Digital Boundaries: డిజిటల్ బౌండరీస్ అంటే ఏంటి? మీ జీవిత భాగస్వామికీ పరిమితులు ఉండాల్సిందేనా?

బంధంలో సరిహద్దులు అవసరమా?

అయితే భార్యభర్తల మధ్య లేదా ఇతర బంధంలో పరిమితులు ఎందుకన్న డౌట్ మీకు రావొచ్చు. కానీ పరిమితులకు లోబడే బంధం మరింత గాఢంగా ఉంటుందని అంటున్నారు నిపుణులు. ప్రతి ఒక్కరికి వ్యక్తిగత జీవితం ఉంటుంది. దానిని ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దని కోరుకుంటారు. వాటిని సరిహద్దులుగా పేర్కొనవచ్చు. వ్యక్తిగత జీవితంతో పాటు డిజిటల్ సరిహద్దులు కూడా ముఖ్యమేనని అంటున్నారు నిపుణులు. ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్, యాప్‌లు, ఇమెయిల్ మొదలైన వాటిలో సరిహద్దులు సెట్ చేయాలి. సోషల్ మీడియా అకౌంట్లలో ఫోటో షేర్ చేసి మీ పేరును ట్యాగ్ చేయడం లాంటివి చేయకుండా పరిమితి విధించడం.

ఎప్పుడు సరిహద్దును సెట్ చేయాలి?

ప్రతి ఒక్కరూ తమ సంబంధాలలో గౌరవించబడే సరిహద్దులను కలిగి ఉండటానికి అర్హులు. ఏ హద్దులు సెట్ చేయాలి అనేది ఎప్పుడు నిర్ణయించాలో తెలుసుకోవడం చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

* మీ భాగస్వాములు అనుమతి లేకుండా మీ ఫోన్ వాడుతుంటే.. ఒకరకమైన ఫీలింగ్ మీలో కలుగుతుంది. అదే మొదటి సంకేతం.

* మీరు భాగస్వామ్యం చేసిన పోస్ట్‌పై వారు వ్యాఖ్యానించినప్పుడు మీరు వారి పట్ల ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

* వారు చెప్పిన లేదా చేసిన దానికి మీరు అగౌరవంగా భావిస్తారు.

* మీ పట్ల వారి అంచనాలు అసమంజసమైనవి లేదా అనుచితమైనవి అని మీరు భావిస్తారు.

* మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. లేదా మీ లొకేషన్, పాస్‌కోడ్‌లు మొదలైనవాటిని షేర్ చేయడం వంటి మీరు సాధారణంగా చేయని పనులను చేయడానికి మిమ్మల్ని ఫోర్స్ చేస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది.

సాధారణంగా, ఎవరైనా మీకు అసౌకర్యంగా లేదా అసురక్షితంగా అనిపిస్తే, ఆ వ్యక్తితో సరిహద్దును ఏర్పరచుకోవడం గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని భావించాల్సి ఉంటుంది.

డిజిటల్ సరిహద్దుల(Digital Boundaries)ను ఎలా సెట్ చేయాలి

భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడితో సరిహద్దును సెట్ చేయడం నిజంగా సవాలుగా ఉంటుంది. అందుకే మనం వాటిని ఖచ్చితంగా పాటించాలి.

మీరు వాటిని పోస్ట్ చేయడానికి ముందు మీ భాగస్వామి సోషల్ మీడియాలో మీ అన్ని పోస్ట్‌లను ఆమోదించాలనుకుంటున్నారని అనుకుందాం. మీరు దీనితో సమ్మతించరు మరియు సరిహద్దును సెట్ చేయాలనుకుంటున్నారు.

1: సమస్యను గుర్తించండి

సమస్య ఎక్కడ వస్తుందో మొదట గుర్తించాలి. సోషళ్ మీడియా అకౌంట్లలో పోస్టులు చేయడం, వాటిని ఆమోదించడం వంటివి చేయడానికి వాళ్లు మిమ్మల్ని ఫోర్స్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంటే అక్కడేసమస్య ఉందని అనుకోవచ్చు.

2: మీకు నచ్చింది చేయండి

ఏదైనా మీకు నచ్చింది సోషల్ మీడియాలో పోస్టు చేయాలనుకుంటే చేసేయడం స్వేచ్ఛ. ఒక బంధంలో స్వేచ్ఛ ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలి. ఒక పోస్టుకు సంబంధించి మీ భాగస్వామికి ఎలాంటి సంబంధం లేనిది అయితే.. దానిని పోస్టు చేయడానికి మీ భాగస్వామి అనుమతి పొందాల్సిన అవసరం లేదు.

3: సరిహద్దును నిర్వచించండి

మీకు నచ్చింది, మీకు ఉపయోగపడేది, మీరు సోషల్ మీడియాలో పోస్టు చేయవచ్చు. దానికి మీ భాగస్వామి అనుమతి ఏమాత్రం అవసరం లేదు. మీకు సంబంధించిన అకౌంట్ లో ఏదైనా పోస్టు చేయడానికి మీకు అన్ని అనుమతులు ఇవ్వబడ్డాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

4: "నేను అనుకుంటున్నాను"

"నేను అనుకుంటున్నాను" అనే స్టేట్‌మెంట్‌లతో సంభాషణను ప్రారంభించండి. తద్వారా వారి ప్రవర్తన యొక్క ప్రభావం గురించి వారు తెలుసుకుంటారు. "నేను సోషల్ మీడియాలో ఏదైనా పోస్ట్ చేయడానికి ముందు మీ ఆమోదం అవసరం అని మీరు చెప్పినప్పుడు నేను నిరుత్సాహపడ్డాను. అవి నా ఖాతాలు, నేను ఎవరో అవి ప్రతిబింబిస్తాయి. నా ఖాతాల్లోని పోస్టులు చూస్తే నేనెవరో తెలియని. కానీ అందులో పోస్టులన్నీ మీకు నచ్చాలంటే.. అవి మిమ్మల్నే ప్రతిబింబిస్తాయి. కానీ నన్ను కాదు" అని చెప్పాలి.

5: పరిణామాలను నిర్వచించండి

మీ సరిహద్దును ఉల్లంఘించడం వల్ల కలిగే పరిణామాలను పంచుకునేటప్పుడు ప్రశాంతంగా మరియు గౌరవంగా ఉండండి.

వారు గీత దాటితే పర్యవసానానికి కట్టుబడండి

ఎవరైనా మీ సరిహద్దును గౌరవించనట్లయితే లేదా వారు నిరంతరం రేఖను దాటితే, ఆ సంబంధం మీకు అవసరమో.. లేదో.. విశ్లేషించుకోండి. అన్నింటికంటే, ఎవరైనా డిజిటల్ సరిహద్దులను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు భౌతిక లేదా భావోద్వేగ సరిహద్దులను కూడా చేయరన్న నమ్మకం ఎలా ఉంటుంది?