Latest Updates
-
జాకీ భగ్నానీ 'సిట్యుయేషన్షిప్' కామెంట్.. రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ అదిరిపోయే రిప్లై! -
వీకెండ్ స్పెషల్..పక్కా రెస్టారెంట్ రుచితో అంబూర్ స్టైల్ సోయా బిర్యానీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
వైశాఖ పౌర్ణమి నాడు ఈ చిన్న పనులు చేస్తే.. మీ కష్టాలన్నీ మంచులా కరిగిపోతాయి! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయా? వడదెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఇంట్లోనే ఉన్న ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి -
చుక్క క్రీమ్ వాడకుండానే..రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రీమీ పెరి పెరి సోయా.. ఎలా చేయాలో చూడండి! -
ఆర్సీబీ విజయం: ఒత్తిడిలో కూడా సక్సెస్ సాధించే అద్భుతమైన లైఫ్ లెసన్స్ ఇవే! -
నోరూరించే గోంగూర అన్నం..తెలుగువారి రుచుల్లో రారాజు! -
ఎండలో బండి పార్క్ చేస్తున్నారా? మీ మగతనానికి ముప్పే..పిల్లలు పుట్టరంట! -
గురు పుష్య యోగం: ఈ శనివారం ఈ సమయాల్లో పనులు మొదలుపెడితే తిరుగేలేదు! -
బెంగుళూరు ఫేమస్ బెన్నె మసాలా దోశ..ఇప్పుడు మీ ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసెయ్యండి!
పాలు ఇస్తే పాలిండ్లకు సమస్యలే!

లావెక్కటం, వయసు మళ్ళినట్లు కనపడటం, స్తనాలు వేలాడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. రెండు లేదా మూడు మార్లు డెలివరీలు చేస్తే అధిక కొవ్వు ఏర్పడి ఇక పూర్వపు శరీర పటుత్వం రావటం మరింత కష్టం. స్తనాలలో రక్తనాళాలు గడ్డకట్టి స్తనాలు గట్టిపడటం మరో సమస్య. స్తనాలలో ఏర్పడే గడ్డలు కేన్సర్ కు కూడా దోవతీసే అవకాశం వుంది.
పరిష్కారంగా, మహిళ ఎప్పటికపుడు స్తనాలను పరీక్షించుకుంటూ అవసరపడితే డాక్టర్ల సలహా పొందాలి. స్తన సమస్యల కారణంగానే బరువు పెరిగిందా అని నిర్ధారించుకోడానికి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ తరచుగా చేయించుకోవాలి. స్తనాలు వేలాడినా, బిగదీసినా కేన్సర్ కొరకు మామోగ్రాఫ్ పరీక్ష చేయించుకుని తగిన వైద్యం చేయించుకోవాలిసులభ వ్యాయామాలు, ఆహార ప్రణాళికలు ఆచరించాలి. డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో కొవ్వును తగ్గించే జల్ లేదా క్రీములు కూడా వాడి, మంచి నాణ్యతగల బ్రాసరీ వేసుకుంటుంటే పూర్వపు స్తనాల రూపం మరోమారు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి.



Click it and Unblock the Notifications