అలర్ట్! కరోనా వైరస్ రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే...

కరోనా వైరస్ నివారణకు..

కరోనా వైరస్ అనేది ముఖ్యంగా దగ్గు, తుమ్ముల ద్వారా వేగంగా వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఎవరైనా మీ దగ్గర్లో దగ్గుతున్నప్పుడు గానీ లేదా తుమ్ముతున్నప్పుడు గానీ వారి నుండి దూరంగా వెళ్లండి. అలాగే మీకు కూడా దగ్గు లేదా తుమ్ములు వంటివి వస్తే మీ కర్చీఫ్ ను అడ్డుపెట్టుకోండి. అలాగే బయటకు వెళ్తున్నప్పుడు మాస్క్ లు ధరించండి.

దగ్గు, తుమ్ములు తగ్గకపోతే..

మీరు మాస్క్ ధరించినా.. కర్చీఫ్ ను ఉపయోగించినా.. ఏవైనా మందులు వాడినా.. దగ్గు, తుమ్ములు తగ్గకుండా నిరంతరం మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. ఆసుపత్రిలో చెకప్ చేయించుకోండి.

పరిశుభ్రత విషయంలో..

మీ చేతులను తరచుగా శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ముఖ్యంగా మీ చేతులను కడుక్కోవడానికి ఆల్కహాల్ కంటెంట్ తో హ్యాండ్ వాష్ ఉపయోగించాలని లేదా మంచి నీళ్లతో చేతులను శుభ్రం చేసుకోవాలని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సూచించింది.

మాంసం, గుడ్లు వంటి వాటిని..

మీరు మార్కెట్ కు వెళ్లినప్పుడు మాంసం మరియు గుడ్లతో పాటు మాంసాహార పదార్థాలను చేతితో నేరుగా తాకకండి. అలాగే పచ్చి వాటిని తినడం వంటి ప్రయత్నాలు చేయకంి. వాటిని బాగా ఉడికించిన తర్వాతే తినండి.

జంతువుల నుండి మానవులకు..

ఈ కరోనా వైరస్ భూతం జంతువులలో కనిపించే ప్రాణాంతక వైరస్. అయితే అరుదైన సందర్భాలలో మాత్రం ఇది జంతువుల నుండి మానవులకు వ్యాపిస్తుంది. ఈ వైరస్ మానవుని శరీరంపై దాడి చేసినప్పుడు మొదట్లో చిన్న ఆరోగ్య సమస్యను తెస్తుంది. ఆ తర్వాత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుస్తుంది.

కరోనా వైరస్ లో నాలుగు రకాలు..

కరోనా వైరస్ NL63

కరోనా వైరస్ 229E

కరోనా వైరస్ HKU1

కరోనా వైరస్ OC43

ఇవి మానవుడి శరీరంలో కలిసినప్పుడు వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి క్షీణించి ప్రాణాంతకంగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ వైరస్ సోకినప్పుడు జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు మొదట్లో కనిపిస్తాయి.

కరోనా ఎలా వ్యాపిస్తుందంటే...

కరోనా వైరస్ అనేది ఒక వ్యక్తి నుండి ఇతర వ్యక్తులకు చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఎవరైనా వ్యక్తి నిరంతరం దగ్గుతూ ఉన్నప్పుడు లేదా నిరంతరం జలుబుతో బాధపడుతూ ఉన్నప్పుడు.. ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఈ వైరస్ వ్యాధి ఇతరులకు చాలా సులభంగా సోకుతుంది. ఈ వ్యాధి ముఖ్యంగా పిల్లలు, పెద్దవయస్సు వారికి ఎక్కువగా వస్తుంది.

కరోనా వైరస్ లక్షణాలివే..

* నిరంతరం జలుబు

* తలనొప్పి

* దగ్గు

* గొంతులో చికాకు

* ఫ్లూ

కరోనాకు దొరకని నివారణ..

కరోనా వైరస్ నివారణ పద్ధతులు ఇంకా కనుగొనబడలేదు. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధి రాకుండా నివారించవచ్చు. ఈ వ్యాధి సోకిన వారికి దూరంగా ఉండండి. ముఖ్యంగా వారి కన్ను, నోరు లేదా ముక్కును తరచుగా తాకొద్దండి. మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. తరచూగా నీరు తాగడం అనేది తగ్గించాలి. ఏ మాత్రం అనుమానం వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.