Latest Updates
-
చాణక్య నీతి.. మహిళల్లో ఈ నాలుగు లక్షణాలు ఉంటే వారే ఇంటికి సూపర్ ఉమెన్.! -
తలనొప్పి సమయంలో టీ లేదా కాఫీ ఏది బెస్ట్.. అసలు నిజం ఇదే.! -
ఇంట్లోనే స్వీట్ షాప్ స్టైల్ కరకరలాడే పల్లీ పకోడీ.. ఈజీగా ఇలా చేసేయండి.! -
వర్షాకాలం ఇన్ఫెక్షన్స్.. చేతులు, పాదాలపై చర్మం పొట్టులా రాలిపోతే ఏం చేయాలంటే.! -
బెంగాలీ స్టైల్ క్రిస్పీ వంకాయ ఫ్రై..వేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటుంటే స్వర్గమే! -
జలుబు, దగ్గుకి చెక్ పెట్టే చికెన్ మిరియాల రసం.. కారం లేకుండానే సూపర్ స్పైసీగా.! -
బుధ గోచారంతో శని ప్రభావం.. ఈ రాశుల వారికి ఈ పది రోజులూ కష్టాలు తప్పవు.! -
బీరకాయ గారెలు..సూపర్ టేస్ట్ తో పాటు హెల్తీ కూడా..చేయడం చాలా ఈజీ! -
ఫోన్లో రీల్స్ చూస్తూ బిడ్డకు పాలిస్తున్నారా.. అది ఎంత పెద్ద డేంజర్ తెలుసా.! -
ఫస్ట్ లవ్.. మీ క్రష్ మీకు పడిపోవాలంటే ఈ ‘NALA’ ట్రిక్ పాటిస్తే చాలు.!
బంధంలో పెరుగుతున్న ప్రైవేట్ ‘స్పేస్’.. దూరం చేస్తుందా లేక ప్రేమను పెంచుతుందా.?
ఇదివరకు బంధం అంటే కలిసి బతకడం, ప్రతి విషయాన్ని పంచుకోవడం, ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉండేలా చూసుకోవడం. ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ ఉందంటే.. వారి మధ్య ఎలాంటి దూరం ఉండకూడదని భావించేవారు. కానీ ఇప్పుడు దానర్థం మారిపోయింది. రిలేషన్షిప్లో స్పేస్ అనే పదం కొత్తగా చేరింది. ఇది ఇప్పుడు ముఖ్యమైన అవసరంగా మారిపోయింది. అసలేంటి ఈ స్పేస్ అంటే.. ఇద్దరి మధ్య కొంత ప్రైవేట్ స్పేస్ కావాలని ఎందుకు అనుకుంటున్నారు.. మనస్తత్వ నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు.. చూద్దాం..

'నేను నిన్ను గాఢంగా ప్రేమిస్తున్నాను.. కానీ నాకు కొంత స్పేస్ కావాలి’. ఇది ఇటీవలి కాలంలో భార్యాభర్తలు లేదా ప్రేమికుల మధ్య వినిపిస్తున్న మాట. ఒకప్పుడు ఇది ఒకరిపై ఒకరికి అనుమానానికి, అసంతృప్తికి కారణంగా నిలిచినా.. ఇప్పుడు రిలేషన్లో అత్యవసరమైనదిగా మారింది. స్పేస్ అంటే వారి నుంచి దూరంగా వెళ్లిపోవడం కాదు. బంధంలో ఒకరి నుంచి కాస్త ప్రైవేట్ సమయాన్ని కోరుకోవడం. ఆలోచనలు, సమయం, భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, గందరగోళం లేకుండా ఉండటానికి స్పేస్ కోరుకుంటారు. ఇద్దరూ ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడటం ఎక్కువైనప్పుడు.. వారి మధ్య చిరాకు, ఉద్రిక్తత క్రమంగా పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. ఈ క్రమంలో కొద్దిపాటి దూరం ఆ చిరాకును, ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది.
ఇదివరకటి కాలంలా కాకుండా ఈ కాలంలో జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. పనిలో వేగం, ఒత్తిడి, ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, సోషల్ మీడియా వాడకం, మొబైల్ ఫోన్లు, ఉద్యోగంలో మార్పులు.. ఇలా చాలా రకాల గందరగోళం నడుమ ఒక్కోసారి ఒంటరిగా గడపడం ఉపశమనం అనిపిస్తుంది. లేదంటే ఇది బంధంపై ప్రభావం చూపించి ఒడుదొడుకులకు దారితీస్తుంది.
గతంలో ఏ బంధమైనా కొన్ని సందర్భాల్లో భావోద్వేగాలను మనసులోనే దాచుకునేవారు. కానీ ఇప్పుడు కాలం మారింది. శారీరకంగానే కాదు.. మానసిక ఆరోగ్యంపైనా ప్రజల్లో అవగాహన పెరుగుతుంది. అందుకే తమ కోసం కొంత సమయం కేటాయించుకోవడం ద్వారా కోపం, నిరాశ తగ్గి.. బంధాలను మెరుగుపరుచుకునే సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు.
ఇద్దరి మధ్య స్పేస్- దూరం.. బంధాన్ని బలహీనపరుస్తుందనడం ఒక అపోహ మాత్రమేనని నిపుణులు అంటున్నారు. కాస్తంత దూరం బంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది. భాగస్వాములు తమ వ్యక్తిగత జీవితాలను స్వేచ్ఛగా గడిపిన తర్వాత.. వారి మధ్య సంభాషణ మరింత మెరుగుపడుతుంది. గౌరవం పెరగడంతో పాటు అభిమానం కలుగుతుంది. ఇదే ఏకాంతానికి, దూరానికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం.

ఇద్దరి మధ్య దూరం అనేది ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకం, అవగాహన కోసమని భాగస్వాములు గమనించాలి. స్పేస్ క్రియేట్ చేసుకున్నంత మాత్రాన వారితో మాట్లాడటం మానుకోవద్దు. ఆరోగ్యకరమైన స్పేస్ కోసం కొన్ని సూచనలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు మనసులో ఎలాంటి సందేహాలు పెట్టుకోకుండా నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. ఒకరి సమయాన్ని, నిర్ణయాలను మరొకరు గౌరవించుకోవాలి. మరీ స్పేస్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోకండి. నమ్మకమే పునాదిగా ఇద్దరి మధ్య దూరాన్ని ఆరోగ్యకరంగా సాగించండి. ఉక్కిరిబిక్కిరిగా ఉన్న బంధంలో కొంత దూరం ద్వారా స్పేచ్ఛ ఏర్పడి ప్రేమను పెంచుతుంది. రిలేషన్షిప్ ఎక్కువ కాలం కొనసాగేందుకు దోహదపడుతుంది. నేటి కాలంలో ఇద్దరి మధ్య స్పేస్ అనేది ముప్పు కాదని.. అదొక అవసరమని గుర్తించాలి.



Click it and Unblock the Notifications