Latest Updates
-
చపాతీలో ఫేవరెట్ పనీర్ మెంతి కర్రీ.. రెస్టారెంట్ స్టైల్లో ఇలా అదరగొట్టేయండి.! -
ఒకసారి స్టెంట్ వేశాక మరోసారి గుండెపోటు వస్తుందా.. చేదు నిజాలివే.! -
నోరూరించే కాజు చికెన్ పకోడీ.. ఇలా చేస్తే ఎంత తిన్నా తృప్తి తీరదు! -
ఇంట్లో పిల్లలు ఉన్నప్పుడు ప్రెగ్నెన్సీ కోసం భార్యాభర్తలు ఎలా కలవాలి.? -
తల్లిపాల వారోత్సవాలు.. బిడ్డే కాదు బాలింత కోసం కుటుంబీకులు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు! -
పైన క్రిస్పీగా, లోపల సాఫ్ట్గా.. ఈ వడను తిన్నారంటే మినప గారెలను మరిచిపోతారు.! -
బుధాదిత్య యోగం.. ఈ నాలుగు రాశుల వారికి అదృష్టం ఇంటి ముంగిటే.! -
గంటల తరబడి ఫ్రిజ్లో పెట్టాల్సిన పనిలేదు.. అప్పటికప్పుడు చేసుకునే ఇన్స్టంట్ ఫిష్ ఫ్రై.! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ తవా చికెన్..వేళ్లు నాకుతూ తినడం గ్యారెంటీ..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
35 ఏళ్లకే కోరికలు తగ్గిపోయాయా.. దాంపత్య సుఖం కోసం తప్పనిసరిగా ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్.!
పాలు ఇస్తే పాలిండ్లకు సమస్యలే!

లావెక్కటం, వయసు మళ్ళినట్లు కనపడటం, స్తనాలు వేలాడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. రెండు లేదా మూడు మార్లు డెలివరీలు చేస్తే అధిక కొవ్వు ఏర్పడి ఇక పూర్వపు శరీర పటుత్వం రావటం మరింత కష్టం. స్తనాలలో రక్తనాళాలు గడ్డకట్టి స్తనాలు గట్టిపడటం మరో సమస్య. స్తనాలలో ఏర్పడే గడ్డలు కేన్సర్ కు కూడా దోవతీసే అవకాశం వుంది.
పరిష్కారంగా, మహిళ ఎప్పటికపుడు స్తనాలను పరీక్షించుకుంటూ అవసరపడితే డాక్టర్ల సలహా పొందాలి. స్తన సమస్యల కారణంగానే బరువు పెరిగిందా అని నిర్ధారించుకోడానికి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ తరచుగా చేయించుకోవాలి. స్తనాలు వేలాడినా, బిగదీసినా కేన్సర్ కొరకు మామోగ్రాఫ్ పరీక్ష చేయించుకుని తగిన వైద్యం చేయించుకోవాలిసులభ వ్యాయామాలు, ఆహార ప్రణాళికలు ఆచరించాలి. డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో కొవ్వును తగ్గించే జల్ లేదా క్రీములు కూడా వాడి, మంచి నాణ్యతగల బ్రాసరీ వేసుకుంటుంటే పూర్వపు స్తనాల రూపం మరోమారు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి.



Click it and Unblock the Notifications