గర్భ విచ్ఛిన్నం కలిగించే ఆహారాలు?

Subscribe to Boldsky
Food Which Causes Miscarriage
కడుపులోని బిడ్డ ఎదుగుదల తల్లి ఏరకమైన ఆహారాలు తింటోంది? అనే దానిపై ఉంటుంది. గర్భవతి దశలో మహిళ తన ఆహారం పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి. సరైన ఆహారం తినకపోతే, కొన్ని సార్లు గర్భవిచ్ఛిన్నం కూడా అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. మరి ఈ రకమైన గర్భవిచ్ఛిన్నం కలుగరాదంటే, ఆమె ఎపుడూ సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. అది సురక్షితం మరియు ఆరోగ్యకరంగా తల్లికి బిడ్డకు కూడా ఉండాలి. గర్భ విచ్ఛిన్నం కలిగే ఆహారాలేమిటో పరిశీలించండి.

గర్భ విఛ్ఛిన్నం లేదా అబార్షన్ కలిగించే ఆహారాలు -

1. మీరు చేపలు తినటం బాగా ఇష్టపడేవారైతే, ఈ సమయంలో చేపలు తినటం మానాలి. చేపలు నదులలోని, సరస్సులలోని, కొలనులలోని కలుషితాలతో అనారోగ్యంగా ఉంటాయి. చేపలలో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఉంటాయి. కాని జాగ్రత్త కొరకు చేప ఆహారాన్ని పూర్తిగా మానండి. డబ్బాలలో నిలువ ఉంచిన చేపలు కూడా తినకండి. ఇవి నిలువ వుంచటానికి దీనిలో రసాయనాలు అధికంగా వాడతారు. అవి మీ రక్తపోటును పెంచుతాయి. అంతేకాదు, మీ శరీరంలో నీటిని కూడా నిలువ చేస్తాయి.

2. మాంసం లేదా గుడ్లు - వీటిని కూడా జాగ్రత్తగా తినాలి. పచ్చివి అయితే, అసలు తినకండి. ఈ ఆహారాన్ని బాగా వేడిచేసి లేదా ఉడికించి దానిలోని బాక్టీరియా పోయేలా చేయాలి. ఉడికించని కోడి లేదా ఇతర మాంస సంబంధిత ఉత్పత్తులు గర్భవిచ్ఛిన్నానికి తోడ్పడతాయి.

3. గర్భవతికి లిస్టేరియా అనే బాక్టీరియాతో ఏ దశలోనైనా సరే గర్భవిచ్ఛిన్నం జరుగవచ్చు. ఉడికించని మాంసం, కోడి, సముద్రపు ఆహారాలు, ఛీజ్, పాలు, లేదా ఇతర పాల సంబంధిత ఉత్పత్తులలో ఈ బాక్టీరియా ఉంటుంది. కనుక బాగా వేడి చేసిన ఆహారాలుగానే వీటిని తీసుకోవాలి.

4. దిగుమతి చేసుకున్న ఛీజ్ అంటే బ్రీ, ఫెటా, కేమం బర్ట్, రోక్ ఫోర్ట్, మొదలైనవి తినకండి. ఇవి ప్రధానంగా క్రిమి రహితం చేయని పాలతో తయారు చేస్తారు. ఇవి గర్భవతికి హాని కలిగిస్తాయి.

5. మాంసంతో తయారు చేయబడిన లేదా డబ్బాలలో నిలువ ఉంచిన మాంస ఉత్పత్తులు, సీ ఫుడ్లు వంటివి గర్భ విచ్ఛిన్నానికి దోహదం చేస్తాయి. పైన్ ఆపిల్, బొప్పాయి వంటివి తిన్నా కూడా కడుపులో బిడ్డకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.

6. గర్భవతి ఏ ఆహారం తిన్నప్పటికి దాని పరిశుభ్రత ప్రధానం. శుభ్రంగా లేని పండ్లు, కూరగాయలు సైతం అబార్షన్ కలిగిస్తాయి. వీటిలో కోలి అనే బాక్టీరియా విషపూరితంగా ఉంటుంది. కనుక పండ్లు, కూరలు వండే ముందు బాగా కడిగి శుభ్రం చేయండి. కేబేజి, కాలీఫ్లవర్ ఆకు కూరలు వంటివి కూడా బాగా కడిగి వండాలి. కూరలను, పండ్లను, వేడినీటిలో కొద్దిపాటి ఉప్పు వేసి కూడా శుభ్రం చేయవచ్చు. తర్వాత వాటిని ఉడికించాలి.

7. చాలామంది ప్యాకెట్లు, డబ్బాలలో ఉంచిన పండ్ల రసాలను, పాల ఉత్పత్తులను తాగుతారు. అయితే, వీటిని క్రిమి రహితంగా చేశారా లేదా అనేది తయారీ దారులు ప్యాకెట్ పై వ్రాస్తారు. వాటిని గమనించి కొనుగోలు చేసి తాగండి. అపుడే అవి ఆరోగ్యకరం గా ఉండి మీకు మీ బిడ్డ పోషణలకు మేలు చేస్తాయి.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Stay Away From These Foods If You Want To Avoid Miscarriages | గర్భం వద్దనుకుంటే?

    During pregnancy a woman needs to be very careful in her diet. Having the wrong food can lead to miscarriage. To prevent the chances of miscarriage, always have the right food which is not only safe but healthy for the mother and foetus. Here is the list of foods which can cause miscarriage. Avoid having these foods during pregnancy to prevent miscarriage.
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more