Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
ఈ ప్రాబ్లమ్స్ మీ మ్యారేజ్ లైఫ్ ని నాశనం చేస్తాయని తెలుసా...!
మీ వివాహ జీవితాన్ని నాశనం చేసే అంతర్లీన ఆరోగ్యకరమైన సమస్యల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
సాధారణంగా పెళ్లి చేసుకున్న ప్రతి జంట రొమాన్స్ పై ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతుంది. అందుకే తరచుగా వారు సెక్స్ లో పాల్గొంటూ ఉంటారు. దీని వల్ల కపుల్స్ కలకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సెక్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని ఎందరో నిపుణులు సైతం తెలిపారు.
ఆ కార్యంలో పాల్గొన్నప్పుడు మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి మీకు అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కూడా కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్, డయాబెటిస్ తో పాటు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కారకం వంటి రోగాల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
దీని వల్ల మీరు మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సైతం పొందుతారు. అంతేకాదండోయ్ మీ నిద్ర నాణ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. వీటన్నింటి సంగతి పక్కనబెడితే మీ లైంగిక జీవితానికి ఆటంకం కలిగించే కొన్ని రకాల వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటి గురించి మీరు ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా.. మీ జీవితమే నాశనం అయ్యే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఈ సందర్భంగా వాటి వివరాలేంటి.. వాటి నివారణకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనే వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...
నిద్రలేమి
నిద్రలేమి సమస్య వల్ల అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, నిద్ర లేమి ఆరోగ్యకరమైన యువతలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, ఇది మగవారి లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నిద్ర లేమి ఒక యువకుడి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను 10 నుండి 15 వరకు తగ్గిస్తుందని కనుగొనబడింది. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి యొక్క లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వాటి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
గుండె సమస్యలు
గుండె జబ్బులు తరచుగా మానసిక క్షోభకు కారణమవుతాయి, ఇది లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, గుండె ఆగిపోవడం, గుండె లోపాలు మరియు ఇతర సంబంధిత వ్యాధులు మీ సంతృప్తిని తగ్గించడం ద్వారా లైంగిక పనితీరును సవాలు చేస్తాయి. అంతేకాక, చాలా మంది రోగులు సెక్స్ వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుందని మరియు ఇది వారి లైంగిక జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని ఆందోళన చెందుతారు.
డయాబెటిస్
అనియంత్రిత రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు నరాలు మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది సంచలనాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది అంగస్తంభన సాధించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అవసరం. మీరు డయాబెటిస్ పెషంట్ అయితే, మీరు అంగస్తంభన సమస్యను అనుభవించవచ్చు. మహిళలకు లైంగిక సంతృప్తి తగ్గడం, యోని సరళత తగ్గడం మరియు ఉద్వేగం సాధించలేకపోవడం వంటివి అనుభవించవచ్చు.
నిరాశను ఎదుర్కొంటారు..
అదనంగా, డయాబెటిస్ అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది, ఇది నిరాశకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితులన్నీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ రక్తంలో షుగర్ స్థాయిని నియంత్రించడం ద్వారా మీరు దీన్ని సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, మేము ఆహారం మరియు వ్యాయామంపై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తే ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.
ఊబకాయం..
అనేక దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఇది ఒక ప్రధాన కారణం. ఇది మీ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఊబకాయం ఉన్న మగవారు సాధారణంగా తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు మరియు అంగస్తంభన సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గి, స్పెర్మ్ మోటిలిటీ తగ్గుతుంది. మరోవైపు ఊబకాయం ఉన్న మహిళల్లో లిబిడో తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ గొప్పదనం ఏమిటంటే మీరు బరువు తగ్గితే ఈ సమస్యలన్నింటికీ సులభంగా పరిష్కారం లభిస్తుంది.
పెద్ద ఆందోళన...
క్యాన్సర్ రోగులకు సెక్స్ అనేది ఒక పెద్ద ఆందోళన, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి, తరచూ దాని చికిత్స రోగి యొక్క లైంగిక జీవితంపై పెద్ద హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. క్యాన్సర్ మరియు సంబంధిత చికిత్సలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు నరాల పనితీరుకు హాని కలిగిస్తాయి, లైంగిక సమస్యలను తొలగిస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరైన మందులు మరియు చికిత్స ఈ సమస్యలను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అందువల్ల, ఖచ్చితమైన చికిత్సను నిర్ధారించడానికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
