Latest Updates
-
చపాతీ, పరోటాలోకి శరవణ భవన్ వైట్ కుర్మా.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే టేస్ట్ దద్దరిల్లిపోవాల్సిందే! -
గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్: పొయ్యి వెలిగించకుండానే వేడి వేడి ఇడ్లీ, టేస్టీ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఓరల్ శృంగారం చేస్తున్నారా? యువత కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు! -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
మహిళ జననాంగ భాగానికి కుట్లు పడితే?
మహిళ జననాంగ భాగానికి కుట్లు పడితే?బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మహిళ జననాంగానికి వేసే కుట్లు ఆమెకు బాధాకరంగాను,అసౌకర్యంగాను వుంటాయి. కొత్తగా పుట్టిన బిడ్డ జాగ్రత్తలో, నొప్పి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూంటుంది. ఈ నొప్పి
Post Natal
oi-Nageswara
By B N Sharma

మొదటగా మహిళ ఈ స్ధితిలో మంచి శుభ్రత పాటించాలి. స్నానం చేయడం లేదా జననాంగ భాగాన్ని ప్రతి 6 లేదా 8 గంటలకు శుభ్రం చేయటం వంటివి మంచిది. కడిగే నీటికి ఉప్పు కలపద్దు. కుట్లకు, లేదా గాయం తగ్గటానికి ఉప్పు సహకరించదు. మహిళ రక్తస్రావం అరికట్టటానికి ఉపయోగించే పేడ్లను తరచుగా మార్చాలి. నొప్పి, వాపు తగ్గటానికి ప్రతి రెండు గంటల తర్వాత ఆ భాగాలపై 15 నిమిషాలపాటు ఐస్ పెట్టి చల్లదనం ఇవ్వాలి. అయితే, 24 గంటలనుండి 36 గంటల తర్వాత ఐస్ పెట్టినా ఉపయోగం లేదు కనుక ఇక దానిని వాడకండి.
నొప్పి బాగా వుంటే మీ వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన మందులు వేయండి. కొద్దిపాటి నడక, తరచుగా మూత్రం పోయటం వంటివి త్వరగా నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. బిడ్డ పుట్టిన 24 గంటల తర్వాత పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చేస్తే అసౌకర్యం కొంతమేరకు తగ్గగలదు.
Comments
More From Boldsky
Prev
Next
English summary



Click it and Unblock the Notifications











