Latest Updates
-
అన్నం, చపాతీల్లోకి పర్ఫెక్ట్.. సొరకాయ కోఫ్తా కర్రీ ఇలా చేశారంటే కేక టేస్ట్! -
చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఉసిరి జామ్..మీ ఇంట్లోనే సింపుల్ గా చేసుకోండిలా.. -
హెల్తీగా ఉంటాం, బరువు తగ్గొచ్చని ఓట్స్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలియకుంటే డేంజర్ లో పడతారు! -
ఐరన్, విటమిన్స్ నిండిన మునగాకు గోధుమ దోసె..బరువు తగ్గాలనుకునేటోళ్లకి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
ఫోన్ పగలగొట్టాడని తండ్రిని దారుణంగా చంపిన కూతురు! -
కాలిఫ్లవర్ తో ఇలా చేస్తే పకోడీ కూడా పనికిరాదు.. టేస్ట్ అదుర్స్! -
నడుము నొప్పితో విసిగిపోయారా? మీ వెన్నెముకను ఉక్కులా మార్చేసే చిట్కా ఇదే! -
కార్తీక మాసం స్పెషల్ ఉసిరికాయ పులిహోర..చాలా కమ్మని రుచిగా చేసుకోండిలా.. -
ఎముకలు బలంగా అవ్వడానికి,బాడీలో రక్తం పట్టాలంటే ఈ స్వీట్ తినండి..చేయడం చాలా సింపుల్.. -
నెయ్యి గురించి చాలామందికి తెలియని నిజం ఇదే..
ఆంధ్రమాత గోంగూరతో పప్పు.. కమ్మగా,రుచిగా ఎలా చేయాలంటే..
గోంగూర పప్పు అంటే తెలుగువారికి ఒక ప్రత్యేకమైన వంటకం. పుల్లపుల్లగా, కమ్మగా ఉండే ఈ పప్పు వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఆ రుచి అద్భుతం. ఇది కేవలం రుచిలో మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పరంగా కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గోంగూర పప్పును తయారు చేయడానికి రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఒకటి అన్ని పదార్థాలను కుక్కర్ లో వేసి ఉడికించి పోపు వేయడం. మరొకటి, గోంగూరను విడిగా వేయించి పప్పుతో కలపడం. ఈ రెండు పద్ధతులు రుచిలో కొద్దిగా తేడా ఉన్నప్పటికీ, రెండు రకాల పప్పులు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. సంప్రదాయ పద్ధతిలో గోంగూర పప్పు ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.
గోంగూర పప్పు తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు
-గోంగూర: 2 పెద్ద కట్టలు
-కంది పప్పు: 1 కప్పు
-పచ్చిమిర్చి: 8-10
-చిన్న ఉల్లిపాయ: 1
-టొమాటో: 1
-నూనె: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
-పసుపు: 1/2 టీస్పూన్
-ఉప్పు: రుచికి సరిపడా
-కరివేపాకు: 1 రెమ్మ
-ధనియాల పొడి: అర టీస్పూన్
-నూనె/నెయ్యి: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
-ఆవాలు: అర టీస్పూన్
-జీలకర్ర: 1 టీస్పూన్
-ఎండుమిర్చి: 2-3
-మినప పప్పు: 1 టీస్పూన్
-శెనగ పప్పు: 1 టీస్పూన్
-ఇంగువ: చిటికెడు
-వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 4-5
-కరివేపాకు: కొద్దిగా

తయారీ విధానం
-ముందుగా కంది పప్పును రెండు మూడు సార్లు శుభ్రంగా కడిగి, అరగంట పాటు నానబెట్టుకోవాలి.
-తర్వాత కుక్కర్ లో కడిగిన పప్పు, సరిపడా నీళ్లు (సుమారు 2-3 కప్పులు), కొద్దిగా పసుపు వేసి, 3-4 విజిల్స్ వచ్చేవరకు ఉడికించుకోవాలి.
-ఇప్పుడు గోంగూర ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి, కాడలు తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అలాగే పచ్చిమిర్చి, ఉల్లిపాయ, టొమాటో ముక్కలుగా తరిగి సిద్ధం చేసుకోవాలి.
-ఇప్పుడు ఒక పెద్ద గిన్నె లేదా కుక్కర్ ను స్టవ్ మీద పెట్టి, అందులో నూనె వేయాలి. నూనె వేడయ్యాక తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి వేసి కొద్దిసేపు వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు బంగారు రంగులోకి మారిన తర్వాత, టొమాటో ముక్కలు, గోంగూర ఆకులు వేయాలి. గోంగూర ఆకులు మెత్తగా మగ్గిపోవడానికి మూత పెట్టి కొద్దిసేపు ఉడికించాలి.
-గోంగూర ఆకులు పూర్తిగా మెత్తబడిన తర్వాత ఉడికించి పక్కన పెట్టుకున్న పప్పును ఇందులో వేసి బాగా కలపాలి.
-ఇప్పుడు అందులో రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ధనియాల పొడి వేసి బాగా కలపాలి. పప్పు కాస్త గట్టిగా అనిపిస్తే, కొద్దిగా వేడి నీళ్లు కలుపుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని 5-10 నిమిషాల పాటు తక్కువ మంటపై ఉడికించాలి.
-ఇప్పుడు పప్పు కోసం పోపు సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఒక చిన్న గిన్నెలో నూనె లేదా నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడైన తర్వాత ఆవాలు వేసి చిటపటలాడించాలి. తర్వాత జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి, మినపపప్పు, శెనగ పప్పు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఇంగువ వేసి వేయించాలి. చివరిగా కరివేపాకు వేసి వేయించి ఈ పోపును పప్పులో వేసి బాగా కలపాలి. అంతే గోంగూర పప్పు రెడీ.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
