Loss of Appetite: తినడానికి పిల్లలు ఆసక్తి చూపించట్లేదా? ఇలా చేస్తే సరి

పిల్లలు పిక్కీ ఈటర్స్

చాలా మంది పిల్లలు పిక్కీ ఈటర్స్ గా ఉంటారు. అంటే వారికి కొన్ని పదార్థాలనే బాగా ఇష్టపడతారు. వాటిని మాత్రమే ఎక్కువగా తింటారు. వేరే పదార్థాలను తినడానికి అంతగా ఇష్టం చూపరు. అలాంటి వారిని పిక్కీ ఈటర్స్ అంటారు. చాలా మంది పిల్లలు పిక్కీ ఈటర్స్ గానే ఉంటారు. ఇది కేవలం ఆహార రుచి మాత్రమే కాకుండా ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు.

భోజనం కోసం కూర్చోవడంలో మీ పిల్లల ఆసక్తిని పెంచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చిన్న చిన్న మానసిక ట్వీక్‌లు మీ పిల్లల భోజన సమయాలను ఆస్వాదించడంలో సహాయపడతాయి.

1. సమయం:

సూర్యుడు ప్రతిరోజూ వేర్వేరు సమయాల్లో ఉదయించినట్లయితే - అది సమస్యగా ఉంటుంది కదా? భోజన సమయాల విషయంలోనూ అదే మార్గం పాటించాల్సి ఉంటుంది. భోజన సమయాలలో స్థిరత్వం పిల్లలకి భద్రతా భావాన్ని ఇస్తుంది. ప్రకృతికి ఒక లయ ఉన్నట్లే, పిల్లల రోజు కూడా అంతే. భోజనం అందించే సమయం మరియు ప్రదేశంలో తరచుగా మార్పులు పిల్లలలో కొంత బాధను కలిగిస్తాయి.

2. వాతావరణం:

పిల్లల కోసం చక్కటి భోజన అనుభవాన్ని సృష్టించండి. చేతులు కడుక్కోవడం, శుభ్రమైన టేబుల్ మరియు కుర్చీ, చక్కని మరియు శుభ్రమైన వంటకం, చెంచా, చేతులు తుడుచుకోవడానికి శుభ్రమైన రుమాలు మరియు ప్రశాంతమైన, నిశ్శబ్ద పరిసరాలను ఎంచుకోండి. ఇది పిల్లల ఆకలిని మరింత ప్రేరేపిస్తుంది.

3. చూపించు:

స్వరూపం వాతావరణంతో ముడి పడి ఉంటుంది. ఆకర్షణీయంగా అందించబడిన ఆహారం- చక్కగా అమర్చబడి, కంపార్ట్‌మెంట్‌లుగా విభజించబడి మరియు రంగురంగులలో పిల్లల భావాలను చక్కిలిగింతలు పెడుతుంది. పిల్లల ఇంద్రియాలు చాలా అభివృద్ధి చెంది ఉంటాయి. వాటిని బాగా నిమగ్నం చేయడం విజయానికి నిజమైన వంటకం.

4. ఆకృతి:

మనం కరకరలాడే దోసెలను ఇష్టపడవచ్చు కానీ మెత్తని చపాతీలు, మెత్తని హమ్మస్ మరియు కరకరలాడే నట్స్. పిల్లలు కూడా ఇంద్రియ తినే వాళ్ళు మరియు వడ్డించే ఆహారాన్ని అంగీకరించడంలో ఆకృతి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

5. శక్తి:

కుటుంబంతో కలిసి కూర్చోవడం, గాడ్జెట్ ‌లను పక్కన పెట్టడం, కలిసి ప్రార్థించడం మరియు సానుకూల సంభాషణలు చేయడం ద్వారా ఆహారం చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని సానుకూల శక్తులతో నింపండి. ఇది భోజన సమయాలతో సానుకూల అనుబంధాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన జ్ఞాపకం.

సంతోషకరమైన మరియు శాంతియుతమైన భోజనం ఒక బిడ్డ కోరుకునే ఏకైక లగ్జరీ. భోజన సమయాల్లో సరైన ఆలోచనను కలిగి ఉండటం ద్వారా దీనిని సృష్టించవచ్చు.

పిల్లల్లో ఆకలి లేకపోవడానికి కారణాలు:

1. నెమ్మదైన వృద్ధి

పెరుగుదలలో మార్పులు పిల్లలలో ఆకలి మందగించడానికి కారణమవుతాయి. మొదటి సంవత్సరంలో, పిల్లలు వేగంగా పెరుగుతారు. కానీ ఆ తర్వాత, పెరుగుదల మందగిస్తుంది. అలా వారు తక్కువ ఆహారం తింటారు. ఈ కాలంలో, ఆకలి క్షీణత ఖచ్చితంగా సాధారణం.

2. అనారోగ్యం

అనారోగ్యం వల్ల పిల్లల్లో ఆకలి సరిగా వేయదు. మీ బిడ్డ గొంతు నొప్పి, కడుపు ఫ్లూ, అతిసారం, తలనొప్పి, జ్వరం లేదా ఇతర లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే, వారు సాధారణంగా చేసే దానికంటే తక్కువ తినవచ్చు.

3. ఒత్తిడి

ఒత్తిడి చిన్నపిల్లలపై ఆకలి లేకపోవడంతో సహా అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీ బిడ్డ తినడానికి ఆసక్తిని కోల్పోతున్నట్లు లేదా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారని గుర్తిస్తే పరిష్కార మార్గాలను అన్వేషించాలి.

4. మందులు

పిల్లవాడు యాంటీ బయాటిక్స్ కోర్సులో ఉంటే, వారి ఆకలి ప్రభావితం కావచ్చు. అనేక ఇతర మందులు కూడా ఆకలిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

5. రక్తహీనత

పిల్లల ఆకలి క్షీణతకు రక్తహీనత మరొక కారణం. రక్త హీనత ఉన్న పిల్లలు నీరసంగా, అలసిపోయి, చిరాకుగా కనిపిస్తారు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, రక్తహీనత మీ పిల్లల అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపిస్తుంది.

6. పేగు పురుగులు

పేగు పురుగులు పిల్లల్లో ఆకలిని కలిగిస్తాయి. పురుగులు పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించి, అక్కడ పరాన్నజీవులుగా జీవిస్తాయి. పేగు రక్తస్రావం, ఆకలి లేకపోవటం, విరేచనాలు మొదలైన వాటికి కారణమవుతాయి.

9. మలబద్ధకం

పిల్లల్లో మలవిసర్జన సక్రమంగా జరగకపోవడం వల్ల మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. పిల్లల్లో ఆకలి లేకపోవడం మలబద్ధకానికి కారణం కావచ్చు. గట్టిగా మలం విసర్జిస్తే అది మలబద్ధకం కావొచ్చు.