Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు! -
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు! -
రోజు తినే పెరుగన్నమే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఇలా స్పెషల్ గా చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే!
మహిళలు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన ఆ 2 విషయాలు ఏంటో మీకు తెలుసా?
ప్రసవం తర్వాత ప్రతి స్త్రీ శరీరం వివిధ మార్పులకు లోనవుతుంది.ప్రసవం తర్వాత ప్రతి స్త్రీ యొక్క రుతుచక్రం భిన్నంగా ఉంటుంది. తల్లిపాలు తాగిన వెంటనే రుతుక్రమం మొదలవుతుందని అందరికీ తెలిసిందే.
తల్లి పాలు ప్రతి బిడ్డకు తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన పోషకాహారం. ఈ లోకంలో పుట్టిన బిడ్డకు కొద్దిరోజుల్లోనే పాలివ్వడం తప్పనిసరి. తల్లి పాలివ్వడం వల్ల తల్లి ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు జరుగుతుంది. కొన్ని సెకన్లలో స్రవించే బిడ్డ పాలను శిశువు తాగినప్పుడు, తల్లి గర్భాశయం తగ్గిపోతుంది మరియు రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.
తల్లిపాలు తాగే కొందరు స్త్రీలకు రుతుక్రమం ఆలస్యం అవుతుంది. కానీ మీరు తల్లిపాలను ఆపిన తర్వాత, అది సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది. ప్రసవం తర్వాత మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి శరీరంలో వచ్చే మార్పులు సక్రమంగా ఋతు చక్రం రావడానికి ప్రధాన కారణం.
కారణాలు:
ప్రసవం తర్వాత తల్లి శరీరం సాధారణ స్థితికి రావడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో 9 నెలల వరకు ఋతు చక్రం ఉండదు. ప్రసవం తర్వాత ఏ సిరలోనైనా రుతుక్రమంలో తిమ్మిర్లు రావచ్చు.ప్రసవం తర్వాత మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఋతుక్రమం సక్రమంగా లేకపోవడానికి హార్మోన్ల మార్పులే ప్రధాన కారణం.
పరిశుభ్రత:
పాలిచ్చే తల్లికి ఋతు చక్రం ప్రారంభించడానికి 1 సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు. ఏ వైద్యుడు నిర్దిష్ట వ్యవధిని సూచించలేరు. తల్లి బిడ్డకు ఇచ్చే తల్లి పాల పరిమాణం కూడా శరీరంలో సహజంగా స్రవించే తల్లి పాలను బట్టి మారుతుంది.
రక్తస్రావం:
ఇప్పుడే తల్లి అయిన స్త్రీ ప్రసవం తర్వాత ప్రసవానంతర రక్తస్రావం అనుభవించవచ్చు. ఈ రక్తస్రావం ఒక వారంలో తగ్గుతుంది. చాలా మంది స్త్రీలు దీనిని తమ ఋతు చక్రం ప్రారంభం అని పొరబడతారు. ప్రసవానంతర రక్తస్రావం కొన్ని రోజులు లేదా చాలా రోజులు కొనసాగితే, భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. తల్లి మరియు బిడ్డకు పరిశుభ్రమైన వాతావరణాన్ని నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
హార్మోన్:
బిడ్డకు పాలు పట్టినప్పుడు ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ స్రవిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ గర్భాశయం సంకోచాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా ప్రోలాక్టిన్ (ప్రోలాక్టిన్) హార్మోన్ పెరుగుతుంది. ప్రొలాక్టిన్ హార్మోన్ పెరగడమే రుతుచక్రం ఆలస్యం కావడానికి ప్రధాన కారణం.బిడ్డ పెరిగే కొద్దీ తల్లి ఇచ్చే తల్లిపాలు తగ్గి ప్రొలాక్టిన్ హార్మోన్ స్రవించడం తగ్గుతుంది. ఇది ఋతు చక్రం యొక్క ప్రారంభానికి దారితీస్తుంది.
రుతుక్రమం
డెలివరీ తర్వాత ఋతు చక్రం ఆలస్యం కావడానికి లైంగిక ఒత్తిడి కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. కొత్తగా తల్లి అయిన స్త్రీ తన బిడ్డకు పగలు మరియు రాత్రి పాలిచ్చేటప్పుడు నిద్రలేమిని అనుభవిస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
మహిళల్లో ప్రసవం తర్వాత ఎప్పుడైనా ఋతు చక్రం ప్రారంభమవుతుంది. సాధారణంగా స్త్రీలు డెలివరీ అయిన 6-7 వారాల తర్వాత వారి మొదటి ఋతు చక్రం ప్రారంభిస్తారు. పాలిచ్చే తల్లికి ఋతు చక్రం ప్రారంభించడానికి 1 సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు. ఇవన్నీ తల్లి పాల స్వభావం, బిడ్డకు పాలిచ్చే వ్యవధి మరియు హార్మోన్ స్రావాన్ని క్రమబద్ధీకరించడాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.
చనుబాలివ్వడం:
పాలిచ్చే తల్లులలో, గుడ్డు(అండం) ఉత్పత్తిని తగ్గించగల అమ్నియోటిక్ ద్రవం ఏర్పడటం వలన తదుపరి సహజ సంతానోత్పత్తి ఆలస్యం కావచ్చు. తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో అండోత్సర్గము మరియు ఋతు చక్రాలు ఆలస్యం అవుతాయి. ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లికి సరైన చనుబాలివ్వడం పద్ధతులు పాటిస్తే పుట్టిన 6 నెలల తర్వాత 98% గర్భస్రావం ఉండదు.
Continue with Google