Latest Updates
-
గ్యాస్ కష్టాలకు చెక్: పొయ్యి వెలిగించకుండానే వేడి వేడి ఇడ్లీ, టేస్టీ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఓరల్ శృంగారం చేస్తున్నారా? యువత కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు! -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్..కర్ణాటక స్పెషల్ అక్కి రోటీ..రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు! -
కప్పు రవ్వతో కమ్మటి స్వీట్ బోండా.. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోవాల్సిందే..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
గ్యాస్ స్టవ్ తో పనే లేదు..కేవలం 10 నిమిషాల్లో కమ్మని పచ్చి పులి రసం..వేసవిలో అమృతమే! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ రోజ్ ఫలూదా..గుటకలో స్వర్గం చూపే చల్లచల్లని డెజర్ట్ డ్రింక్! -
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
బిడ్డ పుడితే భాధ్యతలు డిప్రెషన్ కలిగిస్తాయా?

ఈ దశలో శారీరక, మానసిక మార్పులు మీలో ఎన్నో కలుగుతాయి. బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే హార్మోన్లలో మార్పులు కలుగుతాయి. అవి మీ మూడ్ ను మార్చివేస్తూంటాయి. శారీరక రూపం లో సమస్యలేర్పడతాయి. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కుటుంబ సభ్యులలో వచ్చే తీరు తెన్నులు కూడా కొంత ఒత్తిడి కలిగిస్తాయి. అయితే. మహిళలు, ప్రసవానంతరం కొంత మనోవేదన వుంటుందని గ్రహించాలి. ఈ డిప్రెషన్ మూడ్ స్ధాయిలలో వుంటుంది.
మొదటి స్దాయి డిప్రెషన్ లో మూడ్ లో తరచుగా మార్పులు వస్తూంటాయి. ఆనందం, విచారం, ఆందోళన, చికాకు వంటివి కలుగుతాయి. ఈ లక్షణాలు బిడ్డ పుట్టిన మూడో రోజునుండి అయిదవ రోజువరకు కొనసాగుతాయి. ఆమె తన శరీరాన్ని బేబీని కూడా సరిగా చూసుకోలేదు. శ్రధ్ధ పెట్టలేకపోతున్నానన్న భావన కూడా వుంటుంది. నిద్రాభంగం, ఆకలి, బిడ్డపై శ్రధ్ధ. కొంతమంది తాము ఏం చేయాలో తెలియక ఆత్మ హత్యకు కూడా పాల్పడేవారున్నారు. ఈ సమయంలో కుటుంబ సభ్యులు అన్ని రకాల సౌకర్యాలతో, మంచి మాటలతో ఆమెకు ఊరట కల్గించాలి. ఆమె ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలుపుతూ వుండాలి. భాగస్వామి కూడా తగిన విధంగా ఆమె భాధ్యతలు పంచుకోవాలి. అన్నిరకాలుగా ఆమెకు అండగా వుంటే మహిళ త్వరలో కోలుకొనే అవకాశాలుంటాయి.



Click it and Unblock the Notifications











