Latest Updates
-
పెళ్లయ్యాక భార్య కంటే తల్లికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారా.. అందుకు కారణాలివే.? -
చర్మ నిగారింపు కోసం.. వీటిని ముఖానికి పూయడమే కాదు, తిన్నా ప్రయోజనమే.! -
ఒక్కసారి ఈ గుజరాతీ స్టైల్ ఆలూ కూర వండారంటే.. చపాతీలు, పూరీలు ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
ఈ విటమిన్ లోపంతో నిరంతరం అలసట, తిమ్మిర్లు.. ఈ హెల్తీ ఫుడ్స్తో ఉపశమనం -
షుగర్ వ్యాధికి చెక్ పెట్టే జ్యూస్ ఇదే..తాగితే 100 ఏళ్లు హ్యాపీగా బతికేస్తారు! -
ఉదయం చట్నీ టెన్షన్ వద్దు.. ఈ టొమాటో తొక్కు ఉంటే ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి పండుగే..ఒక్కసారి చేస్తే వారం రోజులు నిల్వ -
రైలులో హనీమూన్ సెటప్.. ఏసీ కోచ్లో క్యాబిన్ అలంకరణ చూస్తే మతిపోవాల్సిందే.! -
ప్రసవానంతరం తల్లుల్లో విపరీతంగా డిప్రెషన్.. బిడ్డ పుడితే ఇన్ని మార్పులా.? -
పెళ్లి విషయంలో ఆలస్యం చేస్తున్న జెన్ జెడ్ యువత.. భాగస్వామి కంటే ముందు వాటికే ప్రాధాన్యత.! -
ఉదయం నిద్రలేవగానే మెడ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే రిలీఫ్!
పక్కింటి ఆంటీల నుంచి సొంత చుట్టాల వరకు..పదే పదే విమర్శించే బంధువుల నోళ్లు మూయించే టిప్స్!
భారతీయ సమాజంలో బంధుత్వాలకు, అనుబంధాలకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. కానీ నాణేనికి మరోవైపు ఉన్నట్లుగా, ఒక్కోసారి ఇదే బంధుత్వం మన పాలిట పెద్ద సమస్యగా మారుతుంటుంది. మన వ్యక్తిగత జీవితాల్లోకి అవసరానికి మించి చొరబడి, చదువు అయిపోయింది కదా, పెళ్లి ఎప్పుడు?, పెళ్లై ఇన్నేళ్లయింది, పిల్లలు ఎప్పుడు?, నీ జీతం ఎంత? అంటూ అసౌకర్యానికి గురిచేసే ప్రశ్నలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంటారు.

పక్కింటి ఆంటీల నుంచి మన సొంత చుట్టాల వరకు చాలా మందికి ఎదుటివారి జీవితాల్లో తొంగిచూడటం ఒక సరదా. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వారితో గొడవ పడలేక, అలాగని వారి మాటలను భరించలేక నలిగిపోతున్నారా? అయితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి, మీ మనశ్శాంతిని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని అద్భుతమైన చిట్కాలు ఇక్కడ చూడండి.
మొహమాటం వద్దు.. లక్ష్మణ రేఖ గీయాల్సిందే
విషపూరితమైన బంధువులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు వేసుకోవాల్సిన మొదటి అడుగు స్పష్టమైన హద్దులు ఏర్పరుచుకోవడం. ఏది అడిగినా మొహమాటపడుతూ తలూపుతూ కూర్చుంటే, వారి జోక్యం మరింత శృతి మించుతుంది. మీ వ్యక్తిగత విషయాల గురించి మాట్లాడే హక్కు వారికి లేదని సున్నితంగా, కానీ సూటిగా తెలియజేయండి. వారు మీ హద్దులు దాటినా, లేదా మీ మాటలను గౌరవించకపోయినా అక్కడికక్కడే వారిని నిలదీయడం నేర్చుకోండి. మీ పరిమితులను చూసి భయపడవద్దు, ప్రశాంతంగా జీవించడం మీ హక్కు.
అసలు ఉద్దేశాన్ని పసిగట్టండి
బంధువులందరూ చెడ్డవారు కాదు, అందరిలోనూ నెగిటివ్ భావనలు ఉండవు. కొందరు వయసులో పెద్దవారు నిజంగానే మీ మీద ప్రేమతో, లేదా మీకు మంచి జరగాలనే ఉద్దేశంతో కొన్ని మాటలు చెబుతుంటారు. కాబట్టి ప్రతిస్పందించే ముందు వారి మాటల వెనుక ఉన్న అసలు ఉద్దేశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి. వారి ఆలోచన సానుకూలమైనది అయితే స్వీకరించండి. ఇది తదుపరి ఎలాంటి కార్యాచరణ తీసుకోవాలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
స్మార్ట్ గా టాపిక్ డైవర్ట్ చేయండి
బంధువుల మధ్య కూర్చుని మాట్లాడుతున్నప్పుడు, రాబోయే ప్రశ్న మీ గురించే అని, వారి తదుపరి టార్గెట్ మీరే అని మీకు అనిపిస్తే.. వెంటనే అప్రమత్తం అవ్వండి. వారు ఆ ఇబ్బందికరమైన ప్రశ్న అడిగేలోపే, చాలా తెలివిగా వ్యవహరించి వేరే విషయాన్ని ప్రస్తావించండి. ఎదుటివారికి అవకాశం ఇవ్వకుండా టాపిక్ డైవర్ట్ చేయడం ఒక అద్భుతమైన కళ.

ప్రతి విషయాన్ని మనసుకు అంటించుకోకండి
కొందరికి ఇతరులను రెచ్చగొట్టడం, అనవసరమైన సలహాలు ఇవ్వడం పుట్టుకతో వచ్చిన సహజ స్వభావం. వారిని ఎవరూ మార్చలేరు. ఈ నిజాన్ని మీరు ఎంత త్వరగా గ్రహిస్తే అంత మంచిది. వారి మాటలను మనసుకు తీసుకోవడం వల్ల మీరే మానసిక క్షోభకు గురవుతారు. పెద్దలు చెప్పినట్లు ఒక చెవితో విని, మరో చెవితో గాలికి వదిలేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
నవ్వుతూనే సమాధానం చెప్పండి.. కోపం వద్దు
మీరు ఎన్నిసార్లు హద్దులు పెట్టినా కొందరు పదే పదే అదే తప్పు చేస్తుంటారు. అప్పుడు మీకు కోపం రావడం సహజం. కానీ, కోపంతో చిరాకు పడటం, వారితో నీచంగా లేదా మొరటుగా ప్రవర్తించడం వల్ల మీకే ఎదురుదెబ్బ తగులుతుంది. మీ ప్రవర్తనను సాకుగా చూపి వారు మిమ్మల్ని మరింత విమర్శిస్తారు. అందుకే ప్రశాంతంగా ఉండండి. కోపాన్ని దిగమింగి, జాగ్రత్తగా ఆలోచించి చిరునవ్వుతోనే మీ అభిప్రాయాలను స్పష్టంగా చెప్పండి.
ఆరోగ్యకరమైన దూరం పాటించండి
మీరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా వారి వ్యవహారశైలి ఏమాత్రం భరించరానిదిగా ఉంటే ఇక మిగిలిన ఏకైక మార్గం దూరం పాటించడమే. మీ మనశ్శాంతిని నాశనం చేసే వారితో సంబంధాలు తెంచుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.



Click it and Unblock the Notifications