వాట్ ఎ స్లిమ్ మమ్మీ.....!

1. జమ్ము మసాజ్ - ఈ మసాజ్ లో మహిళకు ప్రతి సిటింగ్ లో పొట్ట సన్నబడుతుంది. కండరాలు బలపడతాయి.
2. స్వీడిష్ మసాజ్ - అలసిన కండరాలకు విశ్రాంతి దొరుకుతుంది. మసాజ్ ఎంతో వేడిగా వుండి కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి. రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది. నరాలలో పటుత్వం ఏర్పడుతుంది.
3. ఫుట్ రెఫ్లక్సాలజీ - మన కాళ్ళలోని ప్రతి భాగం శరీరంలో ప్రతి భాగానికి కలుపబడి వుంటుంది. కాల్ళలో మూడు పాయింట్ల వద్ద మర్దన చేస్తే చాలు శరీరానికంతటికి ఫిట్ నెస్ పొందినట్లే.
4. ఆక్యుప్రెజర్ - బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత వచ్చే అసౌకర్యాలను తగ్గించి సాధారణ ఆరోగ్యం మెరుగుపరుస్తుంది.
5. హెర్బల్ బాత్ - ఇందులో వివిధ రకాల మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, చెట్ల వేళ్ళు నీటిలో మరిగించి స్నానం చేయిస్తారు. మంచి సువాసనలు వెదజల్లటమే కాక ఎంతో హాయినిస్తుంది.