వయస్సు పెరిగిన మహిళలో పాలు తగ్గుతాయా?

పిల్లలకు పాలివ్వడంలో ఎటువంటి ఆందోళన పడకూ డదు. ప్రశాంతంగా, ఏ రకమైన ఆందోళన లేకుండా పాలిస్తేనే తల్లి బిడ్డకు తన పాలను ఆహారంగా అందించగలుగుతుంది. కొందరు మహిళలలో కొన్నిఅనారోగ్యం లేదా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో సరిగ్గా పాలు రావు. ప్రధానంగా బిపి, గుండె సమస్యలు, మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న మహిళల్లో ఈ పరిస్ధితి ఏర్పడుతుంది.

పాలు సక్రమంగా రాని బాలింతలకు కాల్షియం, ఇతర మందులను అందజేస్తారు. ఈ మహిళలు ఎక్కువ పోషకాలు, క్యాలరీలతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లతో కూడిన ఆహారంతో పాటు పాలు, బ్రెడ్‌, రొట్టెలు, గింజ ధాన్యాలు, కోడి ఉత్పత్తులు మొదలైనవి తీసుకోవాలి. తల్లికి తగినంత నిద్ర ఉండాలి. ఆమె ప్రతిరోజూ నీళ్లు బాగా తాగాలి. ఇవన్నీ సక్రమంగా ఉన్నప్పుడు ఆమె ఆరోగ్యం కుదుటపడి బిడ్డకు తగినంత మోతాదులో పాలివ్వగల్గుతుంది. తల్లి పాలు కడుపు నిండా తాగిన పిల్లలు అవసరమైన బరువు మాత్రమే పెరుగుతారు.