Latest Updates
-
వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపు, ఎముకలకు కొండంత బలం..హైదరాబాదీ పెళ్లిళ్ల స్పెషల్ మటన్ మరాగ్ -
మీ పిల్లల్లో చుండ్రు సమస్య.. ఈ జెల్ను కాసేపు తలకు పట్టిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.? -
రోజుకు ఎన్ని పండ్లు తినాలి? డాక్టర్ చెబుతున్న చేదు నిజాలివే! -
పెళ్లి కాలేదా? క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువే! -
ఇడ్లీ,దోశలు వేస్ట్..ఇది తింటేనే అసలైన శక్తి..టేస్ట్ కేకో కేక! -
కొబ్బరి చెట్లు తీర ప్రాంతాల్లోనే ఎక్కువగా ఎందుకు పెరుగుతాయో తెలుసా.? -
మీ పిల్లలు ఫోన్ ఇస్తేనే అన్నం తింటున్నారా? ఈ ట్రిక్ తెలిస్తే అసలు ఫోన్ జోలికే వెళ్లరు! -
కళ్లు తరచుగా పొడిబారుతున్నాయా.. ఇదే కారణం అనుకుంటే పొరబడినట్లే.! -
శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఐస్ లా కరిగించే సూప్ ఇదే..ఎలా చేసుకోవాలో చూడండి -
ఈ పౌర్ణమి వేళ ఈ 5 రాశుల వారికి తిరుగులేని ధన యోగం.. మీ రాశి ఉందేమో చూడండి!
బంధంలో పెరుగుతున్న ప్రైవేట్ ‘స్పేస్’.. దూరం చేస్తుందా లేక ప్రేమను పెంచుతుందా.?
ఇదివరకు బంధం అంటే కలిసి బతకడం, ప్రతి విషయాన్ని పంచుకోవడం, ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉండేలా చూసుకోవడం. ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ ఉందంటే.. వారి మధ్య ఎలాంటి దూరం ఉండకూడదని భావించేవారు. కానీ ఇప్పుడు దానర్థం మారిపోయింది. రిలేషన్షిప్లో స్పేస్ అనే పదం కొత్తగా చేరింది. ఇది ఇప్పుడు ముఖ్యమైన అవసరంగా మారిపోయింది. అసలేంటి ఈ స్పేస్ అంటే.. ఇద్దరి మధ్య కొంత ప్రైవేట్ స్పేస్ కావాలని ఎందుకు అనుకుంటున్నారు.. మనస్తత్వ నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు.. చూద్దాం..

'నేను నిన్ను గాఢంగా ప్రేమిస్తున్నాను.. కానీ నాకు కొంత స్పేస్ కావాలి’. ఇది ఇటీవలి కాలంలో భార్యాభర్తలు లేదా ప్రేమికుల మధ్య వినిపిస్తున్న మాట. ఒకప్పుడు ఇది ఒకరిపై ఒకరికి అనుమానానికి, అసంతృప్తికి కారణంగా నిలిచినా.. ఇప్పుడు రిలేషన్లో అత్యవసరమైనదిగా మారింది. స్పేస్ అంటే వారి నుంచి దూరంగా వెళ్లిపోవడం కాదు. బంధంలో ఒకరి నుంచి కాస్త ప్రైవేట్ సమయాన్ని కోరుకోవడం. ఆలోచనలు, సమయం, భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, గందరగోళం లేకుండా ఉండటానికి స్పేస్ కోరుకుంటారు. ఇద్దరూ ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడటం ఎక్కువైనప్పుడు.. వారి మధ్య చిరాకు, ఉద్రిక్తత క్రమంగా పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. ఈ క్రమంలో కొద్దిపాటి దూరం ఆ చిరాకును, ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది.
ఇదివరకటి కాలంలా కాకుండా ఈ కాలంలో జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. పనిలో వేగం, ఒత్తిడి, ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, సోషల్ మీడియా వాడకం, మొబైల్ ఫోన్లు, ఉద్యోగంలో మార్పులు.. ఇలా చాలా రకాల గందరగోళం నడుమ ఒక్కోసారి ఒంటరిగా గడపడం ఉపశమనం అనిపిస్తుంది. లేదంటే ఇది బంధంపై ప్రభావం చూపించి ఒడుదొడుకులకు దారితీస్తుంది.
గతంలో ఏ బంధమైనా కొన్ని సందర్భాల్లో భావోద్వేగాలను మనసులోనే దాచుకునేవారు. కానీ ఇప్పుడు కాలం మారింది. శారీరకంగానే కాదు.. మానసిక ఆరోగ్యంపైనా ప్రజల్లో అవగాహన పెరుగుతుంది. అందుకే తమ కోసం కొంత సమయం కేటాయించుకోవడం ద్వారా కోపం, నిరాశ తగ్గి.. బంధాలను మెరుగుపరుచుకునే సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు.
ఇద్దరి మధ్య స్పేస్- దూరం.. బంధాన్ని బలహీనపరుస్తుందనడం ఒక అపోహ మాత్రమేనని నిపుణులు అంటున్నారు. కాస్తంత దూరం బంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది. భాగస్వాములు తమ వ్యక్తిగత జీవితాలను స్వేచ్ఛగా గడిపిన తర్వాత.. వారి మధ్య సంభాషణ మరింత మెరుగుపడుతుంది. గౌరవం పెరగడంతో పాటు అభిమానం కలుగుతుంది. ఇదే ఏకాంతానికి, దూరానికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం.

ఇద్దరి మధ్య దూరం అనేది ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకం, అవగాహన కోసమని భాగస్వాములు గమనించాలి. స్పేస్ క్రియేట్ చేసుకున్నంత మాత్రాన వారితో మాట్లాడటం మానుకోవద్దు. ఆరోగ్యకరమైన స్పేస్ కోసం కొన్ని సూచనలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు మనసులో ఎలాంటి సందేహాలు పెట్టుకోకుండా నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. ఒకరి సమయాన్ని, నిర్ణయాలను మరొకరు గౌరవించుకోవాలి. మరీ స్పేస్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోకండి. నమ్మకమే పునాదిగా ఇద్దరి మధ్య దూరాన్ని ఆరోగ్యకరంగా సాగించండి. ఉక్కిరిబిక్కిరిగా ఉన్న బంధంలో కొంత దూరం ద్వారా స్పేచ్ఛ ఏర్పడి ప్రేమను పెంచుతుంది. రిలేషన్షిప్ ఎక్కువ కాలం కొనసాగేందుకు దోహదపడుతుంది. నేటి కాలంలో ఇద్దరి మధ్య స్పేస్ అనేది ముప్పు కాదని.. అదొక అవసరమని గుర్తించాలి.



Click it and Unblock the Notifications