Latest Updates
-
డేటింగ్ యాప్స్లో కొత్త డేంజర్.. కేఫ్కు వెళ్తే లక్షల్లో బిల్లు, జాగ్రత్త! -
తింటే స్వర్గమే అనిపించేంత రుచి..కేవలం 10 నిమిషాల్లో చేసుకునే టమాటో రైస్..ఇలా చేసుకోండి -
ఎండల తీవ్రతతో మహిళల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం… గర్భిణులు ఈ జాగ్రత్తలు అస్సలు మిస్ అవ్వకండి! -
ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలం.. ఆరోగ్యానికి అమృతం ఈ పాలకూర రోటీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మదర్స్ డే రోజున అత్తమామల దగ్గర ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ చిన్న ట్రిక్ పాటిస్తే చాలు! -
అమ్మని మించిన దైవం లేదు..ఈ మదర్స్ డేకి మీ అమ్మ ముఖంలో చిరునవ్వు తెప్పించే విషెస్ ఇవే.. -
ఎప్పుడూ అమ్మ వండిపెట్టడమేనా? ఈ మదర్స్ డేకి ఈ హెల్తీ కేక్ తో అమ్మను సర్ ప్రైజ్ చేయండి..15 నిమిషాల్లో రెడీ! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. గర్భిణీలు ఈ తప్పులు చేస్తే ప్రమాదమే! -
రాత్రి భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తున్నారా? డయాబెటిస్, ఫ్యాటీ లివర్ ఉన్నవారు రాత్రి 9:30 తర్వాత తింటే ఏమవుతుంది? -
గ్రహాల కటాక్షంతో ఈ రాశుల వారికి నేడు ఊహించని ధనలాభం..అదృష్టం మీ వెంటే!
గుటకలేయించే రుచితో..ఎండాకాలంలో అమృతంలాంటి మామిడికాయ పచ్చిపులుసు
భానుడు భగభగ మండుతున్నాడు. రోహిణి కార్తె రాకముందే ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల వంట చేయాలన్నా, వేడివేడిగా తినాలన్నా విసుగొచ్చేస్తోంది. ఇలాంటి సమయంలో కడుపులోకి చల్లగా, గొంతులోకి జారుగా వెళ్లే ఆహారం ఉంటే హాయిగా ఉంటుంది. వేసవి తాపాన్ని తీర్చి, ఒంటికి చలవ చేసే వంటకాల్లో మన తెలంగాణ, ఆంధ్రా ఇళ్లలో చేసుకునే పచ్చిపులుసు స్థానం ఎప్పటికీ ప్రత్యేకం.
అందులోనూ ఇప్పుడు మామిడికాయల సీజన్. చింతపండుకు బదులుగా పచ్చి మామిడికాయతో పచ్చిపులుసు చేసుకుంటే ఆ రుచే వేరు. పుల్లపుల్లగా, కారంకారంగా, ఉల్లిపాయలు తగులుతూ ఉంటే.. అన్నం అంతా ఈ పులుసుతోనే లాగించేయాలనిపిస్తుంది. ఎండాకాలంలో అమృతంలా అనిపించే, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మామిడికాయ పచ్చిపులుసు మీ ఇంట్లోనే ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.
మామిడికాయ పచ్చిపులుసు తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు
మామిడికాయ: 1
పచ్చిమిర్చి: 3
మెంతులు: 1 టేబుల్ స్పూన్
ధనియాలు: 1 టేబుల్ స్పూన్
జీలకర్ర: 1 టేబుల్ స్పూన్
నువ్వులు: 1 టీ స్పూన్
ఎండుమిర్చి: 2
ఉల్లిగడ్డ తరుగు: 1 కప్పు
ఉప్పు: రుచికి సరిపడా
నీళ్లు: తగినన్ని
తాలింపు కోసం: నూనె, ఆవాలు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి రెబ్బలు,
కరివేపాకు
పసుపు: చిటికెడు
కొత్తిమీర: కొద్దిగా
మామిడికాయ పచ్చిపులుసు తయారీ విధానం
-ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి మంటను సిమ్ లో ఉంచి మామిడికాయను, పచ్చిమిర్చిని పొయ్యి మీద నేరుగా కాల్చుకోవాలి. పాత కాలంలో నిప్పుల మీద కాల్చేవారు.. ఆ స్మోకీ ఫ్లేవరే పచ్చిపులుసుకు అసలైన రుచినిస్తుంది. చుట్టూ కాస్త నల్లగా మారేంతవరకు కాల్చుకుని పక్కన చల్లారనివ్వాలి.
-ఇప్పుడు ఒక చిన్న కడాయి తీసుకుని అందులో నువ్వులు, మెంతులు, ధనియాలు, జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి వేసి దోరగా వేయించుకోవాలి. చల్లారాక వీటిని మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తటి పొడిలా చేసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి.
-పొయ్యి మీద కాల్చుకున్న మామిడికాయ, పచ్చిమిర్చి చల్లారిన తర్వాత వాటిపై ఉన్న నల్లటి పొట్టును నెమ్మదిగా తీసేయాలి. మామిడికాయ గుజ్జును కత్తితో ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఆ మామిడికాయ ముక్కలను, కాల్చిన పచ్చిమిర్చిని మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ లా పట్టుకోవాలి.
-ఒక పెద్ద గిన్నెలో మామిడికాయ పేస్ట్, ముందుగా దంచి పెట్టుకున్న మసాలా పొడి వేయాలి. అందులో తగినన్ని నీళ్లు పోస్తూ కలుపుకోవాలి. మామిడికాయ పులుపును బట్టి నీళ్ల పరిమాణాన్ని చూసుకుని పోయాలి. ఈ మిశ్రమంలో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిగడ్డ ముక్కలు, చిటికెడు పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.
-ఈ పచ్చిపులుసుకు ప్రాణం పోసేది తాలింపు. ఇందుకోసం పాన్ లో నూనె వేడి చేసి ఆవాలు, జీలకర్ర, దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి. చిటపటలాడే ఈ పోపును తీసుకెళ్లి పచ్చిపులుసులో వేసి కలపాలి. పైన కాస్త కొత్తిమీర చల్లుకుంటే ఘుమఘుమలాడే మామిడికాయ పచ్చిపులుసు రెడీ.
-వేడివేడి అన్నంలో ఈ పచ్చిపులుసు కలుపుకుని తింటుంటే, కాల్చిన మామిడికాయ ఫ్లేవర్, ఉల్లిపాయల కరకర, మసాలా ఘాటు అన్నీ కలిసి అద్భుతంగా ఉంటుంది.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications






