజలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లం యొక్క మూలం. అవిసె గింజలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల వాపింగ్ తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా, అవిసె గింజల నూనె తీసుకోవడం రోగులలో ఉబ్బసం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అంటారు. ప్రతిరోజూ ఒక టీస్పూన్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ తాగడం వల్ల వీజింగ్ నివారించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ప్రతిరోజూ అర టీస్పూన్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ తినవచ్చు.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సందర్శించాలి

ఒక వ్యక్తి ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించాలి:

శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య

ఛాతీలో నొప్పి

తలనొప్పి మరియు మైకము

మీ చర్మంపై నీలిరంగు చర్మ రంగును మీరు గమనించినట్లయితే

మీరు అకస్మాత్తుగా శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే

నోటిలో లేదా ముఖంలో వాపు