ఏ పని చేసినా చెడే జరుగుతోందా? ఇలా బయట పడండి

1. క్షమాపణ చెప్పండి

మీరు ఏదైనా తప్పు చేశారని లేదా ఎవరినైనా బాధపెట్టారని మీకు తెలిస్తే క్షమాపణ చెప్పండి. మీ తప్పులు, వాటి నుండి మీరు నేర్చుకున్న వాటి గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. ఇది మంచి కర్మ కోసం మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

2. మీ అతిక్రమణలను రాయండి

మీకు చెడ్డ కర్మ ఉందని మీరు భావిస్తే.. ప్రత్యక్ష కారణాల గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు తప్పు చేసినట్లు మీరు భావించిన దాన్ని రారాయడం ప్రారంభించడం మంచి పద్ధతి. గతంలో ఒక రోజు లేదా వారం వంటి నిర్దిష్ట సమయం గురించి ఆలోచించండి. మీకు ప్రతికూల కర్మను అందించినడానికి మీరు ఏమి చేశారో జాబితాగా రాయండి. ఇది మీ ప్రతికూల కర్మను ఎలా రిపేర్ చేయవచ్చనే దానిపై మీకు మంచి సలహాలు ఇస్తుంది.

3. రిఫ్లెక్ట్ లేదా ధ్యానం

చెడు కర్మలను స్వీకరించడానికి మీరేం చేశారో మీకు తెలిసే ఉండొచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ చర్యలు మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని ఎందుకు ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేశాయో కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు ఒకే నమూనాలను ఎందుకు పునరావృతం చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇది చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

4. దానం చేయడం

మిమ్మల్ని మీరు కనుక్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.. ఇతరుల సేవలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం అని మహాత్మా గాంధీ చెప్పారు. మీరు సానుకూల చర్యలను అభ్యసించడం ద్వారా చెడు కర్మలను తిప్పికొట్టవచ్చు.

5. సానుకూలంగా ఉండండి

జీవితంలో కష్టనష్టాలు, నిరాశపరిచే సంఘటనలు జరుగుతాయి. సానుకూలంగా ఆలోచించడం చెడు సంఘటనలను తిప్పికొట్టకపోవచ్చు. కానీ అది మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని బాగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. జీవితంలో మంచి మరియు దయను చూడటం ద్వారా చెడు కర్మలను తిప్పికొట్టడంలో మీకు సహాయపడటానికి జీవితంలోని సానుకూల విషయాలను ప్రతిబింబించడానికి ప్రయత్నించండి.

6. మీ స్వంత చర్యలకు బాధ్యత వహించండి

"కర్మ" అంటే చర్య కాబట్టి, మీరు చేసే చర్యలకు మీరు జవాబుదారీగా ఉండాలి. చేయడానికి ప్రయత్నించు:

ఇతరులను నిందించడం మానేయండి. నిజంగా చర్యను పరిగణించండి మరియు దాని నుండి ప్రయత్నించండి. స్వీయ దృష్టిని సాధన చేయండి. భవిష్యత్తు గురించి చింతించడం వర్తమానంలో మీకు సహాయం చేయదు. మరింత సానుకూల జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు నియంత్రించగలిగే రోజువారీ పనులపై దృష్టి పెట్టండి.

7. క్షమించడం నేర్చుకోండి

క్షమించడం అంటే మీరు అంతర్గతంగా కలిగి ఉన్న కోపం, చేదు మరియు నిరాశ నుండి వేరుచేయడం. ప్రతి వ్యక్తి తన స్వంత కర్మ పోరాటాలతో పోరాడుతుంటారు. మన అస్థిరమైన కర్మ యొక్క మూలాలను మనం ఎంత త్వరగా గుర్తించి, దానిని పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకుంటామో, ప్రస్తుతం మన జీవితాల యొక్క గొప్ప ఉద్దేశ్యాన్ని నెరవేర్చడానికి విముక్తి యొక్క అద్భుతాన్ని మనం అంత త్వరగా అనుభవిస్తాము.