UTI During Pregnancy: గర్భధారణలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI): ఎలా నివారించాలి, చికిత్స ఏమిటి?

UTI During Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో, కొంతమందికి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్ర విసర్జనకు వెళ్ళేటప్పుడు మంట వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. గర్భధారణ సమయంలో బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణం.

చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు లేవు, కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇది నయం చేయగల సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్. గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? ఎలా నయం చేయాలో చూద్దాం:

గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణమా?

ఇద్దరు గర్భిణీ స్త్రీలలో ఒకరికి మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో కనీసం ఒక్కసారైనా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. అంతే కాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలలో కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది, కానీ ఇది చాలా అరుదు, ఈ రకమైన సమస్య 2% గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, జలుబు, జ్వరం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు
* మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంటగా అనిపించడం
* తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక
* మూత్ర విసర్జనను నియంత్రించలేకపోవడం, మూత్ర విసర్జనకు కొద్దిగా ముందు మూత్ర విసర్జన చేయడం
* మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు దుర్వాసన
* నడుము నొప్పి (కడుపు మరియు నడుము నొప్పి ఉంటే, అది కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, వెంటనే చికిత్స పొందండి)
* చలి, జ్వరం, ఆయాసం, వాంతులు

గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమేమిటి?
శరీరంలో మార్పులు: యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మహిళల్లో ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి మరియు పిండం పెరిగేకొద్దీ, అది మూత్రాశయంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా మూత్రవిసర్జన అసంపూర్తిగా ఉంటుంది, ఇది యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.

బాక్టీరియా: బాక్టీరియా అనేక మూలాల నుండి సోకుతుంది. పబ్లిక్ టాయిలెట్ వాడుతున్నప్పుడు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. బయటికి వెళ్లి మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు టిష్యూతో బాగా తుడిచిన తర్వాతే కమోడ్‌పై కూర్చోవాలి.

లైంగిక కార్యకలాపాలు: గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. సంభోగానికి ముందు తన ప్రైవేట్ భాగాలను శుభ్రం చేయమని మరియు సంభోగం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయమని భర్తకు సూచించండి. ఇలా చేయడం వల్ల లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్లను అరికట్టవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను ఎలా నివారించాలి?
పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి: గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. మీ మూత్రం రంగును చూసి మీరు తగినంత నీరు తాగుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. మీ మూత్రం పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు తగినంత నీరు తాగడం లేదని అర్థం.

మూత్రాన్ని ఎక్కువ సేపు ఆపుకోవద్దు
మూత్రవిసర్జనను అడ్డుకోకండి మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు పూర్తిగా మూత్ర విసర్జన చేయండి.

* లోదుస్తులు కాటన్ వి ధరించండి: ఈ రకమైన కాటన్ లోదుస్తులు తేమను గ్రహించడం ద్వారా బ్యాక్టీరియాను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడమే మంచిది.

మీరు బాత్రూమ్‌కి వెళ్లిన ప్రతిసారీ ఆ ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా తుడవండి.

* పౌడర్, పెర్ఫ్యూమ్, సేన్టేడ్ సబ్బు, స్ప్రే, టాయిలెట్ పేపర్ వాడవద్దు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి: పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, మంచినీరు త్రాగండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి.

UTI సమస్యను నివారించడానికి
* నీళ్లు ఎక్కువగా తాగండి: నీళ్లు మాత్రమే తాగి అలసిపోతే తాజా జ్యూస్‌లు (చక్కెర వద్దు), సూప్‌లు, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే పండ్లను తాగండి. రోజూ మంచినీళ్లు తాగాలి.

ప్రోబయోటిక్ తీసుకోండి
పెరుగు. చీజ్ వంటి ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు తినండి.

క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగండి
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి.