పిల్లల్లోఎగ్జిమా(తామర)ను నివారించే 7 చిట్కాలు

తామర అనేది పిల్లలలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఈ అలెర్జీ దుమ్మూధూళి,పుప్పొడి,ఉన్ని దుస్తులు, కొన్ని ఆహారాలు,కాలుష్యం,బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్,డిటర్జెంట్లు మరియు సబ్బుల కారణంగా వస్తూ ఉంటుంది. పిల్లల ఈ అలెర్జీని భరించటం అనేది చాలా కష్టం. తల్లితండ్రులు ఈ క్రింద చెప్పిన చిట్కాలను అనుసరించటం ద్వారా తామరను తగ్గించవచ్చు.

1. మీరు స్వంత చికిత్స చేయకూడదు
మీ పిల్లలు తామరతో బాధ పడుతూ ఉంటె సరైన విధంగా డాక్టర్ ద్వారా చికిత్స చేయించాలి. మీ సొంతగా పరిష్కారాలకు ప్రయత్నం చేయకండి. తామర అనేది వివిధ రకాలుగా ఉంటుంది. ప్రతి సందర్భంలో వివిధ రకాలుగా చికిత్స అవసరమవుతుంది.

2. మంచి నిద్రకు సహాయం
మీ పిల్లల చర్మం మీద కలిగే దురద వలన నిద్రకు ఇబ్బంది కలగవచ్చును. సహజ ఫైబర్స్ లేదా పత్తితో తయారు చేసిన బెడ్ షీట్స్ ఉపయోగించండి. వారి గదిలో చల్లగా ఉంచేందుకు ప్రయత్నం చేయండి. నిద్ర పోవడానికి ముందు పిల్లవాని యొక్క చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్ ను రాయండి. బెడ్ రూమ్ బయట పెంపుడు జంతువులను (పిల్లులు మరియు కుక్కలు) ఉంచండి.

3. గోకడం నుండి వారిని ఆపాలి
చర్మంను గోకాలన్న అనుభూతి కలుగుతుంది. దానిని వెంటనే అపుచేయాలి. ఒకవేళ అపుచేయకపోతే చర్మం ఎర్రబడటం తద్వారా రక్తస్రావం లేదా సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. వారు నిలకడలేని అనుభూతిలో ఉన్నప్పుడు గట్టిగా వారి చేతులు పట్టుకోని వారికి తెలియజేయండి. అంతేకాక వారి గోర్లు కత్తిరించండి.

4. టైట్ దుస్తులను నివారించండి
టైట్ దుస్తులు దురదను పెంచుతాయి. మీ పిల్లల చర్మం శ్వాస ఉండేలా చేయండి. కాటన్ బట్టలు మంటను తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల మీ పిల్లవాడిని కోసం ఉన్ని బట్టలు కాకుండా కాటన్ బట్టలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

5. కఠినమైన సబ్బులు మరియు షాంపూ లను ఉపయోగించకండి
కఠినమైన సబ్బులు చర్మాన్ని పొడిగా తయారు చేస్తాయి. సువాసన లేని తేలికపాటి షాంపూ మరియు సబ్బులకు మార్పిడి చేయండి. మీ పిల్లల కోసం ఉత్తమ ఉత్పత్తులను తెలుసుకోవడానికి చర్మరోగ నిపుణుడు/మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ పిల్లల చర్మం మీద నాన్ స్టెరాయిడ్ క్రీమ్ లేదా ఔషదం రాసిన తర్వాత మాత్రమే స్నానం చేయించాలి.

6. ట్రిగ్గర్ల నుండి దూరంగా ఉంచాలి
ఈ అలెర్జీ లకు పెంపుడు జంతువులు,దుమ్ము,చెత్త మరియు పుప్పొడి రేణువులు కారణం కావచ్చు. మీరు ట్రిగ్గర్ వలన తామర మూలకాలను గుర్తిస్తే వాటిని నివారించేందుకు ప్రయత్నం చేయాలి. వారు బయట అడుగుపెట్టినప్పుడు మరియు వారు మురికి వస్తువును తాకే ప్రతి సమయంలోను వారి చేతులను కడగమని వారిని చెప్పండి. మీ పిల్లలు రక్షిత బట్టలు ధరించేలా చూడాలి.

7. బిందువులను ఉపయోగించండి
మీ ఇంటిలో పొడి గాలి ఉండుట వలన పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. తేమను పెంచడానికి బిందువులను ఉపయోగించండి. తేమ బాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. కాబట్టి బిందువులను పరిశుభ్రమైన ఉంచేందుకు ఉపయోగించాలి.

పైన ఇచ్చిన చిట్కాలను అనుసరించటం వలన మీ పిల్లలు తప్పనిసరిగా ఉపశమనం పొందుతారు.