Latest Updates
-
చాణక్య నీతి.. మహిళల్లో ఈ నాలుగు లక్షణాలు ఉంటే వారే ఇంటికి సూపర్ ఉమెన్.! -
తలనొప్పి సమయంలో టీ లేదా కాఫీ ఏది బెస్ట్.. అసలు నిజం ఇదే.! -
ఇంట్లోనే స్వీట్ షాప్ స్టైల్ కరకరలాడే పల్లీ పకోడీ.. ఈజీగా ఇలా చేసేయండి.! -
వర్షాకాలం ఇన్ఫెక్షన్స్.. చేతులు, పాదాలపై చర్మం పొట్టులా రాలిపోతే ఏం చేయాలంటే.! -
బెంగాలీ స్టైల్ క్రిస్పీ వంకాయ ఫ్రై..వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటుంటే స్వర్గమే! -
జలుబు, దగ్గుకి చెక్ పెట్టే చికెన్ మిరియాల రసం.. కారం లేకుండానే సూపర్ స్పైసీగా.! -
బుధ గోచారంతో శని ప్రభావం.. ఈ రాశుల వారికి ఈ పది రోజులూ కష్టాలు తప్పవు.! -
బీరకాయ గారెలు..సూపర్ టేస్ట్ తో పాటు హెల్తీ కూడా..చేయడం చాలా ఈజీ! -
ఫోన్లో రీల్స్ చూస్తూ బిడ్డకు పాలిస్తున్నారా.. అది ఎంత పెద్ద డేంజర్ తెలుసా.! -
ఫస్ట్ లవ్.. మీ క్రష్ మీకు పడిపోవాలంటే ఈ ‘NALA’ ట్రిక్ పాటిస్తే చాలు.!
బిడ్డకు పాలు పడితే తల్లి పొందే10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
మీ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఉత్తమం, తల్లిపాలు ప్రాధమిక పోషణ కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలిగిఉన్నాయని చెప్పవచ్చు. అంతేకాకుండా, తల్లిపాలు మీ పిల్లల మొదటి ఆరునెలల కాలంలో అవసరమైన పోషకాలు, అన్ని విటమిన్లను కలిగిఉంటాయి, తల్లిపాలు మీ పాప అనారోగ్యం నుండి రక్షించడానికి వ్యాధిని ఎదుర్కోగల పదార్ధంతో నిండి ఉంటుంది.
ఎందుకు తల్లిపాలు తల్లికి, పిల్లకు ఇద్దరికీ మంచిదో తెలుసుకుని, అర్ధం చేసుకోండి.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు గర్భం నుండి మనసిక పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కొత్త తల్లులు తాముపడ్డ వేదనను మర్చిపోయి, కేవలం శిశువు ఆనందానికి సహాయపడుతుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు గర్భాశయ ఇబ్బందులను వేగంగా ప్రోత్సహిస్తాయి, అంటే., గర్భాశయం గర్భవతి స్త్రీ నుండి గర్భవతి కాని స్త్రీ గా శారీరకంగా మార్పు వస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు ప్రసవానంతర రక్త నష్ట నియంత్రణను తగ్గించడం ద్వారా ప్రసవానంతర రక్తస్రావ ముప్పును తగ్గిస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు ప్రసవానంతర అండోత్పత్తి కాలాన్ని పెంచుతాయి, అంటే., డెలివరీ తరువాత ఋతుచక్ర౦ రావడానికి జాప్యం జరుగుతుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు శిశువుతో శారీరక సంబంధాన్ని పెంచుతాయి. ఇది ఎక్కువ ప్రయత్నం లేకుండానే మీరు ప్రేమతో దగ్గరయ్యే ఉత్తమ మార్గం.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు తల్లులకు సానుకూల ఆత్మస్థైర్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు పాల వస్తువులను శుభ్రపరచడం, కడగడం, ఉపయోగించడం, తయారుచేయడం, కలపడం వంటి వాటిని తొలగిస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. పరికరాలకు, సూత్రాలు వాడకుండా డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు. కృత్రిమ విధానాలు కుటుంబ ఆదాయంలో షుమారు 1/3 వంతు కంటే ఎక్కువ ఖర్చుతో కూడుకొని ఉంటాయని అంచనా.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు రొమ్ము, అండాశయ కాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

శిశువుకు పాలు పడితే తల్లి పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
తల్లిపాలు కాన్పు తరువాత తల్లులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications