Latest Updates
-
యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? మందులు లేకుండా ఈ 3 సింపుల్ టిప్స్ తో చెక్ పెట్టండి! -
బ్రెడ్ లేకుండా బ్రెడ్ పకోడీ చేయడం ఎలా? టేస్ట్ చూస్తే వావ్ అనాల్సిందే.. -
బంగారు నగరమైన శ్రీలంకకు రావణాసురుడు రాజు ఎలా అయ్యాడో తెలుసా? -
మగాళ్లలో వంధ్యత్వానికి కారణం అండర్ వేర్ ఏనా? డాక్టర్ చెప్పిన షాకింగ్ నిజం! -
దీపావళికి స్పెషల్ స్వీట్.. కేవలం వేరుశెనగలతో నోట్లో వెన్నలా కరిగిపోయే పీనట్ హల్వా చేసుకోండిలా.. -
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే.. ఇడ్లీ, దోశలోకి అదిరిపోయే కొబ్బరి అల్లం చట్నీ చేసుకోండిలా.. -
Dhanteras 2026: ధనత్రయోదశి రోజు ఏ ముహూర్తంలో బంగారం కొనాలి? పూజా విధానం పూర్తి వివరాలు -
ఈ దీపావళికి ఇడ్లీలతో స్పైసీ బోటి పులుసు.. ఇలా చేస్తే రుచి అద్భుతం -
2027లో బంగారం ధర ఎంత ఉంటదో తెలుసా? బాబా వంగా సంచలన జోస్యం! -
ముంబై ఫేమస్ బాంబే ఐస్ హల్వా.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి
మహిళ జననాంగ భాగానికి కుట్లు పడితే?
మహిళ జననాంగ భాగానికి కుట్లు పడితే?బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మహిళ జననాంగానికి వేసే కుట్లు ఆమెకు బాధాకరంగాను,అసౌకర్యంగాను వుంటాయి. కొత్తగా పుట్టిన బిడ్డ జాగ్రత్తలో, నొప్పి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూంటుంది. ఈ నొప్పి
Post Natal
oi-Nageswara
By B N Sharma

మొదటగా మహిళ ఈ స్ధితిలో మంచి శుభ్రత పాటించాలి. స్నానం చేయడం లేదా జననాంగ భాగాన్ని ప్రతి 6 లేదా 8 గంటలకు శుభ్రం చేయటం వంటివి మంచిది. కడిగే నీటికి ఉప్పు కలపద్దు. కుట్లకు, లేదా గాయం తగ్గటానికి ఉప్పు సహకరించదు. మహిళ రక్తస్రావం అరికట్టటానికి ఉపయోగించే పేడ్లను తరచుగా మార్చాలి. నొప్పి, వాపు తగ్గటానికి ప్రతి రెండు గంటల తర్వాత ఆ భాగాలపై 15 నిమిషాలపాటు ఐస్ పెట్టి చల్లదనం ఇవ్వాలి. అయితే, 24 గంటలనుండి 36 గంటల తర్వాత ఐస్ పెట్టినా ఉపయోగం లేదు కనుక ఇక దానిని వాడకండి.
నొప్పి బాగా వుంటే మీ వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన మందులు వేయండి. కొద్దిపాటి నడక, తరచుగా మూత్రం పోయటం వంటివి త్వరగా నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. బిడ్డ పుట్టిన 24 గంటల తర్వాత పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చేస్తే అసౌకర్యం కొంతమేరకు తగ్గగలదు.
Comments
English summary



Click it and Unblock the Notifications
