Latest Updates
-
ఆదివారం బ్రేక్ ఫాస్ట్ అదిరిపోవాలా? వేడి వేడి ఇడ్లీలోకి కేరళ మటన్ పెప్పర్ ఫ్రై..ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే.. -
ఎండలు మండిపోతున్నాయా? అయితే ఈ నోరూరించే మ్యాంగో ఫలూదాతో కూల్ కూల్ అయిపోండి! -
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఆహారాలివే! -
డేటింగ్ యాప్స్లో కొత్త డేంజర్.. కేఫ్కు వెళ్తే లక్షల్లో బిల్లు, జాగ్రత్త! -
తింటే స్వర్గమే అనిపించేంత రుచి..కేవలం 10 నిమిషాల్లో చేసుకునే టమాటో రైస్..ఇలా చేసుకోండి -
ఎండల తీవ్రతతో మహిళల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం… గర్భిణులు ఈ జాగ్రత్తలు అస్సలు మిస్ అవ్వకండి! -
ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలం.. ఆరోగ్యానికి అమృతం ఈ పాలకూర రోటీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మదర్స్ డే రోజున అత్తమామల దగ్గర ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ చిన్న ట్రిక్ పాటిస్తే చాలు! -
అమ్మని మించిన దైవం లేదు..ఈ మదర్స్ డేకి మీ అమ్మ ముఖంలో చిరునవ్వు తెప్పించే విషెస్ ఇవే.. -
ఎప్పుడూ అమ్మ వండిపెట్టడమేనా? ఈ మదర్స్ డేకి ఈ హెల్తీ కేక్ తో అమ్మను సర్ ప్రైజ్ చేయండి..15 నిమిషాల్లో రెడీ!
పిల్లలకు పరిశుభ్రత ఎక్కువైతే?

ఆరోగ్యకరమైన స్వచ్ఛంద రోగ నిరోధకతలను మెరుగుపరచుకోవాలంటే, బాక్టీరియాకు గురి కావాలసిందే. బాక్టీరియాకు భయపడితే వారికి ఆస్తమా, ఎలర్జీలు, త్వరగా కోలుకోవలేకపోవటాలు వంటివి వచ్చే అవకాశం వుంది. బాక్టీరియా అనేది ఎల్లపుడూ హాని కలిగించేదికాదు. వాటిలో కొన్ని మంచి బాక్టీరియాలు కూడా వుంటాయి.
చెడు బాక్టీరియాను ఎదుర్కొనటానకి తెల్ల రక్తకణాలు నిర్దేశించబడ్డాయి. అవి శరీరంలోని ఇన్ఫెక్షన్ నివారిస్తాయి. అయితే కొన్ని సార్లు తెల్ల రక్తకణాలు తమ స్వంత తెల్లరక్తకణాలను గుర్తించలేక వాటిపైనే దాడికి తిగి వాటిని నాశనం చేస్తాయి. అటువంటపుడే అలర్జీలు, ఆస్తమాలు, బ్లడ్ కేన్సర్ వంటివి కలుగుతాయి.
పిల్లలను చిన్నతనంలోనే కొద్దిపాటి అనారోగ్య పరిస్ధితులకు కూడా గురిచేయాలి. సాధారణంగా ఆహారం తీసుకొనేటపుడు శుభ్రతకు సంబంధించి ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికి, వారి ఆటలలో వారికిష్టమైన పెంపుడు జంతువులు లేదా ఇతర ఆటలువంటివి ప్రోత్సహించాలి. ఫలితంగా వారిలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వారు పెద్ద వారయ్యేసరికి రోగ నిరోధక వ్యవస్ధ వారిలో బలపడి కొన్ని వ్యాధులను తేలికగా ఎదుర్కొనగలుగుతారు.



Click it and Unblock the Notifications