గర్భవతుల చక్కెర వ్యాధి వస్తే?

డయాబెటీస్ - సరిగ్గా ఈ సమయంలోనే ఆమెకు గర్భవతుల డయాబెటీస్ వచ్చే అవకాశం వుంది కనుక, పరీక్షలు చేయించి సరైన మందులు తీసుకోవాలి. 32 వారాల గర్భవతి కనుక షుగర్ కలిపిన కార్బోనేటెడ్ కూల్ డ్రింకులు తాగరాదు. ఇవి శరీరంలోని గ్లూకోజ్ లో అసమతుల్యత కలిగిస్తాయి.
మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భంలో సంకోచ, వ్యాకోచాలు అధికమవుతాయి. వీటి తీవ్రత ఎప్పుడూ ఒకేలా వుండదు. వైద్యుల సలహాలు సంప్రదింపులు తరచుగా వుండాలి.

శ్వాస - ఈ సమయంలో గర్భాశయం పెద్దదవటంతో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. పెరిగిన గర్భాశయం ఊపిరితిత్తులకు ఒత్తిడినిస్తుంది. కనుక శ్వాస గాఢంగా తీసే ప్రాణాయామాలవంటి వ్యాయామాలు ప్రయోజనంగా వుంటాయి.

వెన్ను నొప్పి - మూ డవ త్రైమాసికంలో పొట్టపై అధికబరువు పడటంతో వెన్ను నొప్పి వస్తుంది. దీనికిగాను వీపుకు మర్దన, తలగడలు వీపు వెనుక పెట్టుకోవడం మొదలైన చర్యలు ఊరట కలిగిస్తాయి.

గుండె మంట- పెరిగిన గర్భం పొట్టపై ఒత్తిడి తెచ్చి గుండెకు, అన్నవాహికకు కొంత మంట కలిగిస్తుంది. దీనికిగాను వైద్యుని సలహాతో సరైన మందులు పొందటం మంచిది.

మొలలు - ఎదుగుతున్న బిడ్డ గుద ప్రాంతంలోని రక్తనాళాలపై అధిక బరువు కలిగించి మొలలను కలిగించవచ్చు. కనుక మలబద్ధకం లేకుండా ఎప్పటికపుడు చూసుకుంటే, వాపు, మంట మొదలైనవి రాకుండా వుంటాయి.