Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
బిడ్డకు పాలు పడితే తల్లి పొందే10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
మీ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఉత్తమం, తల్లిపాలు ప్రాధమిక పోషణ కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలిగిఉన్నాయని చెప్పవచ్చు. అంతేకాకుండా, తల్లిపాలు మీ పిల్లల మొదటి ఆరునెలల కాలంలో అవసరమైన పోషకాలు, అన్ని విటమిన్లను కలిగిఉంటాయి, తల్లిపాలు మీ పాప అనారోగ్యం నుండి రక్షించడానికి వ్యాధిని ఎదుర్కోగల పదార్ధంతో నిండి ఉంటుంది.
ఎందుకు తల్లిపాలు తల్లికి, పిల్లకు ఇద్దరికీ మంచిదో తెలుసుకుని, అర్ధం చేసుకోండి.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు గర్భం నుండి మనసిక పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కొత్త తల్లులు తాముపడ్డ వేదనను మర్చిపోయి, కేవలం శిశువు ఆనందానికి సహాయపడుతుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు గర్భాశయ ఇబ్బందులను వేగంగా ప్రోత్సహిస్తాయి, అంటే., గర్భాశయం గర్భవతి స్త్రీ నుండి గర్భవతి కాని స్త్రీ గా శారీరకంగా మార్పు వస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు ప్రసవానంతర రక్త నష్ట నియంత్రణను తగ్గించడం ద్వారా ప్రసవానంతర రక్తస్రావ ముప్పును తగ్గిస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు ప్రసవానంతర అండోత్పత్తి కాలాన్ని పెంచుతాయి, అంటే., డెలివరీ తరువాత ఋతుచక్ర౦ రావడానికి జాప్యం జరుగుతుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు శిశువుతో శారీరక సంబంధాన్ని పెంచుతాయి. ఇది ఎక్కువ ప్రయత్నం లేకుండానే మీరు ప్రేమతో దగ్గరయ్యే ఉత్తమ మార్గం.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు తల్లులకు సానుకూల ఆత్మస్థైర్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు పాల వస్తువులను శుభ్రపరచడం, కడగడం, ఉపయోగించడం, తయారుచేయడం, కలపడం వంటి వాటిని తొలగిస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. పరికరాలకు, సూత్రాలు వాడకుండా డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు. కృత్రిమ విధానాలు కుటుంబ ఆదాయంలో షుమారు 1/3 వంతు కంటే ఎక్కువ ఖర్చుతో కూడుకొని ఉంటాయని అంచనా.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు రొమ్ము, అండాశయ కాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు కాన్పు తరువాత తల్లులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications