Latest Updates
-
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు
పాలు పట్టే మామ్....మందు కొడితే?

తల్లి పాలు ఒక రోజుకు సగటున 500 కేలరీలు శక్తినిస్తాయి. ఇది తల్లి బిడ్డను ప్రసవించిన వెంటనే తన బరువు తగ్గించుకోవటానికి తోడ్పడుతుంది. తల్లిపాలలోని పదార్ధాలు, బేబీ పాలు తాగే సమయాన్నిబట్టి, బేబీ వయసును బట్టి ఎప్పటికపుడు మారుతూంటాయి. అంతే కాక తల్లిపాల నాణ్యత తల్లి పొగతాగటం, ఆల్కహాల్ వంటి, కాఫీ, లేదా ఇతర మత్తు పానీయాలవంటివి తాగటం పై కూడా ఆధారపడివుంటుంది. ఆల్కహాల్ లేదా ఇతర మత్తు పానీయాలు తాగే మహిళలు, వారు తాగిన తర్వాత కనీసం రెండు గంటల వరకు బిడ్డకు పాలు పట్టరాదని కూడా అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పేడియాట్రిక్స్ సంస్ధ తెలుపుతోంది.
తల్లిపాలు బిడ్డకు శ్రేష్టమని, ఈ ఆహారం సాటి బిడ్డకు మరొకటి లేదని ఎన్నో పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. బిడ్డకు ప్రధానంగా తల్లిపాలు అధికమైన రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తాయని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి. ముర్రు పాలు సహితంగా తల్లిపాలు తాగినందువలన బిడ్డకు ఏ రకమైన వ్యాధులు సంక్రమించవు. అంతేకాక బిడ్డలోని రోగ నిరోధక వ్యవస్ధ బలపడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications











